マリアテレジアの独り言

日々の生活の中で見つける・・
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2008神戸全日本女子ハーフマラソン大会

2008-09-09 12:00:00 | 父の日。母の日。結婚記念日。
   2008神戸全日本女子ハーフマラソン大会(11/24)エントリー

トップアスリートと共に、市街地を走る、神戸では唯一のマラソン大会です。

コースは、ハット神戸からスタートし、三宮、元町、兵庫、長田と神戸のメインストリートを経由して、ハーバーランドでフィニッシュの、市街地コースです。
1500人で、2時間15分の制限時間を目指し、走ります。

今年の秋は、自分の住む神戸ならではの大会に、出場してみることにしました。
11月9日: 六甲全山縦走大会
      神戸の大自然を、満喫することにします。
11月24日:神戸全日本女子ハーフマラソン大会
      神戸のハイカラな街並みにふさわしく、華麗に走ることにします!
     神戸らしい、神戸のジャズバンド生演奏が、私を激励してくれます。
二つの目標が出来ました。  練習・・頑張ります。

先ずは、フルマラソンの練習しかしない私は、ハーフ攻略方法を勉強するころから始まりです。
私が走りの勉強のために読む本は、金哲彦さんが書かれた本が多いのです。
その金哲彦さんが「ハーフマラソン攻略法セミナー」を開催なさるとのことです
    セミナーで学ぶ攻略で、2時間を切れますように!!
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2 コメント

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2時間をきるには? (Kaz)
2008-09-10 04:03:59
やはりたまには5キロのペース走をやるとかしないとダメでしょうね。たとえば1キロ5分30秒でずっと走るとか。それを体に覚えさせるとおそらく2時間はきれると思いますよ。頑張ってください!
2時間! (maria_theresia)
2008-09-10 04:46:13
ペース走の苦手をクリアしなければなりません。
楽なRSDからの脱却が出来、一歩前進できるかが、課題です。

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