日中ジョグ

今日は日中走ってきました。

太陽サンサンですが、風はひんやりつめたくて、なんともまぁーランニング日和です。

単なるジョグですが、ややペースが速かったかな。日中走ると、周りがよく見えるのでペースが上がり気味。

夜は周りが暗いので、スピード上げるのは結構危ないのもありますし。

引き続き、登り調子です。

 

１９日（水）休養

２０日（木）１３．０９ｋｍジョグ　１：０７：５１　AVG５：１０／ｋｍ