京都山科「整体&アロマ Maki」 もりもと まきの整体くらし 徒然日記

みんなが楽しめるよう、
みんながハッピーになれるよう、

みんなで整体な身体になろう!!




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2017年 1月ご予約状況

2016-12-28 | 月案内

 今年【年女】になるMakiは少しワクワクしてます

 

今年はもっともっと整体の勉強もしていきたいと思っております

 

Maki自身の自分磨きも忘れず・・・・

 

そして、皆さまにパワーアップしたMakiをご覧入れたいと思います

 

どうぞ、お楽しみに

 

 

1月のご予約状況です

まだ空きはありますが、ご予約はお早めに

 

 

 

1月予約状況(1月20日現在)

 

23日(月)午前〇 午後〇

24日(火)午前〇 午後×

30日(月)午前× 午後〇

 

2月前半予約状況

 

2(木)午前〇 午後×

3(金)午前〇 午後×

4(土)午前〇 午後〇

6(月)午前〇 午後×

10(金)午前〇 午後×

13(月)午前〇 午後〇

14(火)午前〇 午後×

 

年明けは1月10日から

明日から、1月9日までブログもお休みしますので、あしからず

 

 

どうも今年一年お世話になり、ありがとうございました

来年もどうぞよろしくお願いします

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

 

整体体操

 

小野教室  

1/10(火)

 

椥辻教室  

1/20(金)

 

2教室共に14時から  

 

受講費¥1,000

※全て完全予約制 

 

詳細、お問い合わせは   

 

mobile:090-1718-9906 

 

mail:makiseitai@gmail.com

 

整体&アロマ Makiメニュー 

 

 整体        ¥6,000  

 子ども整体    ¥2,000(小学生以下) 

            ¥3,000(中学生)

 アロマ       ¥6,000 

 整体&アロマ  ¥10,000 

 

 

●高齢者さんの整体つくり  80歳以上~  

●妊婦さんの整体つくり    母子手帳をお持ちの方

●1歳未満のお子様をお持ちもママの整体つくり

●18未満のお子様が5人以上いらっしゃるママの整体つくり

 all¥3000

 

 出張、応相談 

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次に繋がる年

2016-12-27 | 感謝・気付き

今日は「整体&アロマ Maki」の仕事納めです

 

整体はもちろんですが、今年はアロマトリートメントも結構させて頂きました

 

 

そして、整体体操や小町の会の発展などなど・・・・

 

今まで荒れ地をずっと耕していましたが、ようやくふかふかの土になり、芽が出るのを楽しみにしてるような、とても気付き多く、次に繋がる一年になりました

 

 

ふぅ~、それまで伝え方に色々紆余曲折ありましたが、一環として「整体くらし」の部分はぶれず、お話しさせて頂いてきました

 

さぁ~来年は年女

 

何か起こるかな

 

ワクワク

 

 

 

鳥のように、大きく羽ばたきたいと思います

 

 

 

どうも一年間お世話になりありがとうございました

 

 

 

 

 

 

来年もどうぞよろしくお願いします

 

いつも、ありがとうございます

 

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

※年明けは1月10日から

 
 
整体体操

 

小野教室  

1/10(火)

 

椥辻教室  

1/20(金)

 

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山科図書館 ~大人向け★整体体操~2016年12月★ご報告

2016-12-26 | お店・セミナー

 

先日、山科図書館にて、【中高年向け~整体体操~】を行いました

 

今回、ほとんどの方が初体験だったのですが、健康意識の高い方がお集まり頂いたせいか、初めてにしては皆さん身体の緩め方とてもお上手でした

 

 

 

1人でも緩むことはできるけど、大人数が集まると何倍ものパワーで身体の緩み方が断然違ってきます

 

一番前の人、みんなのパワーもらってとろける位、緩んでおられました

ステキ

 

 

 

参加された方の感想です

 

・気持ち良かったです。

 

・楽しくて気持ち良かったです。いつも『まきのちょこばなし』を読ませていただいていました。ありがとうございました。

 

・ゆるみました。回数をふやして下さい。

 

・ありがとうございました。ゆるむことの大切さを学びました。

 

・肩のコリの悩みがありましたので,ポカポカあたたまり,とても勉強になりました。

 

・体のゆるみが実感できました。

 

・初めての参加でしたが,すごく気持ちが良かったです。

 

・体が少しやわらかくなった感じです。

 

・初めての参加で,いろいろ教えてもらえてよかったです。

 

・元気といやしをもらいました。とてもよかったです。体操,続けたいと思います。

 

・参加して,本当に良かったです。老人にもわかりやすく,今日から実行していきたいと思います。

 

 

 

何で身体を緩めた方が良いの?

 

って疑問が分かると、断然身体は緩みやすい

 

日々、皆さまにそうやって「整体つくり」を伝えていくのがMakiの使命と思い、お話していきました

 

どうもありがとうございます

 

来年以降も、山科図書館での「中高年の整体体操】は、定期的に行いますので、どうぞ参加して下さい

 

 

2016年も残すとこ1週間となりました

 

Makiも今日と明日、2日間仕事がありますので、楽しんでやって行こうと思います

 

お休みの間も、ゆるゆる身体緩ませて下さいね

 

いつもありがとうございます

 

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

 

 

整体体操

 

小野教室  

1/10(火)

 

椥辻教室  

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 整体&アロマ  ¥10,000 

 

 

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整体的観点でいうと・・・・

2016-12-24 | 整体くらし
先生に教えていただいた
気持ちの良い身体のゆれ,身体の動きで
「整体くらし」を習慣にしていきたいと思います。
 
と,決心した後,風邪をひき
寝込んでしまいました。
身体より気持ちが,ゆるんでいるからでしょうか・・・。
 
 
 
 
との、メールを頂きました
 
うわぁ~嬉しいメール
 
 
 
 
普通なら・・・・
気持ちが緩んでいるから・・・・
 
と、思うでしょうね
 
 
でも、整体的観点では・・・・
 
 
 
身体が緩むことはとても良いことなのです
 
だって、それはようやく、毒だしが始まったサインと捉えます
 
 
身体ががんじがらめにになって、色々な箇所に不調が起こっておりましたが、整体体操をすることで身体が緩み、毒が出やすくなったと解釈するのです
 
 
好転反応とは・・・
身体が良くなる時、一時的に調子が悪く感じることを言います
 
その症状とは、風邪と似ていて身体がだるくなったり、高熱になったり、尿が近くなったりと色々な反応が身体からでてきます
 
そういう時は無理せず横になり、身体を休めるのが一番良いのです
 
 
 
 
メールをもらった方もまさにその反応が出てるのです
 
とてもスバラシイことなのです
 
 
 
 
少しの体操で、とても効果が出たのでMakiとしてはとても嬉しいメールでした
 
 
 
 
なかなか、整体的観点は一般的な考え方と違うので面食らう時があるかもしれませんが、そうやって身体の中では治癒力が改善していってるので、焦らずゆっくりコツコツと整体体操を行っていって下さい
 
 
 
それが、まさに「整体くらし」に繋がっていきます
 
 
Oさん、次回お会いするの楽しみにしてますね
いつも、ありがとうございます
 
 
 
 
 
生かして頂いてありがとう御座位ます★★★
 
 
 
 

整体体操

 

小野教室  

12/26(月)・1/10(火)

 

椥辻教室  

1/20(金)

 

2教室共に14時から  

 

受講費¥1,000

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頭に触れてみて!!

2016-12-22 | 整体くらし

頭に触れてみて

 

悩み事

 

心配事

 

不安

 

恐怖心

 

それらが心を支配する時、頭はかちこちに固くなる

 

心は平静さを装っても、身体にはごまかせない

 

頭が固いなと、思った時、深い深呼吸をして

 

そして、その事を思い出さないくらい頭を柔らかくするにはどうすれば良いのかだけ考えてみて

 

考えても、考えても、又ふと悩み事に支配されそうになったら、何度でも深い深呼吸をしてみて

 

 

それを繰り返していくうちに頭が少し柔らかくなる・・・・

 

すると・・・・

 

心も落ち着いていく・・・・・

 

 

悩み事を正面切って考えても何も解決策は浮かばない・・・・

 

 

ただ、ひたすらに「頭」を柔らかくすることだけ考えると・・・・

 

いつの間にやら・・・・・

 

 

もし、今あなたに悩み事があるのなら、騙されたと思って一度実践してみて

 

 

身体に意識を集中させる

 

ただ、それだけ・・・・・・

 

 

 

だって、それが「整体くらし」なんですもの

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

整体体操

 

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自分の身体を最優先する!!

2016-12-21 | 整体くらし

Makiは皆さんが整体になって欲しい気持ちで活動をしているのですが、その中で心に縛られてどんどん身体を蝕んでるな~と思うことが多いのです

 

 

それはそう考えるのが日本の美徳だから・・・

 

それが善と思ってるから・・・・

 

それが人さまのお役に立っていると思ってるから・・・・

 

そうすることが当たり前だから・・・・

 

そして、それは日本人特有の集団的発想

自分は良い人と思われたいから・・・

 

 

その考えに間違いはないよ・・・

そうすることで、我慢や忍耐は育まれる・・・

だから、それはそれで良いんだけど・・・・

 

 

やり過ぎに問題があるの・・・・

 

バランスを崩したとき、

 

身体が確実に自己犠牲になってるのです

 

 

若い時は気力・体力でなんとかカバーしてこれたけど・・・・

 

 

その分のツケがどーんと身体に覆いかぶさる・・・・

 

 

って、気づくか否か・・・・

 

それが運命の分かれ道・・・・

 

でも大概の人は無理していくのも事実

 

だからこれからは、自分の身体を最優先してあげて欲しいな

あんまり自分の身体をいじめないであげてね

 

 

と、思うMakiなのでした

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

 

 

 

 

整体体操

 

小野教室  

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身体に良いこと毎日してますか?

2016-12-19 | 心身体操

Makiは、「整体くらし」を説明する時、よく歯磨きの話をします

 

毎日歯を磨くのは何故?

虫歯予防

歯周病対策

口臭予防・・・・等々

歯の予防の為、人は毎日歯を磨く習慣があります

 

じゃ~腰痛予防の為、毎日何か習慣にしていることはありますか?

・・・・・・・

姿勢正しくしてます

お腹に力を入れて歩くようにしてます

重い荷物をなるべく持たないようにしてます

 

とても、ブラボーな答え・・・・

 

 

それが、毎日守られているならいうことなしですが・・・・

姿勢正しくも長時間維持するのは結構難しいものです

 

 

人って歯はとっても大切にするのに、身体に関しては結構ぞんざいに扱うですよね

 

だって、なかなか歯をブラッシングするような習慣が身についてないんですもの

 

 

だからこそ、Makiは誰にでも簡単にできる「整体体操」を習慣にしていもらうよう、おススメしているのです

 

1回で効かせるのではなく、習慣にしていって気づけば

 

あれ

良くなってる~~

 

と、思わせるのが、一番身体に負担かけずに改善していってることなんです

 

 

焦らず、今までのあなたの習慣が今の身体を作っていったんだから、ゆっくりでいいので毎日コツコツ整体体操をして下さい

 

それが、あなたの身体を緩ませる一番の近道なんですもの・・・・

 

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

 

整体体操

 

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12/20(火)26(月)

 

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人の話しには気づきがいっぱいある(^_-)-☆

2016-12-17 | 感謝・気付き

 

昔からMakiに対するイメージって本人といつもかけ離れていました

 

よく、話したら全然違う

 

っと気が付いた時から言われ続けてきました

 

そのせいか、自分に対するイメージを大切にしてきませんでした

 

人は人、

話ししたら分かってもらえる

 

だから、プロフィール写真の評判が良くなかったってあまり気にしていませんでした

 

 

ところが、とても気にはなっていたものの、顔を見てなかなかお店に来れなかった・・・・

 

何度も何度も話ししてくれ・・・・・

 

返ってから電話でも写真を変えた方が良い

 

と、言ってくれてMakiはプロフィール写真変更しました

 

 

そこまでのパワーを持ってMakiに伝えてくれたクライアントさんに感謝です

 

 

その後、皆さんから

こっちの方が良い

 

と言われ・・・・

 

今でも自分ではよく分からにイメージなんだけど

人の話しを聞くことで「イメージ」を受け止めていける・・・・のかな

 

そんな気づきを教えてくれたクライアントさん

 

いつもありがとうございます

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

 

 

 

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整体体操教室…奥が深いんです

2016-12-15 | 心身体操

このところの整体体操教室では、ペアになって相手の身体を触れながら、緩めていくことが多いです

 

それは自分で自分の身体を緩めるより、他人に緩めてもらう方が断然緩みやすいからです

と、同時に相手の身体に触れることで色々な身体を知ってもらいたいからです

 

 

整体師は色々な人の身体に触れる機会が沢山ありますが、それ以外の方はそんなに人の身体触れることないでしょ

 

とてもとても身体が強張った方がいらっしゃいました

手を触れただけで、そんな簡単に緩みません

 

 

そして、それをどう感じるかが整体くらしになります

 

その人になって・・・

なんで、こんな身体になったのか・・・

ひも解いていって下さい

 

自分の事は素直に見れなくても、他人の事は見えてきやすいでしょ

 

 

 

それを繰り返しながら、自分の身体と向き合う・・・・

それも「整体くらし」になるのです

 

 

整体体操教室、実はとても奥が深いのですよ

 

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

 

 

整体体操

 

小野教室  

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整体を知っていて本当良かった(*^。^*)

2016-12-14 | 感謝・気付き

自分の想い通りにならないと、融通効かなくなり、何が何でも前に推し進めようとしてしまうMakiの頑固な性格

 

あちゃ~

自分の思い描いてた内容ではない、事柄が勃発

 

今までは遥か高い山でも何としてでも登ろうと、そればかり注目して足元を見ず、どんどんエネルギーを前へ前へと集注させてましたが、整体を知り、身体が変わってくると見方が変わってきました

 

ここは時間をおいて・・・・

 

う~む

 

相手を傷つけないように・傷つけない言葉・・・・

優しく、優しく・・・

どうやったら理解してもらえるか・・・・

 

 

でも、どう考えても向こうの方が悪いんだけどね

 

あっ、その心が、又相手に刃を振りかざしてしまう・笑

 

 

頭の中が堂々巡りをし始めた時、

 

たまたまその日は、Makiが整体を受ける日

 

整体の先生に話しすると・・・・

 

その人の体癖は何かな?

自分の体癖は?

そうなると、抑圧されたエネルギーは頭に溜まるね

おぉぉ~すぐに行動をおこさなかったの?エライね

相手に求めるんじゃなく、自分が変わらなきゃ…・

 

 

 

そして、最後にMakiがポツリ・・・・

結局、相手に振り回されないようにしないとですね・・・・

 

 

 

分かったじゃない、

それが、答えだよ

 

笑って、先生が仰いました

 

 

何かトラブルが起こった時、ひとまず呼吸を整え、丹田に沢山空気が入ってくるようイメージしながら心を落ち着かせます

 

でもね、一人でやるより、相手がいれば尚呼吸はスムーズにストンと入ってくる

 

この感覚、最初の頃よりはるか敏感に伝わってくる

 

そうすることで自分の身体を柔軟にさせることで、対応も柔軟になる・・・・はず

 

 

まっ、そんな早く人は変わらないけど、整体を知っていて本当良かった・・・と思う出来事でした

 

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

 

 

 

整体体操

 

小野教室  

12/20(火)26(月)

 

椥辻教室  

1/20(金)

 

2教室共に14時から  

 

受講費¥1,000

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整体&アロマ Makiメニュー 

 

 整体        ¥6,000  

 子ども整体    ¥2,000(小学生以下) 

            ¥3,000(中学生)

 アロマ       ¥6,000 

 整体&アロマ  ¥10,000 

 

 

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2016年 12月in椥辻教室

2016-12-13 | 小町の会

 

【小町の会】in椥辻教室、初参加して下さった方もあり、楽しく皆さんと整体体操を終えた後、そのままYOSIKAWAさんで忘年会を行いました

 

今年最後の締めの体操は、沢山の方が参加してもらったにもかかわらず、体操の写真を撮るのを忘れてしまい、その後に写真をパチリ

 

その後、忘年会では人生色々大いに語り、そして、整体体操ネタで大笑いした会になりました
 
 
クリスマスも近いということで、初のプレゼント交換を取り入れたのですが、なかなかプレゼント渡しが終わらないことが楽しく、面白かったです
 
 
 
メンバーさんが石鹸にクリスマス柄をデコパージュしてくれ、みんなにプレゼントしてくれました
 
 
メンバーさんのお子さん達が、是非作ってみたいと話され、【小町会】の新たな目玉になりそうです
 
 
 
 
 
そうやって、皆さんの趣味が小町の会に広がりを繋げていってくれならとも思います
 
 
 
次月は新春文字書きになります
 
 
 
 
今からどんな文字にしよう?と悩まれ始めたメンバーさん
駄目、駄目。ダメです
 
 
 
整体体操をしながら、その時にぱっと浮かんだ字がその年、一年の文字になるのです
 
 
 
 
小町の会では、どこでも頭で考えるのではなく、身体で感じるのが第一優先なのです
 
 
今年一年間は新メンバーの方が参加してくれるようになり、新たな風を巻き込んでくれました
 
そして、何より、分からなくても「整体体操」を楽しみにしてくれる沢山のメンバーさんが増えてきてくれたのはMakiにとって何より嬉しいことです
 
 
そうやって日々楽しむ事・感謝することが整体くらし☆
これからも楽しんでいきたいと思いますので、皆さんどうぞよろしくお願いします
 
 
 
 
 
生かして頂いてありがとう御座位ます★★★
 
 
 
 

 

整体体操

 

小野教室  

12/20(火)26(月)

 

椥辻教室  

1/20(金)

 

2教室共に14時から  

 

受講費¥1,000

※全て完全予約制 

 

詳細、お問い合わせは   

 

mobile:090-1718-9906 

 

mail:makiseitai@gmail.com

 

整体&アロマ Makiメニュー 

 

 整体        ¥6,000  

 子ども整体    ¥2,000(小学生以下) 

            ¥3,000(中学生)

 アロマ       ¥6,000 

 整体&アロマ  ¥10,000 

 

 

●高齢者さんの整体つくり  80歳以上~  

●妊婦さんの整体つくり    母子手帳をお持ちの方

●1歳未満のお子様をお持ちもママの整体つくり

●18未満のお子様が5人以上いらっしゃるママの整体つくり

 all¥3000

 

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小町新聞 秋号 no5

2016-12-12 | 小町の会

 

小町新聞、冬号を発行しました

 

なんと、知らず知らずにno5号です

新聞、発行してから1年が経過しました

 

 

やっぱ、本当月日が経つのは早いな~~

 

ということで、今月号は10月末にやった【小町会】の総集編です

 

 

去年に比べ、ちょっとずつですが、今年は小町の会、人の輪が増えたような気がします

 

とても嬉しいことです

 

コツコツしていく意味がよく分かった一年でもありました

 

来年に向けて、又コツコツ楽しんでいきたいと思います

 

これからも、どうぞ小町の会よろしくお願いします

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

 

整体体操

 

小野教室  

12/20(火)・26(月)

 

椥辻教室  

1/20(金)

 

2教室共に14時から  

 

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ちっぽけなハッピー(*^。^*)

2016-12-09 | 近況・日記

 

今年もフライパンを磨きました

 

毎朝、お弁当のおかずの一品に油物を揚げるので、どうしても汚れがきつくなるんだけど・・・・

 

毎年1回ではなく、2回したらこんな大変な目に合わないのに~

 

 

と、思いつつ、いつも毎年1回しかできないMakiである

 

でも、いつも、磨き終えた達成感が心地良くて

 

 

ちっぽけなハッピーをブログに載せるのでした

 

 

 

 

来年こそ、6月頃に一度磨いて大変な思いしないでおこう・・・・

 

と、心に刻むMakiでした

 

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

 

 

整体体操

 

小野教室  

12/12・26(月)20(火)

 

椥辻教室  

1/20(金)

 

2教室共に14時から  

 

受講費¥1,000

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相性判断

2016-12-07 | 感謝・気付き

 

 

先日、定期的にケアされている方の旦那様を施療させて頂きました

 

因みに「整体&アロマ Maki」では、基本、男性の方はお断りさせて頂いておりますが、紹介のみ施療を行っております。

 

久々の男性の方でしたが、男性は、女性に比べて幾重にも鎧を付けていることが多く、一筋縄ではいかないのですが、その方は女性の身体のようにすぅ~とすぐに馴染んでいきました

そんな男性の方は初めてだったので、改めて、人の身体は男・女では区分けするのではなく、個体でしないといけないな~と感じさせて頂きました

 

そして、ご夫婦の身体を施療させてもらうことも初めてだったのですが、言葉では言い表しにくいのですが、とてもお似合いのご夫婦だとMakiの手が感じました

 

本当、どう表現いしたら良いのか・・・・ただ、そう感じてしまった・・・・というのが正解なのかも・・・・

 

 

そんな時、ふとMakiの旦那を思い出しました

 

自分の身体に触れることはできないけど、主人の身体は不定期に診ます

 

えっ

 

 

幾重にも鎧を付けて、頑なになかなか溶けない、でも、ある一点だけは変にすぐ順応する、主人の身体

 

どうやら、それがMakiとはお似合いみたいです

 

 

気分は占い師になったようですが・笑

 

身体はとても神秘なこと・・・

改めて気づかされたのでありました

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

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新春文字 2016年

2016-12-05 | 小町の会

 

小町の会では、新年の最初の椥辻教室でする整体体操の後、皆さんにひらめいた漢字一文字を書いてもらってます。

 

去年は10月末に渡せたのに・・・・

 

今年は師走になってからです

 

思いっきり振り返りで渡します

 

 

Maki自身もどの字が浮かんだのか、すっかり忘れていました

 

Makiは「光」という字が浮かんでおりました

 

 

昨年は「希」に引き続き、とっても未来ある字選んでますね

 

でも、今年は光り輝くというより、「光」の中にある意味の一つに、広がる・広めるというように、線香花火のように微かに、長く、そして光玉を大きくさせる一年だったようです

それはそれでとても有難い一年だったような・・・

自分の中で転機が訪れた一年でもありました

 

 

さて、メンバーさん達にとってはどのような一年だったかな・・・・・

 

 

「変」という字が浮かんだメンバーさん・・・

今を現状維持するのではなく、変化を望まれたのかな?

気持ちは身体に現れ・・・

その通りの一年になったでしょうか?

 

 

 

お次の方は「布」です

 

 

 

裁縫が大好きなメンバーさん

一日中、自分の趣味に没頭したい現れかしら・笑

今年は充実した一年になったかな?

 

 

 

 

そして、「凛」を選ばれたメンバーさん

 

今年は凛として、自分の進み道を決断できたようで・・・

とてもスバラシイことです

 

 

そして、最後に

 

 

「伸」

何度も字を塗り太く書いてもらい、力強さが感じられます

 

どんどん上に伸びていくイメージがある「伸」

 

この一年は逞しくアグレッシブに道を切り開いていったかしら?

 

 

 

何か、占い師Makiになった気分ですが・笑

 

こうやって改めて字を見ると、自分の心が映し出され面白いですね

 

メンバーさんには次回、小町の会12月9日にお渡ししますね

 

さぁ~残すこと1か月を切りましたが、12月を謳歌していきたいと思います

 

これからも「小町の会」よろしくお願いします

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

 

整体体操

 

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 整体&アロマ  ¥10,000 

 

 

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