七草粥

1月7日。毎年食べているから今年も。


ツムツムのドナルド☟とデイジー☝がプリントされたお餅を入れて。


今朝方、胃の調子が悪かったので、朝のお粥がちょうど良かった。

年末から年始にかけて、いろいろな食べ物をいただいて、
日保ちがしないものは急いで食べないといけなかったし、
自分が食べたいものも食べていたから、すっかり食べすぎていたのだと思う。
体重も増えて身体が重い。そしてダルい。
ひとりでいられる日や週末に自重して無理なく減らしていこう。