402月 パワーテスト1日目 2017-04-17 15:14:02 | 日記 無酸素テスト 5秒 1分を測る 1分は左足に力が入らなくなってガクガク。三回くらい腰を上げたが身体はバラバラ。塩原さんに言われた、左足のカカトが落ちているのを意識してみたが、やはり足底筋か？
