ぇっ！！初耳・・・

　先日何やらテレビ番組で、初めて聞いてびっくり。

　歯を磨いたのち、うがいは水を口に含んで5秒程度してそれ以上はうがいしない方が良いのだとか・・・。　歯磨き粉に入っているフッ素が効果をなくしてしまうそうなのだ。

　そんなこと聞いたこともなく、びっくり。　

　歯磨き粉のチューブ後ろに書いてある内容物の欄を見ると確かにフッ素とある。　そう言えば、歯のメンテナンスに行くと必ず最後に「フッ素を塗布しているから小一時間はなるべく何も口にしないでください」と言われる。　なるほど・・・。

　繋がった・・・。　納得。　

　歯磨きというものをし始めてこの方、ず～と歯磨きした後は、納得いくまでうがいをして「は～すっきりした」と思っていたのだが、フッ素は効果をなくしていたということだろうか。

　まあそれでもチューブの裏面を見ると、内容物はフッ素のみではない。　界面活性剤やらなにやら、わけのわからない内容物を見ると、どうも口に残る成分が気になってしようがない。

　まあいろいろあるんだなあ・・・。　この年になって初めて聞いたなあ。
　

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