風の向くまま、気の向くまま

人生楽しく行こうじゃないか、山よりデッカイ獅子は出ん、何事にも挑戦するぞ!

平常モード入り

2019-01-04 17:07:50 | Weblog

 正月三が日も終わり、従来から行っている身体の柔軟性の維持や筋肉の劣化、心肺機能の劣化
をできるだけ先延ばしできることを目標に、午前・午後にそれぞれ約1時間弱ののストレッチ等と夕
刻の約6Kmのウオーキングを再開しました。

 その結果は、単なる自己評価に過ぎませんが、同輩連中に比べればその差歴然と自負しています。

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