ちょこっと本音

自分のこと、趣味のこと、ダイエットのこと・・・
心の声をちょこっと文字に。

木曜日のお楽しみ♪

2018年05月11日 | 社交ダンス

お昼休みに外に出たら、わき道から一人のおじさんが出てきた。
そのおじさん、普通のおじさんではなく女装をしているのだ。
フリル5段のロングスカートに、袖がフワッフワッのブラウス。
髪の毛は普通の白髪交じりの短髪。
後ろを歩いていたので、顔は見えなかったけれど、多分メークはしていない。(マスクとメガネをしていたから)

面白かったのはすれ違う人。
すれ違うまでは普通に素知らぬ顔をしているのだけれど、すれ違ったとたんに、くるっと振り返る。
すれ違う人皆がそう。
くるっ!そしてがん見。

東京(高田馬場)って変な人がいるなぁ~。


木曜日は私にとって盛りだくさんのお楽しみダンスDay.
個人レッスンに始まって、女性のためのラテン・サークル、ストレッチと続くのだ。
昨日は個人レッスンは、サークルで今習っているクイックができないのでそれを重点的に。
もうクイックは一段落していて、今日が最後のレッスンになるはず。
それなのに、まだできていない。
それでも少しでも覚えたいと思っていた。
なんとかなんとか。モヤモヤはまだあるけれど・・・。

ラテン・サークルはルンバに入った。
基本のルンバ・ウォーク。
1はまだ後ろに重心を、2でスパッと足を前にだし、3、4で体重を移動していく。
ルンバのメリハリをこのウォークでつけるのだけれど、これがなかなか難しい。
参加メンバーも熱心で、時間が過ぎてもまだ先生を質問攻めにしている。

そのあとはストレッチ。
というか今はエクササイズ。
前に教わって家で頑張っているプランクのバリエーションを新しく教わる。
その前に、家でやっていたプランクはどうやら腰が上がっていて効果はなかったようだ。

またまた総司令官からの命令で、今度は「プランク with ヒップドロップ」

プランク with ヒップドロップ

私の場合は膝を曲げなければ身体があがらなかった。
それにしてもこれもきつい。

もともと体育会系ではない私。
その私がこんなことをやっているなんて、びっくり!
それもこれもダンスのため。
ダンスのためならなんだってやる!
ダイエットも頑張っているしね。

コメント
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