元気を貰って

東日本大震災の報道で直接体験したのではないが、被害体験を共有し、心が過剰に揺れてしまい、体調不良を起こすケースがあると新聞で読んだ。落ち込んだり、何もして上げられないというもどかしさを感じたり、酷いときには不眠、頭痛、胸痛、めまい、肩こり、なども生じるとか。
「自分にできることをする」全国の人がその気持ちで・・・前向きに前向きに一歩ずつ・・・。
「悲しんでいても身体が悪くなるだけ。みんなで笑ってがんばっぺし」という宮古市で被災された元気なおばあちゃんの言葉に元気を貰いました。