たんぽぽ計画 生命の種

たんぽぽ計画

それは国際宇宙ステーションで行われている

生命の種である宇宙に存在する
有機物を研究するプロジェクト

日本発の研究で宇宙生命探査の
未来が変わるかもしれない

宇宙には生命の種となる有機物

その有機物は宇宙にたくさん存在する

有機物は私たちの体を作っている原材料

宇宙にたくさんの有機物があるということは
生命の種となるものが多様にあるということ


この有機物

私たちの体を作っている
たんぱく質
炭水化物
脂質など

これらは酸素、水素、窒素、炭素
そんな成分で出来ている

このような元素はもともと宇宙で出来たもの

宇宙の中では、これらがたくさん
つながって有機物が多く出来ている

例えばガスや塵の集まりである星雲も
活発な化学反応が起こって
有機物がたくさん作られている

私たちの太陽系の惑星が46億年前に
誕生し有機物も出来ていた

でも誕生したての地球の表面は
灼熱のマグマでおおわれていた

有機物はとても熱に弱く厳しい環境では
壊れてなくなって行く

しかし時が経ち地球の表面温度が下がり
冷えてから有機物が宇宙から降って来て
そして生命の元となったと考えられている

実際に地球に降って来た物質の中から
有機物が見つかっている


それが宇宙の塵、宇宙塵(じん)


この宇宙塵からは年間約3００トンもの
有機物が地球にもたらされている

しかし他の希少な物質と混ざってしまい
有機物だけを取り出すことが難しい

そんな地球の中で一番に宇宙塵を
厚めやすいのが南極
南極には不純物が少ない
南極の氷を集めて氷の中から
宇宙塵を集めることも出来る


たんぽぽ計画では地球に降って来る直前の
宇宙塵を国際宇宙ステーションで回収する

それがたんぽぽ計画

たんぽぽの綿毛のように宇宙空間を
生命の種の有機物が漂っている

そんなイメージから名付けられた

この宇宙塵は秒速メートルの速さで
宇宙ステーションを通過している

その宇宙塵を受け止めるのがエアロゲル

95％が水分の密度の小さいエアロゲルが
優しく宇宙塵を受け止めることが出来る

エアロゲルは最上級のスポンジ

このスポンジで宇宙塵を受け止める

来年の６月には最初のサンプルが
日本に届けられる予定

その中に生命の種の有機物が

その有機物から生命の起源となるものが
果たして発見されるのか


楽しみにしたい




(○´∀｀○)



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初詣を楽しもう

日本古来の初詣

新しい年を神社に願う

日本人なら正しい初詣の作法を

本来、初詣では願い事はしてはいけない

新しい年を迎えられた感謝の気持ちを
日頃の感謝の気持ちを伝わる


神社に着いら最初に手水舎でお清めを

まず右手に柄杓を持ち水を汲み左手を清め
今度は柄杓を左手に持ち替えて右手を清め
もう一度右手に持ち替えて左手に水を垂らし
口を清めて残った水で柄杓を立て柄を洗う

そうした一連の作法で体を清めた後に
神社の境内の正面に向かう


お賽銭
神様や人々とのいいご縁を願って５円玉を

次に鈴を鳴らす

それから二拝
90度の深いお辞儀を２回

続いて二拍手
出来るだけ真横から音を立てて２回

最後に一礼
丁寧に感謝の意を表して深々と一礼



初詣は願い事をするためのものではなく

神様に感謝の気持ちを伝わる日

万物斉同に感謝する日



来年はこの感謝の気持ちを大切に

日本人として正しいお詣りをしてみては




(○´∀｀○)



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腸は第二の脳

胃は体の中で最もおしゃべりな臓器

ストレスにも敏感だ

ストレスを感じている胃は
さまざまな症状で訴える

急な腹痛

ストレスで下痢や便秘に

これは両方、過敏性腸症候群かも

環境の変化などによってストレスがかかり
慢性的に何度も下痢や便秘を繰り返す


日本人の10～20％がかかっている



腸は脳と自律神経でつながっている

それも密接につながっている

胃腸が全く悪くなくても
小腸から大腸へ食べ物が移って行く時に
大腸の動きは自律神経によって
コントロールされている

自律神経の司令により大腸はゆったりと
水分を吸収しながら直腸の方へ運ばれて行く

しかし過剰なストレスを感じると脳の中で
ストレスに関係するホルモンが分泌される

そのストレスホルモンが自律神経を刺激して
自律神経を通してストレスが腸に伝わる

そして腸の動きに異常が起こることになる


ストレスによって自律神経が刺激となって
非常に腸の動きが早くなってしまうと下痢に

腸の動きが乱れ過ぎると水分が
吸収され過ぎて便秘になってしまう

胃腸は異常はないのに極度の緊張が
ストレスになってしまったり
トイレにいけない状態に置かれている
そんなストレスが下痢や便秘になって行く


不安や緊張
周囲への過剰反応
抑うつ

本人がストレスと感じていなくても
症状は起こることも

ちょっとした刺激にも敏感になって行く


その主な原因には細菌やウイルスが原因で
腸が炎症を起こし、それが治った後も
腸内では軽い炎症がまだ残っている場合
腸は炎症によって過敏になる

感染症腸炎
サルモネラ菌　卵が感染原
カンピロバクター　鶏肉が感染原
赤痢箘など　細菌が原因

ノロウイルスなど　ウイルスが原因


こんな感染症にかかった人がみな
過敏性腸症候群にかかるわけではない

神経質な人や過剰なストレス
そして感染症腸炎がプラスの原因に


腸は脳と自律神経で密接にかかわっている

腸はおしゃべりな臓器

腸の元気のためにも
あまり神経質にならないで

なるようになるさと楽観的に

頑張り過ぎに頑張ろう


腸は第二の脳とも言われる

腸は様々な神経細胞によって出来ている

だから腸からも自律神経をかいして
脳にもストレスを与えることに

脳から腸へ、腸から脳へ
悪循環が生まれてしまう

この悪循環が慢性化を生む

この慢性的な状態からうつ病や不安症にも

過敏性腸症候群の人の3分の1がうつ病に



几帳面で神経質
周囲を気にし過ぎる
時間に追われている
環境の変化に付いていけない
対人関係が複雑
意思表示がうまく出来ない



こんな人は気をつけて

日々の生活の質を落とさないためにも

少し緩めに楽観的に

人生、楽しく楽観的に



(○´∀｀○)



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腸の働き

腸の中には様々な乳酸菌がある

その人だけの個性あふれる乳酸菌がある

その乳酸菌が元気でいるためのエサ

それは野菜

新鮮な野菜

自然な野菜


そんな野菜が腸を元気にする

腸が元気になると体が元気に

肌も美しく輝く



腸の中では善玉菌と悪玉菌がいつも戦っている

栄養バランスのいい食事と運動と睡眠

生活習慣のいい生活は善玉菌を元気にする



暴飲暴食や運動不足や寝不足

悪い生活習慣は悪玉菌を増やし

体の不調となって行く

便秘や下痢や肌荒れ

さまざまながんの原因にも



悪玉菌が優勢にならないように
善玉菌を増やさなければならない

悪玉菌は悪という名前が付いているから
悪者のように思われるけれど実はそうではない

悪玉菌と善玉菌がバランスよく存在して
初めて腸の中の環境は整うことになる

腸は体の中の根っこのようなもの
腸の働きが悪いと体の全てに悪影響が


便秘になると悪玉菌が腸内で住みやすい
環境になってしまい体に不調をきたす

善玉菌が多い便は黄色っぽい色

悪玉菌が多い便は黒っぽい色


悪玉菌が優勢になると肌荒れになる
便秘になって様々な体の不調が



善玉菌のエサとなる野菜を食べよう

乳酸菌は口の中には殺菌作用

胃の中では胃酸にさらされ

十二指腸では強いアルカリにやられ

なかなか腸まで届かない


だから乳酸菌を体の中に取り入れるのは

食事の最後に食べよう

食べ物で胃酸を中和して
出来るだけ腸に届けよう


そして一番いいのは野菜

やっぱり野菜が一番、大切


野菜をたっぷり食べて善玉菌を応援しよう


しっかり腸内で活躍できるように

野菜を楽しんで食べよう



(○´∀｀○)



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夜空を見よう

夜の時間が長い今日この頃

そんな夜長は夜空を見よう

晴れた日の夜には星がいっぱい

地上に灯りがあると見えないので

周りの灯りを消して空を見上げよう



北の方角には北極星

その左側には北斗七星

北斗七星の一番下の２つの星の距離を
５倍した所に北極星はある


右下にはカシオペア座
５つの星を２本の線で結び交わった線から
まん中の星に向かって線を５個分
伸ばした所に北極星がある


恒星
夜空に見える星のほとんどが
太陽と同じように自ら光を放つ


この私たちを楽しませてくれる無数の恒星たち

よく見ると微かに色が違って見える

恒星が出す光には様々な色が含まれる


みんながよく知っているオリオン座

そのオリオン座の中の左上のベテルギウス星
このベテルギウスは赤っぽい色

シリウス星は青色が強い

牡牛座のアルデバラン星は赤や黄色が

双子座のポルックス星は緑が

オリオン座のリゲル星は紫が



それぞれに出している色が違う

その星が出す光の強さで色が変わる

光の放出が強いほど赤から青に変化する

光の放出だけではなく地球との
距離によっても明るさは変わる

同じ光でも地球により近い方が明るく輝く


表面の温度や地球からの距離で
輝きが違って見える星たちの
夜の見事な共演を暖かい服装で
ひととき眺めてはいかがですか



冬の夜空の星たちはひときわ美しい




(○´∀｀○)



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