健康維持(肩こり緩和・リラックス)のためのスイミングも、この時節は寒くて足が遠のきがち。
きょうはあまり寒くないので、1ヶ月ぶりに40分間700m泳いできました。
この時期の平日プールは空いていて快適に泳げます。
最近モヤモヤすることが多いので、気分的にもちょっとスッキリ。
泳いだ後、ほっとレモンの缶が熱すぎて持てまへん。
来月は開場日が少ないのですが、1回は行けるとよいな。
先月、何年かぶりに健康診断を受けたのですが、総合判定が「D」という結果。
まぁ…そうかなぁ、とは思ったけれど、せめて「C」ぐらいだったら良かった…。
旦は結婚して17年間、総合判定はいつも「A」なのになぁ。
再診項目について、どうするかちょっと検討してみます。
きょうはあまり寒くないので、1ヶ月ぶりに40分間700m泳いできました。
この時期の平日プールは空いていて快適に泳げます。
最近モヤモヤすることが多いので、気分的にもちょっとスッキリ。
泳いだ後、ほっとレモンの缶が熱すぎて持てまへん。
来月は開場日が少ないのですが、1回は行けるとよいな。
先月、何年かぶりに健康診断を受けたのですが、総合判定が「D」という結果。
まぁ…そうかなぁ、とは思ったけれど、せめて「C」ぐらいだったら良かった…。
旦は結婚して17年間、総合判定はいつも「A」なのになぁ。
再診項目について、どうするかちょっと検討してみます。