今月のゴルフは、あまりの暑さのため4日に一度行ったきり熱中症を恐れて控えて
いたのですが、いつものゴルフ仲間からお誘いがあり、もともと嫌いな方でもなく久し
ぶりに猛暑の中、一種の「修行」とこころえ楽しんで?きました。
今日のコースは、私のホームコースなので、あまりプレッシャーもなく暑さゆえ余分な
力も抜けて成績もマズマズでした。
このコースは、乗用カートでコース内走行OKなので運動には不足かもしれませんが
この暑さの中、年寄には大助かりでした。
水分の補給はスポーツドリンク2L摂取、大汗と共に身体の毒素を全て放出して綺麗
な体になりました。
いたのですが、いつものゴルフ仲間からお誘いがあり、もともと嫌いな方でもなく久し
ぶりに猛暑の中、一種の「修行」とこころえ楽しんで?きました。
今日のコースは、私のホームコースなので、あまりプレッシャーもなく暑さゆえ余分な
力も抜けて成績もマズマズでした。
このコースは、乗用カートでコース内走行OKなので運動には不足かもしれませんが
この暑さの中、年寄には大助かりでした。
水分の補給はスポーツドリンク2L摂取、大汗と共に身体の毒素を全て放出して綺麗
な体になりました。