青空を見るなら Qメソッド

「どっちが楽?」
「う~ん・・・こっち!」
たったこれだけですべてが変わる。

13ギャンブルがやめられません!

2018-09-03 | メンタルケアと 治療法の訓練
パチンコから始まって競馬競輪、今度はカジノができたらギャンブル依存症の

人が続出するかも。でもどうしても賭け事に足を向けてしまう人が目的にしている

のはただ「興奮したい」だけかも。どうしてなのか、、「興奮」しきると幸せが

やって来るからなのです。でも、この時の幸福感はとても大きな代償がともないます。

いま、家の中でテレビゲームに夢中の人は安上がりの興奮を得て幸せな人かも

しれませんね。ギャンブル依存をやめたければ「ホッ」とする体験をたくさん

繰り返せば良いんです。Q メソッドでね、何の意味も無く「ホッ」として興奮

しないで幸せ感を得れば、もともとあった「こころの自由」が戻ってきますよ。

→動画の解説はこちら←



興奮すればするほど、だんだん強烈なスリルを味わいたくなるんです。

でも、限界がやってきますよね。



私は馬が大好きです。牧場に勤めていましたから。馬はカワイイ動物ですよ!

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