先週木曜日は、夏休みをはさんで、2か月ぶりのママコミュ子育てサロンでした。
朝から暑かったですね~暑い中、たくさんのママとベビーちゃんが遊びに来てくれました。
初めて遊びに来てくれたママが多かったです。先ずは、ママコミュの説明と、そして、ママ達がやってみたいことなどのアンケート、名札を準備します。
お子さんが同じくらいの月齢のママ達で情報交換。
親子サロンでは、里果ママから娘ちゃんが大好きな絵本の中から一冊、読み聞かせ。
そして、保育士でもある香織ママから紙芝居と、
「バスにのって」
バスにのって ゆられてる(ゴー!ゴー!)
絵本、紙芝居、親子で一緒にバスにのって~盛りだくさんの内容でした。
この日のママサロンは、ベビーヨガ。
前半は、赤ちゃんにヨガの効果を与えるマッサージ(ベビーヨガマッサージ)。童謡を歌いながらママの愛情たっぷりのマッサージで、最初は泣いていたベビーちゃんもだんだん機嫌よくなっていきました。気持ちよくて、寝てしまったベビーちゃんも
ママ達が気になる、便秘に効くマッサージも教えてもらいましたよ。
ベビーちゃんがリラックスした後は・・・
後半は、ママヨガ。育児や家事での疲れをほぐすストレッチ。
抱っこや立ちっぱなしでむくんでしまった足をストレッチ、体がかたいママはタオルをつかってもOK!
肩もこりますよね~
ママはリフレッシュ、ベビーちゃんはリラックス、楽しい1時間でした。
ベビーヨガ講師の近藤先生、レッスンの後もママ達の質問に丁寧に答えてくださっていました。
<近藤先生のベビーヨガ教室>
日時:毎週木曜日11時~12時
会場:行徳ニューグランドハイツ
申込み・問い合わせ:lakilakiyoga@gmai.com まで
次回のママコミュ子育てサロンは、9月26日(木)です。
ママサロンは、「公共の乗り物での親子マナー講座」です。