周期３日目と漢方記録

２１日に予定通りにリセット。

２０日に漢方に行って、処方してもらった。

木の芽時は調子が悪くなるけど
今年も耳の詰まりの症状が・・・

朝
海馬５粒と温清飲１包を５日間で
そのあと６日間は海馬５粒と四物湯１包

夕
龍心２カプセル
霊田七５粒を１週間で
そのあと活命参を５日間

生理痛もほとんどなく、
今週期もとにかくタイミング１回は最低とらないとね

がんばろ