まこの食いしん坊日記 Ⅱ

食いしん坊な主婦 まこの、毎日のごはん日記です
普段の食事を中心に、何気ない日常を ゆるりと更新中 ♪

カツオのたたきと さつまいもの甘煮で 夜ごはん

2016-09-29 | 夜ごはん

ごはん
みそ汁
(玉ねぎ、ワカメ、エリンギ)
いかなごの釘煮
カツオのたたき
さつまいもの甘煮
野菜の揚げ浸し
パイナップル



今日のメインは、 カツオのたたき〜

玉ねぎ敷いて、ネギかけて〜

ポン酢で さっぱり頂きました 

 

あとは、さつまいもの甘煮!

甘くてほっこり、秋の味。

美味しかった  

コメント (6)

豚焼肉と野菜の揚げ浸しの お弁当

2016-09-29 | お弁当・お昼ごはん

豚焼肉
ゆで玉子
野菜の揚げ浸し
とうもろこし
味ゴマ
こんにゃくゼリー、りんご 

 

前日に作っておいた、

ナス、ピーマン、かぼちゃの揚げ浸しを そのまま入れて、時短弁当〜


常に寝坊がちなので、朝は戦いです!(笑)

コメント

天むすとワカメのおにぎりで 朝ごはん

2016-09-29 | 朝ごはん

天むす
ワカメのおにぎり
ピーマンのバター炒め
みそ汁
(ニラ、卵、豆腐)
ぶどう(甲斐路) 、パイナップル


パンが好きなので 朝食はパンが多いのですが、今日はおにぎりに 

天むすは、生協で買った 冷凍の「ミニ海老天ぷら」を使って作りました。

「ミニ海老天ぷら」をチンして、軽く お塩を付けて おにぎりを作ると、なかなか美味しい 天むすが出来るので お気に入りです 

コメント