マイコー雑記

行き来するもの書き留め場

我が家で効果を実感している「人生の変化時や不安感の強い子に効果的なエキソサイズ」実践例

2017年12月19日 | 不安感を導く
次の記事に事情を説明しましたが、 ・困難に立ち上がる子と潰れる子の違いとは?&膨大な宇宙を内に秘め人知れず歩き続ける人々 我が家で効果を実感しているエキソサイズです。 興味のある方は、お試しくださいね。       不安感の強い子は、 ぎゅっと身体に力が入っていることが多いものです。 ですから、まずは、身体をほぐすことから始めます。     1.まずは、吐く息と共に、 足 . . . 本文を読む
コメント