クリア～♪

昨日は健診でした。
前回から朝ごはん後、二時間で血糖を計ることになっているのですが、ここ２、３日前からイヤに何か食べたい症候群になっていて、ちょっと不味いかなぁって思っていたのですよ
なのでその日の朝ごはんは姑息にも血糖の上がりにくい食材オンリーでつくりました
結果は数値98で楽々クリア～先生からはよく頑張ったね～とのお褒めの言葉をいただきましたよ

ちなみに朝の献立は
玄米ご飯100g
うこぎ(ウチの垣根。新芽が食用になる)としらすのふりかけ
コアジの煮付け
麦茶
となっておりました
一時の姑息な手段じゃなくて、これを継続しなくちゃね

産休に入りました

今日（あれ？　もう昨日じゃん）から産休に入りました。
来月の10日が予定日なので、ちょうど後一ヶ月となりました。
さすがにお客さんを連続でやるのは辛くなっていたので、ホッとしています。
とは言っても月曜日は元々お休みなので、休みに入ったぞ～！って感じはないんですけどね
休みに入ったといってもやる事は沢山（入院セットをまだ全部用意してないし、チビ用の物も足りないのがあるのですよ…トホホホ…）なので、動けるうちにさっさとやらなければと焦っています。
しかも今日、病院から連絡があって、前回の健診の時にした細菌検査の料金を取り忘れたから、次回の健診の時に払ってねvお値段１０６００円よvと言われてしまい、払わなきゃいけないもんなのは分かっているけど、なんだかすごく損をした気分になってしまって何もせずグンネリしていましたああ、すっかり駄目な人…

そんな中、楽しみにしていた代表メンバーが発表に！
なんと！かわぐっちゃん入ってる！！たつやが入っていない！！ぐわ～～！予想外だわ～～！
中でも唇が特徴的な長友選手には期待してますだ。
しかし大会している時、あたしは見られるんだろうか……時期的にちょっときつい気がする…なぁ

なんだか変な事に……

食事指導を受けてから、初めての健診に行ってきました。
先生に「食事指導はどうだった？やっぱり炭水化物を少なくするように言われた？」
と聞かれたので、「いえ、ご飯を今までの２倍食べろと言われましたけど？」と答えたら、ビックリされてしまいました。
先生曰く、それじゃ全く意味がないそうです
次の内科受診も19日と知って、意味がない～～！産まれちゃうじゃん！と叫んでいました
大きな病院だと、連携が上手くいっていないようで、先生がやっぱりシステムを変えなきゃ！と憤慨していましたよ……
んで、結局どうなったかというと、ご飯は半分に減らされました。体重は二キロ位減ったので、現状維持でいこうと。
幸い腹のチビは今の所標準の大きさで、特におかしくなっている所はないそうです。良かった良かった
でもどれをどんくらい食べればいいのか分からなくなってしまったので、Hめさんに勧められたタ／ニ／タ／の社／員／食／堂っていうレシピ本を参考にしていこうかと思います。
これは栄養バランスよく定食で５００キロカロリー前後という、すばらしいレシピなのです。載っているのもめっさおいしそう
これで後一ヶ月がんばるぞ～