青空を見るなら Qメソッド

「どっちが楽?」
「う~ん・・・こっち!」
たったこれだけですべてが変わる。

Qメソッド動画No4 公開しました。

2018-05-13 | メンタルケアと 治療法の訓練

今回は、4回目、気分の良いことをすれば機嫌が良くなっていく

気分が悪いことをすれば機嫌がわるくなっていく。

動画はここからどうぞ!

ただそれだけなのがココロのコントロール法です。

でも、、、今皆さんの持っている常識があまりにも

おかしくて、気分の悪いことをし続けた先に幸せが

あるなんて事になっています。そんなことあるわけない

のに。
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