真夏日が、今日で３日目です。
ちょっと涼しくなったと思ったら、また暑さが戻って来ました。
真夏のあのムッとした暑さではないのですが、１度涼しさを味わってしまうと、こんな暑さも堪（こた）えます。
今日は、久しぶりに何の予定もなくて。。。ゆ～っくりと過ごせます。
忙しい毎日が続いていました。
晴れている日に、ゆっくりできると、何か嬉しいです。
『ゆっくり休息して、力を蓄えよう！』
って思っていましたが、今日はちょっと微熱が出ています。
昨日、娘の仕事がお休みだったので、
「長い間行ってなかったけれど、気分転換にマッサージに行こう！」
って言って、マッサージに行って来ました。
私はアロママッサージをしてもらうと、身体中の疲れが流れて出て行く様な気持ちになるので、アロママッサージが好きなのですが、昨日は娘に誘われるまま普通のマッサージをしてもらいました。
そしたら、今日は娘も私も微熱が出てしまって。。。
※「マッサージで血液の循環が良くなり、それまで滞っていた老廃物が流れ出す。免疫系が老廃物を異物として認識し、発熱が起こる。１～２日で熱は取れる。」らしいです。※
熱が取れたら、快調になって、元気になるんだろうと思いますが、今はまだ身体が何となく熱いです。
「涼しくなって来たし、マリーの目も少しよくなって来たから、朝のお散歩を始めよう！」
って、先週の初めに娘と話していました。
そしたら、私が治りかけていたストレス性胃腸炎がぶり返してしまうし、娘もストレス性胃腸炎になってしまって。
今日は、娘も私も微熱があって不調だし。。。お散歩を始めようと思っても、なかなか２人の足並みが揃いません。
今週末には、主人が帰って来るので、
「主人が帰って来たら、お散歩に行こう！」
って思っていたのに、天気予報では週末は雨になるそうです。
『雨が降らなければいいのに。。。』
自分では気にかけていなかった事、自分ではそれが「ストレス」だと気づいていなかった事が、「ストレス」になっているんだって。。。主人に指摘されて初めて気づきました。
私は何でも忘れるのが速いし、楽天家なので、「先週何があったか？」なんて事は、すっかり忘れてしまっています。
主人に指摘された時、自分ではそのでき事をきちんと乗り越えたつもりで、
「どうって事ないって思って忘れていたのに、。。。」
って思いました。
なのに、しっかりと胃腸にストレスが掛っているのには、ちょっと驚きました。
（それで、ストレス性胃腸炎になりました。）
心（気持ち）の反応って難しいです。
頭の中での考えは、きちんと整理がついて納得して終ってしまっていて、そこからもう次の段階の考えに進んで、いい方向に前進して行っているのに、心の中（気持ち）はついて行っていないのです。
きっと心（気持ち）は、頭（考え）より少し遅れてから、頭（考え）について行く様な気がします。
その遅れやずれが、「ストレス性胃腸炎」を起こすのかも知れません。
私の胃腸炎と娘の胃腸炎を見ていて、そんな気がしました。
時間がたっぷりあるので、今からお菓子作りをしようかと思っています。
ワンちゃん達との「３時のお茶」の時間が終ったら。。。ゆっくりと作り始めるつもりです。
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