始めてます。3日ぐらい前から朝食はバナナとミネラルウォーターに切り替えた。バナナ好きでよかった…
。けど、昨晩深夜、最寄のSEIYUに行ったら、みごとにバナナが売り切れてた
。今朝11時前にまた買いに行ったら、すでに7房しかなくてなんとか買えてよかったけど、相当流行っているみたい。なんか以前も高野豆腐とスキムミルクでこういう現象起こったよね。で、なんだやせねーじゃん。って気づいてくるといつしか誰も見向きもしなくなる、という。
そして、ご飯（白米）
とりわけ納豆ご飯を食べなくなると、すぐに体重は落ちる反面、ストレスがたまってしまう。せめて2日に1回は食べないとどうも調子出ない。子供の頃からずっと朝は和食だったから
納豆ご飯さえあれば生きていけるのはいいが、それが一番太りやすい食べ物という矛盾
。なんでだろう。1週間とか海外行くと、日本のようにいつでも好きなもの（特においしい納豆ご飯）が食べられなくなってイライラする
し、イマイチ調子が出ないのだ
