ツナマヨそうめん＆稲荷寿司

今日の昼食です。

・ツナマヨそうめん

　　　ツナ

　　　キュウリ

　　　　塩

　　　シソ

　　　ゴマ

　　　マヨネーズ、めんつゆ、一味

　　　そうめん

今日はマヨネーズちょっとだけ控え目。

今日の夕食です。

・稲荷寿司

　　　アゲ

　　　　だし汁、砂糖、酒、しょうゆ

　　　干しシイタケ

　　　　戻し汁、砂糖、しょうゆ

　　　ゴボウ、ニンジン、レンコン

　　　　だし汁、しょうゆ、塩、酒、みりん

　　　砂糖、酢、塩

　　　酒、昆布茶

少しだけど体重減ってきてた。

なのに、お寿司ーーーーーー

一気に増えるな…

って、自分が献立考えるんだから自業自得なんだけどね…

食べたい！と思ったらやめられない止まらない（笑）

写真は2人前です、といっても、6個くらい残ったけど。

・辛子酢味噌

　　　九条ネギ

　　　ワカメ

　　　白味噌、カラシ、だし汁、砂糖、酒

久しぶり。

イカとかタコとかキュウリとかないけど、おネギが存在感あった。

ワケギを探したけどなかったので九条ネギ。

写真は2人前です

あとは、シジミと昨日の青ネギと天かすの残りのお味噌汁でした。