青空を見るなら Qメソッド

「どっちが楽?」
「う~ん・・・こっち!」
たったこれだけですべてが変わる。

なんと、ぎっくり腰が治った。

2013-11-14 | メンタルケアと 治療法の訓練


 丸太って買ったこと在りますか?頼んでおくと買えるんものなのです。

薪ストーブの我が家はこの丸太を切って割って冬の燃料を作らないといけない。

まともにやっていると、レジャーの時期に薪割りばかりやっていることになる。

この現場で40cmのチェンソー(かなりでかくて重い)を無理して

ふるっていたら、変な風に転んでしまったその瞬間!腰に冷たい違和感が。

子供の頃入院したことのある私は、「やってしまった!」とすぐ分かりました。

その瞬間からくの字にしか歩けなくなりました。

やっとこ歩いて車の横に、しかし、最近NHKでも取り上げられるくらいこの手の

腰痛は精神的なモノだというので、Qメソッド風の治療法としては、痛い格好

をしては身近に「ほっ」とするとこ探し。すると、本当にその格好が楽になって

くるのです。それを体を捻ったり前後に倒したりしながら何度か繰り返すと

あれ不思議とまっすぐ歩ける。腰の特定の場所はけがみたいに痛いけれど、

それも、歩けないほどじゃない。 車に乗って家に帰り着くと冗談で空手の

蹴りのマネが出来るほど楽になっていました。一部は多少痛いですけどね。

「ぎっくり腰は精神的なものだ」というあの報道、ほんとですよ!!!

これは簡単だ。是非、お友達にすすめてみては、明日からその方法を紹介

します。


大阪でセミナーがあります。

naniの会大阪セミナー