京都山科「整体&アロマ Maki」 もりもと まきの整体くらし 徒然日記

みんなが楽しめるよう、
みんながハッピーになれるよう、

みんなで整体な身体になろう!!




復活組さん、お待ちしております

2018-08-31 | お店・セミナー

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先日は午前、午後共に久々の方がご来店🎵🎵

 

特に午前の方は4.5年ぶりです🎵🎵

子どもがいると色々環境が変わりご無沙汰でしたが、少し落ち着いたのでお越し頂けました😊💕💕

 

久々の身体は、、、、

ご想像通りですが・笑

 

やはり、継続は力なりですね😉✌️

 

それにしても、久々でもご来店して頂けて何よりそれが嬉しいです😊💕💕

 

長く続けるとそういうことが起こりますもんね😊💕💕

 

 

復活組さん、お待ちしております😊💕💕

 

 

生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎

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いつでも学び時

2018-08-30 | 感謝・気付き

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よく人から向上心がある‼️と言われてきました😊🎵🎵

 

でも、自分としては、どこを見て向上心がある人と言われるのかピンときませんでした😊💕💕

 

 

ある1人の友人と話してるとその方はとても素直な方なので、

「そういったものの見方するのかー😱

そんな物の見方ならストレス軽減するね❣️

とても参考になる🎵🎵

 

と、言われ、

 

ふと思いました🎵🎵

 

何でも前向きに捉えるmaki

 

それを人は向上心があるというのか、、😱

 

知らず知らずにストレスを溜めないよう、溜めても発散してきたように思います😊🎵💕

 

でも、若い頃は結構、お酒でストレス発散してきました😢

この歳になって、それは本当のストレス発散でもないことに気づき始めました😢

 

50近くになってまだまだ気づく事が多いようです😵💦💦

 

人生って素晴らしいな😌💕💕

幾つになってもまだまだ学ぶチャンスはある🎵🎵

 

 

皆さんも人生楽しんで下さいね😊💕💕

 

 

生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎

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心身体操ご報告 2018/8/27

2018-08-28 | 心身体操


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生徒さんのお一人が身体がだるい‼️ということで、このところの気温のアップダウンで自律神経が疲れてるから、先日の心身体操は「自律神経を整える‼️

事を中心に体操しました🎵🎵

 

先ずは足首、股関節、手首、首などの関節を緩めていきます🎵🎵

 

足首も毎回回す内にどんどん大きく回されるようになり😳

日々の積み重ねに感動しつつも、その後背中をさすったり叩いて刺激したりして整えていきました🎵

 

毎週するようになり、私以上に皆さんの身体の方が変化していってます😉✌️

皆さんの身体、すぐに反応するのです🎵🎵

 

素晴らしいです😌👏👏

 

やはり、継続って大切だな~と、思いつつ、体操後のお話しは「ストレス」についてです。

 

どうすればストレスと付き合っていけるか、、、

 

80近い生徒さん、今でこそほんわかされてますが、若い頃はよく旦那さまから

「そこまで考えんで良い‼️

と、言われたそうな😢

 

そう思うと、今悩みがあってもその悩みは1年後引きずってるのか、それとも10年間引きずるのか😣

でも、よくよく考えると私たちは生きてる間、色々悩みの種類を変え悩んできました😢悩みも常に一緒ではなく変化していってます。

だからこそ、そんな深刻にならず、ケセラセラで生きようと、、、😌💕🎵

 

 

どれだけ、整体体操をしてもストレスには敵いません😣💦

 

自分の身体を自分で痛めないで‼️

 

悩みはいずれ消えては現れを繰り返しますので、先ずは大きな深呼吸をして欲しいと思います😌💕

 

 

次回は9/4

あなたのご参加お待ちしております✌️💕💕

 

 

生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎

 

 

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ストレスと付き合う

2018-08-27 | 整体師


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10歳年上の友人からメールを頂きました😊💕💕

 

私はまきちゃんにたくさんの事教わってる。

まきちゃんはいつもチャレンジする事を恐れないし向上心がすごい。🙆🙆🙆

だからとても励みになるよ。💖💖

 

それとまきちゃんからは、上手に生きていく術(すべ)を教えてもらっている。

 

健康が第一その為にはストレスを抱えないように上手に生きていくすべ。

 

だからまきちゃんは私の師匠だと思ったよ。

 

 

いつもいつも有難う💖💖

 

 

とても嬉しいお言葉😊💕💕

 

これを私は整体師としてクライアントさんに伝えてるのかもと、、、

 

クライアントさんは整体を受けに来られるから、身体を整えにきてるんですが、その中でもストレスとどうやって向き合って生きていくかもも学んでいって欲しいと、思うmakiなのです😌💕💕

 

 

病は気からと言われるように、ストレスを上手に吐き出していきましょうね😊💕💕

 

 

そんなお店が「整体&アロマ makiなのです🤗💕💕

 

 

 

生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎

 

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心身体操 ご報告 2018/8/20

2018-08-23 | 心身体操


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先日の心身体操では、生徒さんのお一人が転んてしまいました~‼️

という下りから始まりました😅

 

奇跡的にも打ち所が起き上がった時の体勢が良かったので大事に至らなかったのですが、こけたせいで今まで溜まって溜まって便通がすこぶる良くなったとか😉

 

素晴らしい毒出しです😊👏👏

 

お通じはとてもスッキリするから気持ち良い毒出しですが、身体から現れる症状は全て毒出しなので、痛みや痒み、打撲に骨折など厄介なものも毒出しになるのです。

 か

特に整体や心身体操などで身体を整えているとそういった出来事が起こりやすいです😢

 

で、今回は打ち身を和らげる体操を中心にしました。

打撲は坐骨に現れるのでここを念入りに緩めていきます。

 

1人でするのはもちろんですが、せっかくお教室にいるなら人の手を借りてみんなで身体を緩めていきます🎵😌

 

そして、血の巡りを良くするツボを刺激して、最後には身体を緩めていきます。

 

お見えになられてる方々もこの体操をどうやって説明して良いのか分からないけど、なんとなく身体に良い事が分かると、、、、

 

そうなんですよ😅💦

この体操、そんな大きく身体を動かしてるわけではないけど、身体同士の繋がり目なとを刺激することで身体はどんどん緩むので、やっている本人も摩訶不思議状態😳💦

 

それにしても、こけてから1週間経たない位に来れたことを感謝❣️

 

そうやって後遺症のケアもできるのが整体体操の良い所🎵🎵

 

是非、皆さんも整体体操を体験してみて下かさいね❣️

 

次回は8/27 

あなたのご参加、おまちしております😌💕💕

 

 

生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎

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ストレス発散の仕方も気をつけてね‼️

2018-08-21 | 感謝・気付き


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ストレスが溜まってくると、どうしても嫌味っぽくなったり、悲観的になったり、、、

 

誰もがストレスを経験するので、誰もがそうなってしまうんだけど、要はそれを自覚してるかどうか、、、

 

 

昔から少し天邪鬼的な所のあるmakiは人をおちょくるようです😅💦

 

でも、それは性格だと思ってたらある人からストレス溜まってる‼️と指摘を受けました😳💦💦

 

自分としてはそんなつもりなかったけど、そうやってストレス発散してたのかもしれませんね😅💦

 

人に害のないストレス発散の仕方、覚えていかないと、、と、思ったmakiでした😜

 

 

生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎

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整体後の飲み物🍹

2018-08-20 | お店・セミナー



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長いお盆休みも終わり、今日からお仕事復活です😉💪💪

 

イチジクのジャムを作ったので、今日から皆さまに整体後、お出しします🍹

 

整体後のイチジクジュース、意外に合うんですよ😉✌️

 

 

生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎

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心身体操ご報告 2018/8/13

2018-08-14 | 心身体操




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お盆休みは8/15(水)~19(日)マデ

 

今回の整体体操は人数が少なかった為、より身体を感じてもらう内容になりました。

 

感じてもらう手っ取り早い方法はやはりお互い触れ合うことが1番です🤝🤝

 

先ずは手を握りあいながら、身体から流れる息を感じていきます。

 

目を瞑り、感じようと耳や心を身体に傾けるだけで、感受性は高まっていきます🎵🎵

 

その後はリクエストに応えて足のだるさを取る体操を、、、

makiもちょうど足がだるかったので良い体操になりました👍

 

ただ、足がだるい時はアロママッサージをしたりそれなにりにケアはするんですが、やはり1人でするのと誰かと一緒でするのは違うなと改めて思いました😊🎵

 

次回の整体体操は

8/20

 

皆さんのご参加お待ちしております😌💕💕

 

 

生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎

 

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整体は教養

2018-08-11 | 整体師



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お盆休みは8/15(水)~19(日)マデ

 

身体が整ってくると、とても穏やかで菩薩のようになるかと思いきや、その方の特性がどんどん顔を出します😅💦

 

でもね、品も出てきてます😊💕

 

だから、整体の先生は

整体は教養です❣️

 

と、仰られます😉

 

なんとなく、それが分かってきたmakiでございます😌💕💕

 

 

生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎

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心身体操のご報告 2018年8/7

2018-08-09 | 心身体操





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お盆休みは8/15(水)~19(日)マデ

 

先日の心身体操は、、、

 

足のツボ押しから始まりました👍

土踏まず、湧泉、尿管などむくみのとるツボを押し、その後リンパ節がある鼠蹊部などを念入りに撫でていきました🎵

 

膝はお互い触れ合い緩めていきます🎵

なんとも手を当てるだけで、すぅーっと緩んでいき、そして、頻尿を改善する箇所にお互いに弾くと、、、

自分ですると痛みはないのに、してもらうと飛び上がる程痛みが出てきます😖💦💦

 

でも、そのせいで体操後makiの尿はたっぷり出てきました😅💦

 

そして、おならも💨

恥ずかしながら、おならさんもプッブラ、プッブラ出てしまいました😝

これも大いなる毒出しです🎵🎵

 

 

その後身体を触れ合いながら、心身体操を終えたのでした❣️

 

前回、緩み過ぎたので、最後は引き締める為、頭を叩き少し刺激を入れました🎵🎵

 

今回はむくみ中心にさせて頂いたので、明日の朝、皆さんも少しスッキリされてるかな?

 

次回8/13(月)

皆さまのご参加お待ちしております😌💕

 

 

 

生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎

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夏の疲れた身体に、、、

2018-08-06 | 施療

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お盆休みは8/15(水)~19(日)マデ

 

毎日、毎日暑い日が続いております😵💦

もう、今年の暑さは勘弁して欲しいのですが、後もう少しはつづくみたいです😞💦

 

 

涼しいクーラーの部屋、暑いお外

そんな状況に身体は絶えず調整しながら身体を守ってくれてますが、あまりにも落差が大きいので身体もいっぱい、いっぱいです😵💦

 

そうすると、身体の免疫力は落ちてきて、、、

自分の弱い箇所がトラブルになりやすいです💦

呼吸器系の方は身体がだるくなったり、

消化器系の方は下痢にならったり

腰が弱い方は腰痛が悪化したりなどなど😵💦😊

 

だからこそ、マメな手入れが必要になってきます🎵🎵

 

「整体&アロマ makiではあなたの疲れた身体を整えていきます🎵🎵

 

先ずは体験してみて下さい😌💕💕

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邪の心の対処法

2018-08-03 | 整体つくり

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少し前、makiの心の中に邪が入ってきました😓💦

 

見ないようにしてたけど、目の当たりに見てしまい、心が汚れていきかけてました😵💦

 

そんな心とはつゆ知らず、楽しそうに友人が話してた時、

今、彼女が楽しいのはそれまで努力してきたことを思い出しました🎵🎵

 

あっ‼️

 

ちょっと自分の心を見つめ直します😢

 

邪が入ってきたとか言ってる前に、先ずは前向いてコツコツやっていかないと、、、、

 

 

なので、makiの心の邪は3日で終わりました・笑

 

でも、人間だものそんな時もあるよね😅💦

だからこそ、邪を退治するのではなく、矛先(見方)を変えないと、、、

 

と、思うのでした😌💕💕

 

 

生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎

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子育て大変だけど、やっぱり子どもは可愛い😍

2018-08-01 | 近況・日記

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2番目のお子さんがお腹にいる頃から整体をさせてもらってるクライアントさん🎵🎵

 

早いもので下のお子さんも2年が過ぎ、、、

 

幼稚園に通うようになり、なかなか会えなくなったけど、夏休みなのでお家にちょこんとテレビを見てたお子ちゃま達😊💕💕

 

久々にお会いしたら、

何しに来たん?

と、言われ、お母さんが整体してても側に寄ってくるものの、とてもお利口さん😌💕💕

 

上のお子さんと一緒に待つことができるようになりました🎵🎵

 

なんとも、子育てもひと段落です😌💕

 

側でお子さんの成長を見つめながら、こんな可愛い時期はもう2度と来ないmakiにとってはとても微笑ましい光景なのでした❣️

 

 

生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎

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