健康食は犬好食- 眼からうろこのはがれる真の栄養学

こころとの思い出とこれからを生き抜くために必要なこと。老老の愚痴など心のバランスを保ちたいそんな日記です

松竹

2014年03月31日 | 旅行

まだ陽は高く、気分の良いドライブで山肌に咲いている山桜
遠くに見える山々を見つつ下界に降りて街の喧噪へと合流


を五感で実感しつつ、買い物
ドラッグストア、スーパーマーケット
別にここで買わなくてもって思いながら、
消費税が上がるから買える時に
という訳でふらふら

恵那
という街を探索
実は人と会うことになっていて帰れず…

そして夜
なんと、マイナーな飲み屋で会合
こちら


一元の客なのに、えらそうに入って行き…
お店の人が誰もいないのでわめくと…

「今、座敷に行っとるで、ちょっと待っったって


と二人の常連に間一髪入れず言われてしまい、反省

そのお店で無事に出来上がり、会話も弾んで楽しく過ごしました
レトロな昭和の飲み屋って感じのお店で世代的に私たちには懐かしく温かく入りやすいのですが、
今の若者が一元で来るようなところではちょっとないなぁ…
ただ、上司が連れて行けば行けるところに違いないんですよ。
既にいた常連さんも私たちも昭和の世代でして、なかなか大変だとお店の方も言ってました
こういうお店、なくなってほしくないです

ここは「大井宿」という宿場町でしたからその名残もあり、情緒のある街「恵那」でした

この雰囲気いいでしょう
「水餃子」が名物の「松竹」さんです。
昭和を味わいたい方は是非一度行ってみてください。

ってな訳で酔っ払いとなって帰れるわけもなく…
当然お泊りですが、
何せ駅前ですからホテルもあり無事に泊まるこができました。

普段なら日帰りのできる距離です
それでもこうして泊まるのはとても贅沢な話ですね。
そう思いながらぐ~すかピースカ寝てしまいました



栗福柿 6個入  干し柿の中に栗きんとん入り和菓子
恵那栗工房 良平堂




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クアリゾート

2014年03月30日 | 旅行

そうこのカフェは「クアリゾート湯舟沢」に行く途中にあります
カフェで遅めのモーニングをいただいてから、今日は「水」とお友達します


馬篭の近くにあるんですよ
前から一度は来てみたかったのでわくわくしてました
これが嬉しいことにJAF会員にはすっごい割引がありました
今月中とのお話でしたが、¥1500→¥1000ですべての施設が使用可能となるのでした

水着に着替えどれだけぶりに泳ぐのか覚えてないくらい久しぶりにプールへ
水に跳ね返されてなじめずでしたが、徐々になじんできました
それでもあんまり必死になると帰れないと困るのでぼちぼち泳ぎ、体を伸ばし終了

そしてバーデゾーンへ
いろいろと水流の中でぽよぽよぷよぷよして遊びました
痛いほどの水流があったりかゆいくらいの優しいものであったり…
ぼちぼちお水でふやけるぞ~って時にこれまた終了
無事温泉ゾーンへと移動しました

ちょっと体が冷えていてサウナで温まり、露天風呂にでて
優しく緩やかな時間が流れて行きました
体は悲鳴を上げてまして、右腕が痛くて右腰が痛くて首が痛くて…
だったのでちょっと労わってみました水の力を借りてみました

水でふやけてお昼ご飯を頂いてここを出発するつもりだったのですが、
ちょっとメニュが合わず、お店を探すことにしました

この地図とにらめっこしたけど…
適当にドライブしよっと
ってな訳で走っていると
手書きの看板を発見し、それにつられて山の上へ…

「とくじょう」さんへ

いただいたのは悩んだ末
「サービス膳」穴子丼ともりそば
この時間まで残っているのは珍しいと大将に言われラッキー
お腹が減っていてパクパクいただいてお腹が落ち着いてから店内を見ると、

初めての言葉「すんきそば」
ここで好奇心むくむく

「すんき」ってなんですか
と聞いてみると、大将のこだわりが聞けました
知らない事、知らない物、知らない食べ物などなど、まだまだたくさんあるんだなって
つくづく思い知らされて一つお勉強しました。
地域に根差した「生活の知恵」って凄いパワーですね。
そういう食べ物は真の意味での「パワーフード」ですね。
残念なことに胃袋は満タンでこの「すんきそば」を頂く余裕はなく、
次回にします。
ここにまた一つハードルがありまして、「季節」を選ばねばなりません。
いつでもあるわけではないのです…ご縁がないといただけないのです
「次回」を生み出さねば
という訳でお昼はお蕎麦を頂きました。お箸もお持ち帰りができるお店でした。
こだわりの大将はこのエリアに根差した食べ物に愛着をお持ちのようで
それがとても伝わってきました。
お天気も良く乗鞍岳もはっきりと見ることができて気持ちの良いドライブとなりました。
お昼も食べたし、さぁこれからどこ行こうかな


木曽のお漬物すんき漬け200g
白樺高原牛乳


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カフェへ

2014年03月29日 | 日記

ちみっと遠出です

中津川の「カフェリバーサニー」

ナビで行くとすっごい山奥へ案内されて、
こんなところにカフェなどあるまいと思って
表の道へ戻りました。
するとそのとたん、すぐありました
とても温かな感じに見えましたので「モーニング」

手作りパンでのミニバーガーと珈琲

これが、美味しくて、コーヒーも大き目のカップにたっぷりと注がれ
嬉しいサイズでした。
本当に素材の味を引き出した美味しい朝食でした

二つのブースがあり、プライバシーも保たれる感じでした。
奥からは落合川が見える川沿いの景色と環境の良いところでしたよ
暖炉にまだ火がくべてありました。
山奥に向かう土地柄まだ気温も低めでしたので嬉しいことでした。

陽の光が差し込んでくるんですが、優しい光でホッとする明るさといいましょうか、
朝の時間をゆったりと過ごすことができました。

このあともう少し山の奥へ向かう事となっております。
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パパイヤ

2014年03月28日 | 日記

いつも行くスーパーでなぜか「パパイヤ」がめちゃ安い
パパイヤは好物のフルーツの一つである私にとって

みりきてき(注:普通は「みりょくてき」)

なのであります
本当に激安なんです。知りませんでした。
思うに多少古いってのはあるのですが、味に問題はなく、
ただただ嬉しいだけの私なのでありました

てな訳でシリアルがきたにも関わらずフレッシュさを優先させると…、
パパイヤが朝食と化しているのでありました

酵素の宝庫であるパパイヤが朝食になると、これまた腸内の様子がよくなるらしく
とても快腸となるのでありました

吸収は排泄を阻害する
と言っておられる石原結實医師の提唱されている
「人参ジュース」が常食の私にとってはとても重宝しているフルーツなのであります。

今だけ、パパイヤの朝食を満喫しているのでございます

そうなの

そうだよ


沖縄県産フルーツ 沖縄産フルーツパパイヤ約2kg
沖縄の八百屋さん


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特典

2014年03月27日 | 日記

「株主」であるというと…
世間では「金持ち」と思うらしいが、「株数」によって「お金持ち」か否かは決まる
まず、ここをお間違えの無いようにお願いしたい

ボケ防止でちょこっと株を楽しんでいる老老は、「株主優待」にもアンテナを張ってます
庶民ですからなんかくれるっていうと買うみたいな、そんな気持ちです

「その会社」は何にもアナウンスがなく、何にももらえない気でいたところ…



えっ
なんか来たぞ

人は「プレゼント」に喜ぶものですよね
中身はおいといて…

すると…

きゃ~製品の詰め合わせセット
おまけに

これはネット限定商品らしい

「想定外」の贈り物にはしゃぐ我が家でありました…
平和やなぁ…

そんな顔したらやらないぞ
っていうか、目がない

あっ良かったねおいしそう

でしょうならば一口やりましょう

ってな訳で嬉しい想定外がありました



カルビー フルグラ 800g×6袋
カルビー
ティファニーで朝食を (字幕版)
ジョージ・アクセルロッド,トルーマン・カポーティ,マーティン・ジュロー,リチャード・シェファード




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