京都山科「整体&アロマ Maki」 もりもと まきの整体くらし 徒然日記

みんなが楽しめるよう、
みんながハッピーになれるよう、

みんなで整体な身体になろう!!




2017年 5月ご予約状況

2017-04-28 | 月案内

先月は今年始まって以来、試練の月なりました

 

良かった~~と、思いきやダメになる・・・

そんな事が何度もあり、ぬか喜びばかりでした

 

でも、その中で一抹の光があったのも見逃せません・笑

 

そういう嗅覚はとても人より優れているみたいでして、今後に繋がるよう努めていきたいと思います

 

 

さぁ~今月は気持ち切り替えてやっていきたいと思います。

 

ご予約はお早めにどうぞ~~~

 

5月予約状況(5/29現在)

 

5月分の予約受付は終了しました。

6月の予約をお願いします。

 

6月予約状況

 

5(月)午前〇 午後〇

6(火)午前× 午後〇

13(火)午前〇 午後×

16(金)午前〇 午後〇

19(月)午前〇 午後×

20(火)午前〇 午後×

22(木)午前× 午後〇

23(金)午前〇 午後〇

29(木)午前〇 午後×

30(金)午前〇 午後〇

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

 

整体体操

 

小野教室  

5/16(火)・22・29(月)

※小町新聞では5/2が記載されておりますが、その日はありません。

お間違いなく、よろしくお願いします

 

 

椥辻教室  

5/12(金)

 

2教室共に14時から  

 

受講費¥1,000

※全て完全予約制 

 

 

~menu~


初診料                  ¥1,000

整体                    ¥6,000
  
アロマ(50分)             ¥6,000

整体&アロマ(100分)       ¥10,000



◆special menu ~         all¥3000

●妊婦さんの整体つくり(母子手帳をお持ちの方)

●1歳未満のお子様をお持ちもママの整体つくり



出張(整体体操&施療)※お一人様の料金です

1人    ¥20,000
2人    ¥10,000
3人    ¥7,000
4人    ¥5,000
5人以上  ¥4,000


■注意事項■
交通費込の価格です。
広さは3人で6畳、4人だと8畳、5人以上は10畳が目安です。
整体体操と講義は合わせて2時間程度です。
施療は20~30分位が目安です。


施療のみの出張、応相談

まずはご連絡下さい★★


mobile 090-1718-9906
mail makiseitai@gmail.com
 

 

 

詳細、お問い合わせは   

 

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Makiのだんなさま

2017-04-27 | 子育て・家族

 

Makiの旦那さまを知らない方はお会いすると皆口を揃えて

 

意外~~~

 

 

と、言われる

 

まぁ~確かにMaki自身も

 

意外~~~

 

と、思うので言われても当たり前なんだけど

 

そんな旦那さまにMakiは不定期ではあるけど、整体をやってきた

 

頭の片隅ではもっとやってあげないといけない身体でもあるんだけど、いかんせん、自分から身体のケアを怠る姿を横目で見ているので、そこは夫婦なかなか定期的にはやってあげれないけど、、、、

 

それでもなんだかんだ整体を続けて長くはなる・・・・

 

この間、少し旦那がへまをやらかした

 

いつもなら、

Makiの声なんか何も届かないのに(まぁ~それでも言ってしまうMakiなのですが)

 

今回は違った

 

その事から確実に旦那は変わったのである

 

文字や言葉にするのは少し難しいんだけど、へましてくれたお蔭でといっても過言でないくらい、彼は穏やかになった

 

すごい

 

そしたら家の中も良くなった

 

いつも1人意固地になってたところからの脱出ができたのである

 

 

あぁ~これも整体のお蔭ね

 

身体を緩めて行くと人の意見に耳を傾けることができる

身体を緩めていくと視野が広がり公平な判断ができる

 

 

もう言うことないんじゃない

 

 

このところ、Makiの周りでは整体を長く続けてる人たちがどんどん変化していく様子を目の当たりにする

 

それはMaki自身も含めてなんだけど、本当整体をする(身体を緩める)と、色々な所で柔軟になり、心が元気になっていく

 

 

皆さまにもこの感動味わって欲しい

 

と、つくづく思うMakiなのでした

 

そうそう、上記の花は「しゃくなげ」です

花言葉は「近寄りがたい・威厳・警戒・荘厳」などなど・・・・

 

まさしくMakiの旦那さま、ぴったり当てはまる言葉なんですが

 

これがどのように変化していくか、これからも傍で見守りたいと思います

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

 

 

整体体操

 

小野教室  

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クライアントさんから元気をもらう❤

2017-04-26 | 整体つくり

 

 

整体にお越しになられてなんだかんだ2年近くなるクライアントさん

 

月1回、定期的に通って頂いてるクライアントさんです

 

身体からみて、もっと通って欲しいと思うこともしばしばありましたが、この頃では身体の声を聞いてくれるようになり、月2回通ってくれる時もあります

 

そんな中、身体だけでなく、心も押しつぶされそうになることもしばしば・・・・

 

整体体操教室にもオススメし、何度かは受講してくれましたが、教室にたどり着くまでに重い腰が動かなくなり、通うことができず・・・・

 

でも、家で眠る前に整体体操をして眠るようになってくれました

 

そのせいで、浅い眠りが、少しずつ深い眠りになり・・・・

身体も少しずつ元気を取り戻し・・・・

疲れるまでの時間が長くなり・・・・

 

何より、旦那様にも自分の想いが伝えられるようになっていかれました

 

これは60代後半からの日本女性の典型的な男の人の2,3歩後ろを歩く保守的な考え方がそうさせていると、Makiはつくづく感じます

 

女性はこうあるべき・・・・

女性はこうしなくちゃいけない・・・・

女性たるもの、出過ぎた真似をしてはいけません

 

その囚われからの脱出

 

自分勝手に生きろとは誰も言いませんが、自分をそこまで縛らなくてもいいんだよの考え方に少しずつ移行されていかれました

 

 

そして、この間はこちらがびっくりするくらい元気だったのです

逆にMakiがパワーをもらえるほど

 

あの鬱的症状はなんだったの

 

と、目を疑うほどの回復

 

それは整体はもちろん、体操であったり、人との触れ合いだったり色々なことが複合的にクライアントさんを元気にしたんだけど、本当に心から嬉しい

 

あぁ~やっぱ整体師の醍醐味だ~~

 

と、感じさせる一日でした

 

 

そして、元気に話すクライアントさんが橿原神宮のお参りに行った話しをされました

 

なので、早速Makiも天気のいい日に行くことができました

 

 

古代ロマンの史跡を巡りでMakiも思いっきり充電できました

 

とても有難い一日を過ごすことができたのでした

 

 

身体や心の不調でお悩みの方々へ

 

薬ではないからそんな即効性はないけど、コツコツ身体に良いことを続けていれば穏やかにゆっくりとあなたの身体は改善していきます。

要はやはり「続ける」ことです

 

今、あなたのできることから進めて下さい

欲張らず、今できること、それを長く続けていくのが身体や心を良くしていくのです

 

そのお手伝いをMakiはしています

1人では無理ならどうぞ連絡して下さい

 

そして元気を一緒に取り戻していきましょう

 

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

整体体操

 

小野教室  

5/16(火)・22・29(月)

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ローマは一日にして成らず

2017-04-25 | 心身体操

整体体操を指導する小町の会を立ち上げて、もう6年目を迎えます

 

紆余曲折を繰り返しながら、ただただひたすら前を向いて走ってきたが、イマイチ皆さんに「整体体操」の良さが伝わってないこと実感する

 

原因はもちろん、Makiの伝え方が悪いのだが、ここにきて・・・・

 

膝が痛いから・・・

足が痛いから・・・・

体調がすぐれないので・・・・

 

を理由に退会されていく高齢者の方が多い

 

仕事が忙しくて・・・・

子育てが忙して・・・・・

 

と言って、来られなくなった方々と少し意味合いが違う・・・・

 

体調や自分の身体のことについての理由で来れなくなった方々の気持ちを考えると、Makiの心は複雑だ

 

身体が辛い時こその「整体体操」とMakiはずっと話ししてきたつもりである・・・・

 

それは自分のペースで身体を緩める事が出来る、唯一の体操だからです。

 

本来、身体の関節はスムーズに動くことが一番良いのですが、年齢を重ねるうちに錆びついてきます。

だからこそ、少しでもその錆を取っていくのが「整体体操」なんです。

 

年齢が高くなるにつれ、身体のしんどさも格段と増していくと思います。

 

痛みなど、身体が不調になると外出することもままならないとも思います。

 

でも、最初の一歩は重い腰をあげなくてはなりません。

 

Makiは整体体操を通して身体の声を聞いてもらうよう、指導しています。

身体で感じて・・・

身体が喜ぶように・・・

頭じゃなくて身体を使って・・・・・・と

 

すると以前、70代の方から

「身体で感じるより先に頭で理解したいのです。

なぜなら、私には時間がないからです。」

 

と、言われたことがありました。

 

さすがに、Makiはその年になってないので、本当の70代の方の体調の苦しみを理解できないかもしれないけど、

 

時間がないからこそ、きちんと整体体操をやって欲しいと思いました。

 

時間がないからこそ、ゆっくりのペースではなく、週1でも通って欲しいとも思いました

 

それが一番時間がない方々が健康(整体)になっていくと確信したからです

 

 

整体体操を指導することで、Makiにとってとてもいい経験をさせてもらいました

 

これからの方々にはそこをきちんと説明していきたいと思います

 

 

何事も「ローマは一日にして成らず」

 

の意味をもっと理解して欲しいと思います

 

 

これからの

新生Maki、よろしくお願いします・笑

 

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

整体体操

 

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Maki流の毒だし

2017-04-24 | 整体くらし

今月はせっせとブログ更新をしているが、

よく周りの人から

「ブログ更新、マメにされてエライですね。大変じゃないですか?」

 

と、質問される

 

Makiにお会いした人は、分かると思うが、Makiはプライベートではとても早口なのである。

 

おっとりタイプとはかけ離れていて、ちゃかちゃかした基本せっかちな性格なのである

 

何事もスピーディー、テキパキ動く方が好きなタイプなのである

 

京都生まれ、京都育ちにも関わらず、遠まわしにお断りをはんなり言うことができず、直球、それも剛速球で相手との会話をシャットアウトする、京都人のくせして、言い回し下手でもある

 

その上、目力があるせいか、取っつきにくく思われるタイプなのである

 

 

あちゃ~

整体師にとっては致命的・・・

 

身体を緩めよう、解放して~って言ってるのに、そんな人が傍にいたら、息が詰まるよね・笑

 

いまでこそ、整体師の時はゆっくり話すことを意識してるから、別人みたいと言われるようになったけど、、、、、

 

 

だから、Makiにとって、文字は言葉と同様な意味をもつのである。

 

本当はあぁ言いたかった、こう言いたかった、誰も傷つけたくないし、楽しんでもらいたい

もっとみんな身体の神秘に気づいて~

育児って大変だよね~

 

などなど、Makiが日々日常を暮していく中でいっぱい感じる気づきの心をとりとめなく話すことで自分自身もリセットしてるのかもしれない・・・・

 

たぶん、このスタイルはMakiにとってあってるんだと思う。

だって、楽しんで書いてるもん

 

人は誰にでもコンプレックスがあるけど、それをバネにしていかに乗り越えていくか・・・・

 

Makiもさっき書いたようにいっぱいコンプレックスはあるけど、それをバネにしてるよ

 

そうなるには・・・・

まずは身体緩めることです

 

頭で考えるのではなくて、身体で感じる

 

 

そうすればおのずと見えてきます

 

さぁ~本日も一つ想いを吐きだし、ストレス発散しているMakiでございます・笑

 

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

 

 

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寄り添う

2017-04-22 | 感謝・気付き

 

先日、Makiの「りんごケーキ」のブログを読んで頂き、クライアントさんがりんごケーキを持ってきてくれた

 

このケーキも炊飯器でできる簡単なケーキですよ~~

 

ハーフホールも持参して頂いたのに、切ってから写メ撮ったので、4分の1の大きさになってしまった

 

しまった、、、相変わらずブログに写メ載せる意識のないMaki

 

 

早速、子供たちにもあげて、

「いつものりんごケーキとどっちが美味しい?」

と、聞くと

 

「こっち(クライアントさんが持ってきてくれた方)」

 

との回答

 

ははは

 

その時ね、Makiは思ったのです

 

Makiが作るりんごケーキにはクルミが入ってたり、バターも油も入れず、極めてシンプルで身体に良いものに重点がおいてあります・・・・

 

クライアントさんが作ってくれたケーキはホットケーキの粉にりんごをソテーしてバター入れて・・・

まぁ~いわゆる子どもたちが喜ぶ材料が使われています

 

 

 

寄りそうか、否か・・・・

 

これが運命の分かれ道のようです・・・・

 

 

 

子育ててしてて、

良く、子供がらみの選択を求められる時、

「子供に聞いてみる

 

という親がほとんどです。

 

でも、Makiは子どものことを考えながらMakiに決定権はありました。

 

だからと言って強引ではなく、二つほどの中から選択させたり、でも、結構強引にやってたかも

 

なんで、そんなやり方をしてきたのかというと、子どもが4人もいると一人一人の意見を尊重しているとこちらの身が持たなかったというのが本音です

 

 

例えばテレビのチャンネル

 

今回は我慢したから次は僕の番・・・

最初はそれで良いけど、だんだん

僕の番が誰かで揉めます

 

「この間は僕や!!」

「いや、俺や~」

 

そんなのこちらもいちいち覚えてません

 

お菓子も和菓子が好きな子、洋菓子が好きな子がいて・・・・

好き嫌いが悪いとは言いません。Makiも好き嫌いはありますが、私たちの時代は出されてたもの(特にお菓子)は好き嫌いがあっても必ず食べてたと思うけど、イマドキの子たちなのか我が家の子たちだけなのか、食に欲がなくて、わが子は嫌いなお菓子は食べません

 

おもいっきりわがままです

 

 

 

そんなことが日常茶飯事あるもんだから、いつしか、Makiのペースが主流になっておりました

 

 

でも、時が経ち、

子どもも大きくなり

Makiにもようやく、「ゆとり」が生まれてきました

 

「ゆとり」があると人の意見も聞き入れられます

 

それに、なにより子供たちも聞き分けよく「我慢」できるような年齢にもなっておりました

 

だからこそ、ようやく、「寄り添う」ことができるかなと・・・・

 

子育て中のママへ・・・・

 

ほんの書物では、「寄り添う」ことがとても大切と書かれていても、それを実行することができるようになるには親の方にもゆとりがないとできません。

ましてや、寄り添い、子供の意見ばかりを尊重しても親は振り回されるだけです。

 

時に優しく時に厳しく、飴と鞭を使い分けながら子育てして下さい

親ペースで物事動かしていってもいいと思います。

反発くらっても良いと思います。

 

そこから、子供たちは何かを学びます

 

順風満帆なときより、辛い時の方が人は成長するのです

 

何も小さいころから聞き分けの良い大人になる必要はありません。

 

 

時が流れていくようにあなたの周りも変化していきます。

 

「今」できなくて落ち込むより、「今」できることだけに意識を集中させて下さいね

 

 

 

 

さぁ~我が家は今まではMaki帝国でしたが、これからは少しずつ子どもたちの意見も取り入れ、寄り添っていきたいと思います

 

子どもたち、ママの変化

気づいてくれるかな~・笑

 

それから、りんごケーキを持ってきて下さったKさん、いつもありがとうございます

びっくりするくらい気づきがあり、Makiも驚いております

いつの日か、Makiのケーキも召し上がって下さいね

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

 

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2人    ¥10,000
3人    ¥7,000
4人    ¥5,000
5人以上  ¥4,000


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我が家の台所事情

2017-04-21 | 栄養

昨日の栄養にの続き・・・・

 

子どもが生まれてから、我が家に関しては、結構ちゃんとやってるMaki

 

インスタントラーメンは子どもたちはたぶん生まれてこの方10回も食卓に上がったことがないと思う・・・

 

但し、逆にそれが嫌で末の子は友達の家でいっぱい食べてると思う

 

それに、食パンは家で焼くし、お味噌汁も今では出汁をきちんととって作る味噌汁である。。。。

 

以前は玄米も食してたが、家族があまりにも反対するのでそれは止めた・・・・

 

でも、基本身体に良いものを提供している・・・・

 

 

それは、逆にいうと手間暇がかかるんだけど、

 

友人に

「なんで、そこまでするの?」

 

と率直な疑問を投げかけられた・・・・

 

今までそんなこと考えたことなかったから、正直言葉に詰まったが・・・・

 

身体の為にはもちろん、

 

後々振り返ると

Makiの母はそういったことにとても無頓着な人であった。

原点はここにある。

自分がしてもらえなかったことを、せめて、子供達ににはきとんとしてやりたい

 

それは身体だけでなく、心も育てるからだ

 

 

でも、その想いは今は誰も汲み取ってくれない

 

汲み取ってくれるどころか、末子なんかいつも文句を言ってくる

 

子どもに良かれと思っても、子どもは反対に育つ場合がある

 

そして、その子の感性で感じ方も変わってくる。。。。

 

特に今思春期を迎えてる末子と、日々向き合いながら、心の中でブツブツ文句を言い、腹が立つこと沢山あるが、Makiの姿勢は貫いている・・・・

 

高校生になった娘は物事を見る目がどんどん広がっている・・・・

 

娘は特に女の子だから、やがて将来は子育てをする時、少しでも母がやってきてくれたことを思い出してもらえたら・・・と微かな願いを持ちつつ、今日もMakiは頑張って料理します

 

 

失敗しても、それがお袋の味

単一な味に慣れてしまわないよう、ご家庭で料理担当の方々

日々奮闘しましょうね・笑

 

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

 

 

整体体操

 

小野教室  

4/24(月)・5/16(火)

※小町新聞では5/2が記載されておりますが、その日はありません。

お間違いなく、よろしくお願いします

 

 

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2教室共に14時から  

 

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アロマ(50分)             ¥6,000

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1人    ¥20,000
2人    ¥10,000
3人    ¥7,000
4人    ¥5,000
5人以上  ¥4,000


■注意事項■
交通費込の価格です。
広さは3人で6畳、4人だと8畳、5人以上は10畳が目安です。
整体体操と講義は合わせて2時間程度です。
施療は20~30分位が目安です。


施療のみの出張、応相談

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整体と栄養

2017-04-20 | 整体師

整体師は施療をするに当たり、足首を使います。

 

足首は柔らかいと自負していたら、ある一定の方角だけ柔らかかったみたいで・・・・

 

整体の先生に

「どうすれば、足首が柔らかくなるか?」

 

尋ねたところ・・・・

 

「毎日、足首を柔らかくする運動はもちろん、今までの食生活が関連してるよ」

 

 

とのこと・・・・

 

 

食生活・・・・

結婚後はまだしも・・・

 

それ以前はとても乱れていましたからね

 

そのツケは今頃身体に現れるのです

 

身体と栄養の関連ってね・・・

それはもう、胎児にいるころから始まってるのです

 

だから、妊婦さんの食事はとても気を付けないといけないんだけど・・・・

 

あまりこだわりが強くなる過ぎてもいけないけど・・・・

 

普段からの食事は、なるべく

添加物、砂糖、薬をとらないように・・・・

 

アルコールはほどほどに・・・・

 

そして、ストレスを溜めこまないよう・・・・・

 

日々の中で少し意識してみて下さい

 

Makiも足首がもっと柔らかくなるよう、努力します

 

整体(健康)になるって、気が引けたらダメ

何事も楽しんで取り組んで下さい

 

 

それが「整体くらし」です

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

 

整体体操

 

小野教室  

4/24(月)・5/16(火)

※小町新聞では5/2が記載されておりますが、その日はありません。

お間違いなく、よろしくお願いします

 

 

椥辻教室  

5/12(金)

 

2教室共に14時から  

 

受講費¥1,000

※全て完全予約制 

 

 

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整体                    ¥6,000
  
アロマ(50分)             ¥6,000

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人生大いに学ぶ

2017-04-19 | お茶

 

 

お献茶に行ってきました

 

桜がちょうど咲き乱れていたのでとても幻想的でした

 

たまに着物着て、外でお茶を嗜めるとは、とても優雅なひと時を味わいさせてくれます

 

かれこれ、お茶を習い始めて6年経ちます

 

そして、お茶の生徒さんの中に癌を患って余命半年と宣告されながら、今年で9年目を迎える方がいらっしゃいます

お献茶式後、 昼食を食べてる隣で日本酒をガバガバ飲まれるOさん、そのお方です

 

以前にもブログ凛として生きることは自然体で生きることである

 

でお伝えしたことあるOさんは今も現役バリバリお元気です

 

 

お初にお会いした旦那さまと共に行動しているのか、してないのか(一人たったら、たったらと服席を回られ、ご主人はおいてけぼり

 

でも、逆にいえばそれくらいマイペースでいるのがいいのかも・・・・

 

と、MakiはOさんに興味津々

 

話を聞くと、

 

「こんな人あまりいないから、色々薬の実験台にされるのよ・・・・

流石に頭の放射線治療はお断りしたわ

もう、十分長生きしたから、これ以上のリスクはイヤ

 

と、さらりとお話される姿にただただ、感服致します

 

 

どんな人生でも、人生楽しまなくちゃ損損

 

彼女からMakiは大いに人生を教えてもらうのでした

 

 

 

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世の中を知る

2017-04-18 | 近況・日記

友人とお試し15分無料という、ストレッチ整体を受けました

 

そこは関節の可動域を広げる為、トレーナーさんが後押しします

 

お試しは肩、腰の左右どちらかを選びます

 

Makiはすかさず左肩をお願いしました

 

基本、毎日ストレッチをしてるのと、元々身体が柔らかいからと高をくくっていたが、そんなことはお構いなし・・・・

とても痛かった

 

痛いと人は呼吸を止めてしまうから、何度もトレーナーさんが

「呼吸を止めないで~」

 

と、おっしゃった・・・・

 

そして、15分・・・・

 

筋肉痛になる方もいらっしゃるとのことでしたが、Makiはなりませんでした

 

 

Makiの整体は身体の真理をついている究極なところがあるけど、なかなか今の世の中と少しずれがあるなとの思いもあり、お試しを受けたけど、Makiはそのお試しで十分満足がいきました

 

そして、今の世の中の人々が何を欲てしいるか・・・・

 

色々考えさせられた良い経験ができました

 

それにしてもトレーナーさんが仰ってたこと

 

「すぐに結果は出ませんよ

続けなくてはいけません

 

Makiも常に言ってる言葉

 

とても嬉しく思いました

 

 

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2017年 4月in椥辻教室

2017-04-17 | 小町の会

 

4月の小町の会がありました^ ^

最初の頃は、一人体操が多かったのですが、せっかく人が集まるのだからと、皆さんで触れ合いながらの体操が多くなっています

腰と繋がってる箇所...
肩と繋がってる箇所
腕と繋がってる箇所

などなど、なんでここを触れるとここが緩むのか、ただ、手を乗せるだけで身体はどんどん溶けていき、摩訶不思議な身体を感じていきます♪♪

 

 

 

 

そして、このところ、年中に上がった娘ちゃんもご一緒の整体体操♪♪

 

 

お子さんが一人いるだけで、場が和みます

 

 

みんなで背中スリスリ、
順番守ってスリスリ、

 

 

とても愛らしかったです

 

そうそう、初めて参加して下さったOさん、

Makiが何度も名前を言い間違えて・・・・

本当失礼極まりませんよね

 

本当にすみませんでした

 

これに懲りずに参加してもらえたらと思います

 

 

次回は5/12(金)14〜

皆様のご参加お待ちしております

 

 

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今後・・・・

2017-04-15 | 感謝・気付き

 

Makiにとって今思えば、2011年はとても大切な年だったと思います

 

何故かって・・・・

その年に整体をもう一度勉強しに行き、お茶を習い、整体体操教室を立ち上げたのです

 

どれも全部続けているのでもうかれこれ6年が経ちました

 

 

整体は最初、月1回しか通うことができませんでしたが、そのうち、通えば通うほど身体の整え方が変わってくるので、楽しくなり、空いてる時間はなるべく整体の勉強会に費やすことになりました

 

と、いっても月2~3回くらいしか行けませんが

 

 

お茶は月2回あります

最初の頃は忙しさのせいで、お茶の日を忘れることも多々あり

でも、行くと、お茶のゆったりした時の流れとそれだけに打ち込む「無」の時間が、Makiにとってはオアシスになり、癒され、気付がもうこんな月日が経った感じがします

 

 

そして、小町の会(整体体操教室)本当少ない人数で細々やってきました

最初、月1回のペースが気づけば2回、3回・・・・毎週どこかしらで開催するようになりました

 

と、言っても、なかなか「整体くらし」が浸透せず、せっかくメンバーが増えてきたかと思うと、メンバーが去り・・・・の状況が続き・・・・

気づけば6年目を迎えます

そして、ずっと変わらぬ状況にMakiの中で葛藤が生まれてきました

 

 

それでも、続けられることは感謝しながら・・・・

 

 

 

これからも、伝えたい事は変わることがありません、

でもね、伝え方は変えていかないといけないのかな?と最近では思うようになりました

 

まだ、はっきりした形で皆さんにお披露目することはできませんが、この一年間をかけてじっくり考えていきたいと思います

 

ただ、明らかに今分かることは・・・

 

整体やお茶の場合はMakiが楽しんでやってます

 

でも、「小町の会」だけは、Makiが楽しむだけではなく、みんなが楽しんで身体を整えていってもらわないといけないのです。。。。

 

 

だから今は沢山の方の意見を聞いています

何が正しいとかじゃなくて、今何をするべきかを意識して今後、「小町の会」を発展させていきたいと思います

 

 

そのためにはどうやったらもっと身体を整えていくことの素晴らしさが分かるのか・・・・

 

自問自答しながら、道を見つけていきたいと思います

 

 

いつもMakiを応援して下さる方々、ありがとうございます

 

 

これからもどうぞよろしくお願いします

 

 

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日本にお寺や神社があって本当に良かった❤

2017-04-14 | 感謝・気付き

 

 

建仁寺に行ってきました

 

京都に住みながら、お恥ずかしいのですが、初めて行ってきました

 

名前はよく聞いてたのですが、なかなかご縁がありませんでした

 

 

京都で一番古い禅寺だそうです

 

 

 

 

よく分かってないMakiですが、置かれている石一つ一つにも意味があるのです

 

そんな素敵な庭園を目の当たりにしながらお抹茶も頂きました

 

 

 

自然に触れ、わびさびの龍の襖絵を堪能し、有名な風神さん、雷神さんの屏風も拝見させて頂きました

 

 

 

最後は天井画に圧倒され、一日を満喫することができました

 

 

 

 

 

日本にお寺や神社があって、本当に良かった・・・・

 

昔の人は自然と戯れ、敬ってきたことがとてもよく分かる・・・

それだけ、身体が敏感(感受性)が高かったのだろう

 

人が作り出した「気迫」さを感じながら、Makiの身体もリセット完了

 

今月は少し怠けていたので、気を引き締めて頑張っていきたいと思います

 

いつもありがとうございます

 

そして・・・

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良縁★

2017-04-13 | 近況・日記

 

京都では先週末、桜の見ごろを迎えました

 

今年の桜は例年より遅れたせいか、情熱的な感じがします

 

たまたま寄った神社は有名な縁切り神社でした

 

悪縁を断ち切り、良縁を運んでくるとか・・・・

 

そのせいか、沢山の方が石碑を通って願いを成就する為、長い列ができてました

 

その凄さに圧倒されながら・・・・

神様に感謝を述べ、退散

 

去年は留まる年でしたが、今年は動き出そうとしてます

 

 

沢山の方と出会いがありますように・・・・

 

Makiも日々、精進していきたいと思います

 

 

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りんごケーキ

2017-04-12 | 近況・日記

 

今、結構はまって何度も作ってるのが、このりんごケーキ

 

 

チョー簡単お手軽な作り方を知人に教えてもらいせっせと作ってる

 

ケーキなのに、目分量で作ってしまう、大ざっぱなMaki

 

そのせいか、最初は失敗をいっぱいする

 

出来立てをすぐ食べたら、甘みがなかった・・・・

 

塩入れ忘れ

 

スパイス入れ過ぎ

 

などなど・・・・

 

でも、それはそれなりに美味しくて、簡単だから作っちゃうんだけど・・・・

 

 

几帳面な人に大ざっぱになれ

 

又、大ざっぱな人に几帳面になれ

 

 

とは、申しませんが、やはり何度もトライしていくことで美味しいケーキが完成していきます

 

 

何度も失敗してもトライすること、とても大切です

 

 

身体も一緒

 

すぐ変化を求めるのではなく、気長にコツコツ続けていってもらえれば、身体は整っていきます

 

無理ぜず、楽しくをモットーに何度でもトライしてみてね

 

 

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