京都山科「整体&アロマ Maki」 もりもと まきの整体くらし 徒然日記

みんなが楽しめるよう、
みんながハッピーになれるよう、

みんなで整体な身体になろう!!




2017年 8月ご予約状況

2017-07-31 | 月案内

なんだかんだ、もう明日から8月である

 

何とも、月日が経つのは早い

 

そして、このところ、びっくりする位暑い

 

皆さん、夏バテしてませんか?

あまり、冷たい物ばかり飲んだり、食べたりしないで下さいね

そして、クーラーの部屋ばかりいるのも身体をだるくさせます

 

そんな時は「整体&アロマ Maki」で身体のメンテナンスして下さいね

 

 

8月はお盆休みも入るので、少し予約の時間が少なくなります

どうぞお早目にご予約お願いします

 

 ※お盆休み

8/13(日)~18(金)マデ

 

8月予約状況(8月29日現在) 

 

 

8月は終了しました。

9月よご予約をお願いします😊

 

 

 9月前半予約状況

 

4(月)午前× 午後〇

5(火)午前〇 午後〇

7(木)午前〇 午後×

8(金)午前〇 午後×

9(土)午前〇 午後×

11(月)午前〇 午後×

14(木)午前〇 午後×

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

整体体操

 

小野教室  

8/8・22(火)28(月)

 

椥辻教室  

8/4(金)

 

2教室共に14時から  

 

受講費¥1,000

※全て完全予約制 

 

詳細、お問い合わせは  

mobile:090-1718-9906 

mail:makiseitai@gmail.com

 

 

~menu~


初診料                  ¥1,000

整体                    ¥6,000
  
アロマ(50分)             ¥6,000

整体&アロマ(100分)       ¥10,000



◆special menu ~         all¥3000

●妊婦さんの整体つくり(母子手帳をお持ちの方)

●1歳未満のお子様をお持ちもママの整体つくり


グループ出張(整体体操&施療

3名から

お一人様    ¥3,500

注意事項


交通費込の価格です。
広さは3人で6畳、4人だと8畳、5人は10畳が目安です。
整体体操は45分程度です。
施療は20~30分位が目安です。




施療のみの出張、応相談

まずはご連絡下さい★★


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心の毒だし

2017-07-29 | 整体つくり

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ご無沙汰になりました(*^_^*)

2017-07-28 | 近況・日記

忙しい毎日を送る中で、少し心のゆとりを大事にしてたら、、日々の更新ができなくなっていました

 

1週間、更新しないとは・・・・

 

でも、Makiは至って元気で仕事もバリバリやってます

 

沢山、気づきいっぱいの毎日でしたので、明日から又書いていこう

 

皆さん熱中症にはくれぐれも気を付けて暑い夏を乗り切りましょうね

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

 

 

整体体操

 

小野教室  

7/31(月)

 

椥辻教室  

8/4(金)

 

2教室共に14時から  

 

受講費¥1,000

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自覚する!!

2017-07-20 | 心身体操

「整体体操」は目をつむって自分の身体を痛気持ち良い方に身体を動かしていきます。

その痛気持ち良い方向とはみんな一緒ではないので、みんなの動きは違います。

みんな顔が違うように、それぞれが違うのです。

 

まずは基本の腰を動かし、手首、肘~~と身体全部を繋げていくのですが、面白いことに腰だけを動かしている時は大丈夫なんですが、手首も動かして!!と言ったら腰の動きが止まる方がいらっしゃいます

肩を動かして!!と言ったら、本当は「腰」「手首」「肘」「肩」を動かして欲しいのに「肩」のみなんです

 

そういった身体の方は逆に言えば身体が強張ってるんです

 

でもね、そういう方はその身体で生きてきたから、強張ってる自覚がないんですよ

 

それを自分でも自覚してもらうことから始まるのが「整体体操」なんです

 

始めの一歩はやはり、初めの一歩なんです

 

二歩も三歩も進めることはできないんですよ

 

そこが分かれば、あら不思議

 

身体は緩みやすくなっていくんですよ

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

 

 

整体体操

 

小野教室  

7/24・31(月)

 

椥辻教室  

8/4(金)

 

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コツコツやっていくと先に広がるものは・・・・

2017-07-19 | 感謝・気付き

今、人生の過度期に来ているように感じます

 

今までの価値観だけでなく、新しい価値観が否応なくMakiに入ってきてます

 

それはとても「為」になることなんですが、今までのMakiが抵抗するみたいな・・・

 

でも、身体を整えて行ったら、少しずつ少しずつその新しい価値観を受け入れるようになってきているのです

 

それには自分が驚きです

 

それを皆さんにも味わってもらいたいくて・・・・

体験してもらいたくて・・・・

経験してもらいたいくて・・・・

 

まだまだ指導者としてはおぼつきませんが、Makiの中で確固たるものが固まってきています

 

 

それはコツコツやってきたらこそ、確信を持てることだと思います

 

あぁ~、身体を整えていくのは時間かかるけど、そんなすぐに結果を求めず、楽しく整体つくりやっていって欲しいと思うMakiなのでした

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

 

 

 

整体体操

 

 

 

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2017年 7月in椥辻教室

2017-07-18 | 小町の会

 

 

7月の「小町の会」のご報告です

細々とやってきた「小町の会」ですが、もうかれこれ6年は経つんです

 

でも、今月はなんとなんと新規の方のみの整体体操となりました

こんなことは初めてなんですが、そういうときもあるんですよね

 

ということで、ある意味みんな初めてなので緊張度合いが少なかったかもです

 

そして久々のからくりTシャツ、五臓六腑君Tシャツを着こんでまずは身体についてお話してからスタートしました

 

そして、腰と繋がった身体の場所を確認しました

 

上図の写真2枚は腕と腰の関係性を示してます

 

腕を引っ張られた時、腰はどうなるのか・・・・

逆に言えば、腰がしなやかだと踏ん張ることができるんですよね

 

因みに脇を締めた時緊張します。

広げた方が、胸が広がり大きく息を吸い込むことができます

 

その時々に応じて身体は変化してくれるんですよ

 

そして、整体後のおしゃべりタイム

これが、今回の目玉?

 

と、言うくらいお越しいただいた方の人生観を語って頂きました

 

要は「楽しく生きる

 

です

 

人生色々ありますが、もし選択が必要になった時、どちらが楽しいかを選択してきました・・・・

それを基準に生きてい行くと人からみると大変なことも、楽しいから何も苦労とは感じないの・・・

 

う~む、まさに元気な80歳の方がおっしゃると後光を射してるかのようです

 

年齢を重ねてこられた分だけ、Makiにとってとても参考になります

そして、身体が整っていくともっと素敵になる

 

「整体体操」を通して素敵な出会いに感謝です

 

次回は8月4日(金)

あなたのご参加お待ちしております

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

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引き締めるぞ!!

2017-07-14 | 近況・日記

 

50手前になると、本当に体重は落ちない

 

落ちないどころかどんどん肥えてくる

 

そして、たるんでくる

 

芸能人って顔はいくらせもお金かけて、なんとでもなるけど、スタイルに関してはその人の努力も必要だと思うから、そう思うとエライよね

 

このところあまりにもぶよぶよになった脂肪を引き締めたいので、軽くストレッチをし始めたMakiなのである

 

いつまで続くか・・・・

子の身体がどうなるか・・・・

 

こうご期待!!

 

なのである

 

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受け止めるのって難しい(>_<)

2017-07-13 | 子育て・家族

 

我が家の末息子はただ今中3

 

世の中では藤井4段や卓球の張本選手など同年代の活躍もチラホラ出始めてるけど・・・・

 

ゆっくりマイペースな我が子に対してイライラしつつ、心で我慢する

 

何をやらしても本気で取り組んだら頭一つ越せるだけの才能があると思えるから、もっと良く出して何事もトライすれば良いのに・・・・と、思ってしまうからなのだ

 

そろそろ、高校選びにしないといけないけど・・・・

楽して受かるところを見つけてくるのが甚だしいけど、それが彼

 

そろそろ、Makiも彼の性格を受け止めなくては・・・・

 

4人子どもがいて、一番最後にこんなに悩むなんて・・・・

違った意味で彼は大物になるかしら

 

そう、思ってないとやってられないMakiなのである

 

 

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一本の木

2017-07-12 | 感謝・気付き

 

崖になってるところに大きな杉の木がでんとそびえ立ってました

 

何故かとても引付けられ気になりました

 

崖なので、雨が降ったときは土砂崩れの心配もある中、その木は何事にも動じない強さを感じました

 

Makiもあんな木になりたいな…と、思ったのでした

 

 

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人の価値観に振り回されないで!!

2017-07-10 | 整体くらし

京都生まれ・京都育ちのMakiだけど、会う方みんな京都っぽくないと言われてしまいます

 

何を持ってそう言われるのかは、想像にお任せしますが、皆さん口を揃えてそう言ってくれます

 

でもね、

 

以前東京に住んでた時、京都人やな~~と関西の方からよく言われました

 

自分自身もあまり京都・京都してるとは思っていなかったけど、

東京にいた頃、

何か謙遜した言葉を使ったことがありました

「そんなの、私できないわ~~」

みたいな感じの・・・

それを聞いた東京の方は

「大丈夫!!あなたならできるよ!!」

みたいなことを言ってくれました

 

素直に受け止めれば良いのですが、

Makiの心の中に

 

「えっ

それって謙遜してるだけなんだけど・・・・」

 

と、思った瞬間自分が京都人であることを自覚したことがあります

 

人の見方なんて千差万別です

 

特にMakiは自分を見られた時、そう感じます

 

3人兄弟の真ん中なので妹でもあり、姉でもある立場がそうさせてるのかもしれません

 

人の意見にあんまり左右されず自分自身を高めていって欲しいな

 

 

そうすると又、

「あなたは頑固だから・・・」と言われてしまいます

 

 

要するにどこにいっても人の価値観とMakiの価値観が一緒になるわけありません

 

だからこそ、自分自身が楽しいことをチョイスしていって欲しいと思います

 

 

だって、それが「整体くらし」なんですもの

 

 

 

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イマドキの事情

2017-07-08 | 整体つくり

昭和時代と違って平成時代は根性・忍耐ではあまり受け入れてもらえません

 

でもね、身体を改善していこうと思ったら、それらが必要になってくるのです

 

楽しいことばかりではダメなのです。。。

美味しいからとご馳走を毎日食べてたら病気になりやすい身体になります。

面倒臭いからと身体を全く動かさないと、骨や筋肉の衰え方は早くなります。

 

少し負荷(我慢)をかけないと今の時代は、後が大変なことになるのです

 

できれば、日々楽しく

少しの節制が必要な今の時代なんです

 

 

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2017年7月14日 整体体操行います!!

2017-07-07 | 心身体操




もうすぐ、7月の椥辻教室があります!!


今回は初めての方が多いので、久々からくり君Tシャツもお目見えグラサン


身体のカラクリを伝えながら楽しみたいと思いますビックリマークビックリマークビックリマーク


ご都合つく方は是非、参加お待ちしておりますウインクチョキ

 

 

詳細は

mobile 090-1718-9906(森本)

mail   makiseitai@gmail.com


 

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●1歳未満のお子様をお持ちもママの整体つくり


グループ出張(整体体操&施療

3名から

お一人様    ¥3,500

注意事項


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広さは3人で6畳、4人だと8畳、5人は10畳が目安です。
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センサー感度を上げて

2017-07-06 | 心身体操

腐った物を食べた時、下痢したり、戻したり、身体は何かしら反応します。

これはとても身体の感受性が高くて良いことなのです。

センサーが抜群と言っていいでしょう。

整体体操はそのセンサーを抜群にしていく体操でもあります。

 

と、いうことは・・・・

 

整体体操って身体を感じていく体操でもあります

 

だから普通に関節を動かして・・・・

というような体操と少し違うかもしれません

 

なので、身体を感じにくい方は何をやってるのかイマイチ分からなかったり・・・・

だから、感じていけるような身体つくりをしていくしかないのですが・・・・

 

だって、腐った物食べて何も反応しない身体ってイヤじゃない

 

最初は誰だって感じ方はイマイチかもしれないけど、感受性を高めていくことでセンサー機能もアップしていくのです

 

整体体操、一度お試しあれ

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

整体体操

 

小野教室  

7/18(火)24・31(月)

 

椥辻教室  

7/14(金)

 

2教室共に14時から  

 

受講費¥1,000

※全て完全予約制 

 

詳細、お問い合わせは  

mobile:090-1718-9906 

mail:makiseitai@gmail.com

 

 

~menu~


初診料                  ¥1,000

整体                    ¥6,000
  
アロマ(50分)             ¥6,000

整体&アロマ(100分)       ¥10,000



◆special menu ~         all¥3000

●妊婦さんの整体つくり(母子手帳をお持ちの方)

●1歳未満のお子様をお持ちもママの整体つくり


グループ出張(整体体操&施療

3名から

お一人様    ¥3,500

注意事項


交通費込の価格です。
広さは3人で6畳、4人だと8畳、5人は10畳が目安です。
整体体操は45分程度です。
施療は20~30分位が目安です。




施療のみの出張、応相談

まずはご連絡下さい★★


mobile 090-1718-9906
mail makiseitai@gmail.com

 

 

 

 

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何事もお稽古が必要

2017-07-05 | 心身体操

今まで、小野教室の整体体操はブログではお伝えしてこなかったのですが、これからは少しずつお話しできればと思います

 

昨日は台風がくるかも?の中、整体体操を行いました

 

結局、台風はやってこなかったのですが、雨降る中、体操を行いましたが、終わると雨も止み、日ごろの行いが空に伝わりました・笑

 

それにしても、足元悪い雨の中、お越しくださった方々、お疲れ様でした

 

昨日は少し「声」も出しての整体体操だっただのですが、身体と声を繋げるのは少し難しかったかも・・・

 

いきなりすぐに身体は言うこと聞いてくれませんね

何事もお稽古が必要みたいです

 

でもね、まずは今の状態を観察していって欲しいと思います。

そして、自分の身体の強張りを緩めていって欲しいと思います。

そして、前向きに取り組んでいって欲しいと思います。

 

少しでも身体が良くなっていくように・・・・

身体の改善を図っていって欲しいと思います。

 

次回は椥辻教室で行います

7月14日(金)14時~

どうぞ、ご参加お待ちしております

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

整体体操

 

小野教室  

7/18(火)24・31(月)

 

椥辻教室  

7/14(金)

 

2教室共に14時から  

 

受講費¥1,000

※全て完全予約制 

 

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広さは3人で6畳、4人だと8畳、5人は10畳が目安です。
整体体操は45分程度です。
施療は20~30分位が目安です。




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声と整体体操

2017-07-04 | 心身体操

 

先日、「声と呼吸のワークショップ」に参加しました

 

以前、手向山神宮の奉納演奏会時に歌を歌われた方、木歌さんのワークショップです

 

整体体操でも「声」を出します。

最初は声を出さずに身体を緩めていたのですが、口が閉じると身体の緩みが芳しくないからそのような経緯になっていったのですが、声も身体と深く繋がっていて・・・・

 

Makiは丹田を意識した時の声が出しにくかったのです

 

これには驚きです

 

と、同時に改めて声と身体の繋がりを再確認できてとても面白いとも思いました

 

そして、声は違った意味でとても発散できますもんね 

 

それにしても、結構「整体体操」と似ていてこれまたビックリ

 

やはり、身体を緩めるていくことって共通項が色々ありますね

 

これからの「整体体操」

あぁぁぁ~だけでなく、色々な音も発していきたいと思いました

 

木歌さん、どうもありがとうございました

又、参加したいと思います

 

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

整体体操

 

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7/18(火)24・31(月)

 

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