京都山科「整体&アロマ Maki」 もりもと まきの整体くらし 徒然日記

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心身体操の効能

2018-10-16 | 心身体操


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「心身体操」をもう何年も続けていくと、美容に対して期待するものではないけど、身体、特に心にとってとても有効なもんだなとつくづく思う😉✌️

 

身体を整えていくと、どうなるかというと、心がぶれなくなる‼️

ぶれなくなると、正しい判断ができてくる‼️

そして、心が耐性していくのだ😊💕💕

 

人は生きてる間、ストレスと向き合うことが多々あるけど、そんな時、すぐ折れない心が育つ🎵🎵

 

自分でいうのもなんだけど、年齢のせいか?とても心が強くなったと思う😉✌️

 

少々のことではヘコタレナイノダ🤗

 

でも、そうなるには年月はかかる😜

 

まずは「心身体操」で体験してみてください😌💕💕

 

 

 

 

生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎

 

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