青空を見るなら Qメソッド

「どっちが楽?」
「う~ん・・・こっち!」
たったこれだけですべてが変わる。

6後悔ばかりの人生です。

2018-07-25 | メンタルケアと 治療法の訓練
すでに起きてしまった事への後悔の念、これが日ごとに強くなっていく。

でも、そんなときあなたはうっかり後悔を強化してしまうある行動をしています。

それを止めれば「後悔が頭に浮かんでこなくなる」方向へ進めるんです。

Qメソッドは特別に新しい「技」を体得する方法ではないんです。そんな「技」なら

ほとんどの人にできるわけがないです。日頃からすでにやっていることの中に

心を快適に保つ秘密が埋め込まれているんですね。だから誰にでもできるんです。

→動画はこちら←


何をやっても満足できないし、良くなかったような気がして気になるとしても
起きている事は単純です。あなたは「機嫌がわるい」だけなんです。


機嫌が少しでも良くなれば、その気分にふさわしいイメージや言葉が
浮かんでくるようになる。それだけのこと。ただ常識とは大きく違います。

いま、心のことで苦しんでいる人が多いでしょう?それは簡単に言えば
常識がおかしいからなんです。今の気分がどこからやって来るのか原因を
探ってはいけません。機嫌のわるいときやってくる情報は全部が間違って
いるからなんですよ。

QメソッドHP
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
« 5あの人と私は相性が悪いんで... | トップ | 7あの人は絶対に変われない人... »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

メンタルケアと 治療法の訓練」カテゴリの最新記事