京都山科「整体&アロマ Maki」 もりもと まきの整体くらし 徒然日記

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心身体操 ご報告 2018/10/5

2018-10-09 | 心身体操

 

 

先日は初参加の方ももお目見えになりました😍💕💕

初めてということもあり、もっと説明すれば良かったかな?と、思いつつ😅💧

今回も秋の身体チェックから始まりました🎵🎵

その後、身体の各関節を緩めていきました🎵

股関節を回す時、手を触れてするのとしないとでは緩み方が変わることを感じてもらい、手の温もりの凄さをもっと体感してもらえるよう、みんなで背中さすりっこもしました🎵🎵

その後はお茶タイムです🍵

今回、生徒さんが俳句をお持ち頂いてたのですが、新しいお方がお目見えになり、それができなくなりごめんなさい🙇‍♀️

次回は言葉と身体の繋がりを皆さんにも体感してもらおうと思いますので、又お持ち頂ければと思います😊💕💕

それにしても、体操後のお茶タイムで皆さん、思いっきりストレス発散したはります・笑

みんなの楽しそうな顔を拝見しながら私も楽しんでおります😊💕💕

次回は10/9
皆さまのご参加お待ちしております😌💕💕

 

 

生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎

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