青空を見るなら Qメソッド

「どっちが楽?」
「う~ん・・・こっち!」
たったこれだけですべてが変わる。

最新のQメソッドを動画で公開します。

2018-04-16 | メンタルケアと 治療法の訓練
ここのところ、私のところにやって来られるお客さん

たちに、今までと違う「良いこと」が起きるようになってきて

ちょうど春の切り替わり時期ということもあり、『おめでとう!』

という言葉を何度も口にしました。そして気がついたのですが

このおめでとう!がとても広がりを感じる良い気分で言えている自分

が好きだなあと感じられました。

私たちは心のことで悩みをたくさん抱えているように見えますが、

実は全部、私が体験しているこの状態を目指しているだけなんです。

だから、相談者に良いことがスムーズに起きる。そのときには

とても嬉しい状況なのに気持ちが静まっています。喜んでいるけれど

周りの人があの以上に興奮している人の近くにいる時のような

暑苦しさを感じないんです。気分の良さのおすそ分けが自然に

できるような感じ、そう感じた時、「この人はもっとできる人だ」

そう確信できるのです。

そこで、新春の良き日に私も新しいことをやってみようとおもいます。

今、ここ池上研究所でクライアントさんに指導しているQメソッドを

できれば毎週1本ずつ2、3分の短い動画にしてたくさんの人に見て

頂こうとおもいます。メール相談の人は個人的悩みについて個別に

お答えする。でももっと一般的などんなシーンにもQメソッドが必要に

なってくるとおもいます。乞うご期待!
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