未年２月のヨガール宣言

本日、快晴、高知の須崎！

昨日の家飲みでは、久々に二日酔いならず
スマート飲み(までは……？)できた醤油屋ママ女将です(笑)
こんばんわー！

そんな今日は、
多分に11年ぶりに(!!!!)
ヨガ教室行ってきました♪
小3長女ちゃんと♪

お洒落なショールーム、
『彩ホームプロジェクト』さんでの
体験教室だったのですーーーー

いやぁ、マジ開眼。
最近不調やった、
首から肩の痛みがとれたし、
身体が軽くなった気が！
チョーリラックスできたがよヨガ(笑)

実はもう丸々、空手からは卒業しちゃってましたので(笑)
身体は動かしたかったのですね、私。

腹筋は始めたけど、無酸素運動やき、
なんか身体は喜んでない(笑)

その点ヨガはヨカっ！！

11年前は須崎で教室なんて多分なかったんで、
高知市内まで通ってましたきね、実は！

ヨガマットももっちょったに、
今日探しても全く見つからず
頭の片隅には、何か棄てた気すら……(笑)

いやいや、いいんです！！
また始めるんです、一から！(笑)
長女ちゃんもやりたいゆうので、
一緒に通ってみようと思います♪

火曜の夜からスタートさせます♪
あー、楽しみ♪

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