京都山科「整体&アロマ Maki」 もりもと まきの整体くらし 徒然日記

みんなが楽しめるよう、
みんながハッピーになれるよう、

みんなで整体な身体になろう!!




ストレス発散

2018-06-02 | 整体くらし



「整体&アロマ makiのホームページご予約の受付はコチラ💁

 

 

人は生きていく上で必ずストレスは付き物です😅✌️

 

その時柄が変わる事なくてもどう向き合っていくかで、道の流れは変わっていく、、、

 

 

久々にユニークな人ですね

 

 

と、言われました😅💦

 

そう、makiは昔から面白い人とよく言われかました😅💦

 

 

そんなmakiのストレス発散は親しい友人とコーヒータイム☕️

 

優雅なひとときになれば良いですが、とどのつまりは友達とお喋りして大声で笑ってストレス発散🎶🎶

 

 

ストレスを上手に発散できるよう、あなたなりのストレス発散を見つけて下さいね😉✌️

 

 

生かして頂いてありがとう御座います⭐️⭐️⭐️


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心にゆとりを、、、

2018-05-23 | 整体くらし

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ゆとりがあるからなのね、、、、

と、仰って頂きました😊💕

 

確かに、末息子も高校生になり、子育てが楽になってきてます😉✌️

 

でも、やはり時間に追われる毎日は変わりありません😣💦💦

 

時間はいつもあっという間に過ぎていきます😣💦

 

特に小さいお子さんを育ててらっしゃる方々なんかは猛スピードで日々過ぎていきます😣💦

 

でもね、心のゆとりは自分で作っていって欲しいです😊💕

 

 

なかなか難しいかもしれないけど、そう思うだけでも心にゆとりは生まれてきます🎶🎶

 

ますばトライ❣️

心にゆとりを持とう❣️

と、心の中で呟いて下さい😉✌️

 

それならみんなできるでしょ😌💕

「整体くらし」はそこから始まるのです😊💕💕

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます⭐️⭐️⭐️

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計画はホドホドに😅

2018-03-27 | 整体くらし


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 もうすぐ3月も終わりを迎えますが、3月は去るという言葉通り、盛りだくさんの行事が沢山あり、とてもハードな月でした😵💦

 

若い頃なら踏ん張れるけど、流石にこの歳になってそんな動きは、、、

というような月でした😓💦

 

あんな生活してるとやはり身体に良くないことものすごく痛感しました😣💦

なんでもスケジュールに予定を埋めれば良いものではありません😓💦

反省です😣💦💦

 

4月からはもう少しゆとり持って毎日の日々を対応していきたいと思います😅💦

 

なんといっても整体くらしの基本は予定を詰め込まない‼️ですね😅💦

 

皆さんも計画はホドホドにして下さいね😅💦

 

生かして頂いてありがとう御座位ます⭐️⭐️⭐️

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まずは規則正しい生活を‼

2018-01-12 | 整体くらし


年末年始の期間は、いつもの規則正しいリズムは狂いに狂ってしまいました

 

そういう時って、なかなか整体体操ができないんですよね

 

そのせいか、眠りが一気に浅くなってました

身体をあまり動かしてないかしら?

と、思いつつ、一日遊んで疲れているにも関わらず、寝つけも悪くなり、浅い眠り・・・・

どんどん身体は疲れていってました

 

なんで?なんで?

と、思ってたら・・・・

 

そういえば、このところコーヒーをよく飲んでて・・・

それもインスタントではなく、手動でドリップ方式で煎れて飲んでました

美味しいから2杯位は一気に飲んでて・・・

 

 

そういえば、一日遊んだ日は4杯も飲んでました

 

もしかして・・・・

 

コーヒーを飲まなかったら、普通にぐっすり寝れました

 

今まではコーヒーを飲んでそんな風になった記憶ないけど、年なのか身体の感受性が高まってるから敏感に反応するのか

どっちも原因ではあるんだと思うけど、コーヒーの摂取は程々にですね

 

そうそう、浅い眠りが一週間位続いてたらやはり身体は疲れてくるわで、大変な時に友人が眠剤を服用してる話をしてくれました

眠剤を服用すると驚く程ぐっすり寝れるそうな

そんな言葉を聞いて、あぁ〜、そんなこと言われたら整体を知らない人は薬を簡単に試そうと思うよね😅💦
と心の中で呟いてました😅💦
だって、私も一度試そうかな?と一瞬思いましたもん・笑

 

それくらい身体に変調がくると身体を良くしようとする行為が億劫になり、何かに頼りたくなります。

Makiも整体体操をすることが億劫になってました

 

でも、普段通りの生活に戻ると少しずつ身体を労わることができてきます

現代はお手軽になんとか身体が楽になる方向に動いてるけど、まずは規則正しい生活心がけて下さいね

それだけでも身体は元気になるのです

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

整体体操】 

 

小野教室  

1/15・22・29(月)

 

 椥辻教室 (ケーキセット付)  

 2/9(金)

 

※椥辻教室の注意事項

 

毎月第2金曜日開催しております 

受講費プラス場所代(¥600)がかかります 

ケーキセットがついております  

 

2教室共に14時から  

 受講費¥1,000 

 

※全て完全予約制 

 

 詳細、お問い合わせは   

mobile:090-1718-9906 

mail:makiseitai@gmail.com 

 

~menu~


初診料                  ¥1,000

整体                    ¥6,000
  
アロマ(50分)             ¥6,000

整体&アロマ(100分)       ¥10,000



◆special menu ~         all¥3000

●妊婦さんの整体つくり(母子手帳をお持ちの方)

●1歳未満のお子様をお持ちもママの整体つくり

グループ出張(整体体操&施療

 3名から  お一人様    ¥3,500 

 

注意事項


交通費込の価格です。
広さは3人で6畳、4人だと8畳、5人は10畳が目安です。
整体体操は45分程度です。
施療は20~30分位が目安です。




施療のみの出張、応相談

まずはご連絡下さい★★


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好転反応

2017-11-28 | 整体くらし

 

身体が改善していく時、必ずその前に身体は弛緩や排泄、過敏反応が起こります・・・・

 

Makiも久々に大きい反応が来ました

 

鳩尾辺りが動くととても痛いのです

 

今まで感じたことのない痛みだったので、お医者さんにも行きました

 

そこでは「急性胃腸炎」と、言われましたが、別段、下痢や嘔吐、発熱はないのです

 

確実に身体が変化しようとしる変調期かなと・・・

 

水分補給をして、少し休んで、身体をゆっくりさせてあげたいと思います

 

身体ってね、そう簡単に良くなっていくのではなく、今まで溜め込んだ毒を身体の外に追いやらないといけないから、一旦体調が悪くなったような気がするのですが(好転反応と言います)、それこそがまさに「毒だし」であって、悪いことではないのです。

とても身体にとっては良いことなんです

 

もうすぐ、師走、忙しくなる日が待ってるのでそれまではのんびりと・・・・

身体も心も休むことも「整体くらし」ですもんね

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

整体体操】 

 

小野教室  

 12/12・26(火)・12/18(月)

 

 椥辻教室 (ケーキセット付)  

 12/8(金)

 

※椥辻教室の注意事項

 

毎月第2金曜日開催しております 

受講費プラス場所代(¥600)がかかります 

ケーキセットがついております  

 

2教室共に14時から  

 受講費¥1,000 

 

※全て完全予約制 

 

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アロマ(50分)             ¥6,000

整体&アロマ(100分)       ¥10,000



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交通費込の価格です。
広さは3人で6畳、4人だと8畳、5人は10畳が目安です。
整体体操は45分程度です。
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感覚は日々の中から磨かれる

2017-10-04 | 整体くらし

「知らない街で食事をとる時、感覚で選んでいきます。

 

左右の分かれ道、どっちが美味しいご飯屋さんがあるか・・・・

 

そうするとたいてい美味しいご飯屋さんにたどり着きます

 

イマドキがスマホ片手にお店を探すけど、こうやって自分の感覚を頼りにしていくと、

 

お店がこっちだよって言ってくれます。

最初はよくとんでもない所に行ったりもしたけどいまではたいてい大丈夫です」

 

なんともスバラシイ

 

これがまさに感受性の高い身体を作り上げていくコツです

 

文明の利器に頼らず、自分の感性を磨きあげていく・・・・

 

それが日々の暮らしの中でしていくことこそ、「整体くらし」なのです

 

Makiもスマホでこのところ検索すること多く・・・

 

クライアントさんから見習わなくっちゃっと、思う出来事でした

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

 

 

小野教室  

10/17(火)23・30(月)

 

椥辻教室  

10/13(金)

※毎月第2金曜日

 

2教室共に14時から  

 

受講費¥1,000

※全て完全予約制 

 

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整体体操は45分程度です。
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ちっぽけなことから始める

2017-08-28 | 整体くらし

人が生きていく中で人生の岐路に何度か立たされ、迷うことがあると思います。

もちろん、人のアドバイスを聞くことはとても良いこですが、最終的には自分の人生は自分で判断して欲しいと思います

 

ただ、どんな決断を下したとしても自分が選んだ人生を自分が楽しめば良いと思います

 

後悔するより前向いて・・・・

ただ、それのみです

 

同じ整体師仲間が、

「身体が整っていくと小さな事に気づけるようになり、ちょっとした事が幸せなんだと感じる・・・・

そのちょっとした幸せをいっぱい築きあげていけばいいんだってことに気づけば人はもっともっと幸せになるね」

って

 

 

そう、まさしく身体を整えていくとほんの小さな事が楽しく感じられたり、嬉しく感じられたり、ちっぽけなことがどんどん膨らんで幸せな気分になっていく

その繰り返しが「整体くらし」です

 

 

もっともっとみんなに感じていってもらいいたいけど、、、、

なかなかそこに気づくまで時間がかかることがこのところ痛いほどよく分かってきた

 

でもね、絶対続けていれば身体は緩んできて、人生が楽しくなってきます

 

あなたにそれを体感して欲しいと切に思うMakiなのでした

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

 

整体体操

 

小野教室  

9/12(火)22・29(金)

 

椥辻教室  

9/8(金)

 

2教室共に14時から  

 

受講費¥1,000

※全て完全予約制 

 

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初診料                  ¥1,000

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整体&アロマ(100分)       ¥10,000



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整体体操は45分程度です。
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人の価値観に振り回されないで!!

2017-07-10 | 整体くらし

京都生まれ・京都育ちのMakiだけど、会う方みんな京都っぽくないと言われてしまいます

 

何を持ってそう言われるのかは、想像にお任せしますが、皆さん口を揃えてそう言ってくれます

 

でもね、

 

以前東京に住んでた時、京都人やな~~と関西の方からよく言われました

 

自分自身もあまり京都・京都してるとは思っていなかったけど、

東京にいた頃、

何か謙遜した言葉を使ったことがありました

「そんなの、私できないわ~~」

みたいな感じの・・・

それを聞いた東京の方は

「大丈夫!!あなたならできるよ!!」

みたいなことを言ってくれました

 

素直に受け止めれば良いのですが、

Makiの心の中に

 

「えっ

それって謙遜してるだけなんだけど・・・・」

 

と、思った瞬間自分が京都人であることを自覚したことがあります

 

人の見方なんて千差万別です

 

特にMakiは自分を見られた時、そう感じます

 

3人兄弟の真ん中なので妹でもあり、姉でもある立場がそうさせてるのかもしれません

 

人の意見にあんまり左右されず自分自身を高めていって欲しいな

 

 

そうすると又、

「あなたは頑固だから・・・」と言われてしまいます

 

 

要するにどこにいっても人の価値観とMakiの価値観が一緒になるわけありません

 

だからこそ、自分自身が楽しいことをチョイスしていって欲しいと思います

 

 

だって、それが「整体くらし」なんですもの

 

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

整体体操

 

小野教室  

7/18(火)24・31(月)

 

椥辻教室  

7/14(金)

 

2教室共に14時から  

 

受講費¥1,000

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恋せよ 乙女

2017-06-08 | 整体くらし

 

今、一日の行動をお互いメールで交換している人がいます

 

一日一通のメール

まるで恋人に送るかのように・・・・

そのお方は80歳を過ぎて、それでもとても元気でパワフルで可愛らしい女性です

Makiが将来ああなりたい、憧れの人です

 

恋人のメールを待つかのようなウキウキ感

何故だか、懐かしい恋心を思い出させてくれます

 

こんなに人を愛おしいと思うと、心が丸く優しい気持ちに包まれていくこと、久々の体験です

 

そう、「人に憧れる」って、ふんわり優しい気持ちになること、蘇ってきました

 

やはり、人を好きになるってとても心豊かにさせるんですね

 

整体くらしにも必要です・笑

 

いくつになっても、恋せよ乙女

いくつになっても、憧れる人見つけよ

 

それが、人生を豊かにする秘訣・・・

そして、それが「整体くらし」に繋がっていくのです

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

整体体操
 

小野教室  

6/13・20(火)

 

椥辻教室  

6/9(金)

 

2教室共に14時から  

 

受講費¥1,000

※全て完全予約制 

 

 

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初診料                  ¥1,000

整体                    ¥6,000
  
アロマ(50分)             ¥6,000

整体&アロマ(100分)       ¥10,000



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グループ出張(整体体操&施療

3名から

お一人様    ¥3,500

注意事項


交通費込の価格です。
広さは3人で6畳、4人だと8畳、5人は10畳が目安です。
整体体操は45分程度です。
施療は20~30分位が目安です。




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着物と整体くらし

2017-05-06 | 整体くらし

 

先日、お茶の稽古に着物で行きました

 

6年もお茶を習っていても、初釜は別として、Makiは今まで1回しか着物を着て行ったことがなく、いつもは洋服で済ますのですが、この間のお献茶式で着物を着た時、久々に着ると着崩れするわ、あまりよろしくない状態っだったので、やはり普段から着れるときは着ようと思い、着物で行ったのでした

 

以前は、なんと、着物着てバイクにまたがり、お茶の先生の所に行ったけど、歩いても30分はかからない距離、今回は徒歩で行くことに・・・・

 

行きはなどんどん上がっていく上り坂になるのだが、帰りはすいすい下り坂を降りて久々に散歩も兼ねてのお茶の稽古を堪能した

 

うん

次の日・・・・

身体中が筋肉痛になってる

 

これには驚いた

 

やはり、着物を着るといつも使わない筋肉が動くよう・・・・

ス・ス・凄い

 

いや~これこそ「整体くらし」

 

着物を着るだけで、内股筋を始め、色々な個所が動き始める

 

そして、何より、

着物を着て行ったら、お茶の先生がとても喜んでくれた

 

こっちまで嬉しくなる

 

できる限り、時間がある限り、なるべくお茶の稽古は着物を着て行こうと思うMakiなのでした

 

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

 

 

整体体操

 

小野教室  

5/16(火)・22・29(月)

※小町新聞では5/2が記載されておりますが、その日はありません。

お間違いなく、よろしくお願いします

 

 

椥辻教室  

5/12(金)

 

2教室共に14時から  

 

受講費¥1,000

※全て完全予約制 

 

 

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初診料                  ¥1,000

整体                    ¥6,000
  
アロマ(50分)             ¥6,000

整体&アロマ(100分)       ¥10,000



◆special menu ~         all¥3000

●妊婦さんの整体つくり(母子手帳をお持ちの方)

●1歳未満のお子様をお持ちもママの整体つくり

 

 

 

出張(整体体操&施療)※お一人様の料金です(5人マデ)

1人    ¥10,000
2人    ¥5,000
3人    ¥3,500
4人    ¥2,500
5人    ¥2,000



注意事項


交通費込の価格です。
広さは3人で6畳、4人だと8畳、5人は10畳が目安です。
整体体操は講義と合わせて90分程度です。
施療は20~30分位が目安です。


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Maki流の毒だし

2017-04-24 | 整体くらし

今月はせっせとブログ更新をしているが、

よく周りの人から

「ブログ更新、マメにされてエライですね。大変じゃないですか?」

 

と、質問される

 

Makiにお会いした人は、分かると思うが、Makiはプライベートではとても早口なのである。

 

おっとりタイプとはかけ離れていて、ちゃかちゃかした基本せっかちな性格なのである

 

何事もスピーディー、テキパキ動く方が好きなタイプなのである

 

京都生まれ、京都育ちにも関わらず、遠まわしにお断りをはんなり言うことができず、直球、それも剛速球で相手との会話をシャットアウトする、京都人のくせして、言い回し下手でもある

 

その上、目力があるせいか、取っつきにくく思われるタイプなのである

 

 

あちゃ~

整体師にとっては致命的・・・

 

身体を緩めよう、解放して~って言ってるのに、そんな人が傍にいたら、息が詰まるよね・笑

 

いまでこそ、整体師の時はゆっくり話すことを意識してるから、別人みたいと言われるようになったけど、、、、、

 

 

だから、Makiにとって、文字は言葉と同様な意味をもつのである。

 

本当はあぁ言いたかった、こう言いたかった、誰も傷つけたくないし、楽しんでもらいたい

もっとみんな身体の神秘に気づいて~

育児って大変だよね~

 

などなど、Makiが日々日常を暮していく中でいっぱい感じる気づきの心をとりとめなく話すことで自分自身もリセットしてるのかもしれない・・・・

 

たぶん、このスタイルはMakiにとってあってるんだと思う。

だって、楽しんで書いてるもん

 

人は誰にでもコンプレックスがあるけど、それをバネにしていかに乗り越えていくか・・・・

 

Makiもさっき書いたようにいっぱいコンプレックスはあるけど、それをバネにしてるよ

 

そうなるには・・・・

まずは身体緩めることです

 

頭で考えるのではなくて、身体で感じる

 

 

そうすればおのずと見えてきます

 

さぁ~本日も一つ想いを吐きだし、ストレス発散しているMakiでございます・笑

 

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

 

 

整体体操

 

小野教室  

4/24(月)・5/16(火)

※小町新聞では5/2が記載されておりますが、その日はありません。

お間違いなく、よろしくお願いします

 

 

椥辻教室  

5/12(金)

 

2教室共に14時から  

 

受講費¥1,000

※全て完全予約制 

 

 

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初診料                  ¥1,000

整体                    ¥6,000
  
アロマ(50分)             ¥6,000

整体&アロマ(100分)       ¥10,000



◆special menu ~         all¥3000

●妊婦さんの整体つくり(母子手帳をお持ちの方)

●1歳未満のお子様をお持ちもママの整体つくり



出張(整体体操&施療)※お一人様の料金です

1人    ¥20,000
2人    ¥10,000
3人    ¥7,000
4人    ¥5,000
5人以上  ¥4,000


■注意事項■
交通費込の価格です。
広さは3人で6畳、4人だと8畳、5人以上は10畳が目安です。
整体体操と講義は合わせて2時間程度です。
施療は20~30分位が目安です。


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桜のように・・・・

2017-04-10 | 整体くらし

 

 

京都でも桜がようやく満開に近づいています

 

 

桜は一年かけて花を咲かせる準備をします

 

まぁ~なんと長い年月をかけて咲いてくれるのでしょう

 

でも、だからこそ、貴重価値があるんですけどね

 

 

ヒトの身体も一緒です

 

一年かけてゆっくりじっくり身体は動いています

 

桜のように見た目に出てこないからよく分からないけど、たまには身体を労わってあげること大切ですよ

 

それも「整体くらし」に繋がっていくのです・・・・

 

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

整体体操

 

小野教室  

4/18(火)・24(月)

※小町新聞では4/17に記載されてますが、18日に変更です。お間違いなく、よろしくお願いします

 

 

椥辻教室  

4/14(金)

 

2教室共に14時から  

 

受講費¥1,000

※全て完全予約制 

 

 

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初診料                  ¥1,000

整体                    ¥6,000
  
アロマ(50分)             ¥6,000

整体&アロマ(100分)       ¥10,000



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出張(整体体操&施療)※お一人様の料金です

1人    ¥20,000
2人    ¥10,000
3人    ¥7,000
4人    ¥5,000
5人以上  ¥4,000


■注意事項■
交通費込の価格です。
広さは3人で6畳、4人だと8畳、5人以上は10畳が目安です。
整体体操と講義は合わせて2時間程度です。
施療は20~30分位が目安です。


施療のみの出張、応相談

まずはご連絡下さい★★


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病院の付き合い方

2017-04-03 | 整体くらし

よく勘違いされやすいのですが、決して今の医療を否定しているわけではありません

 

熱は熱でも普段と違った場合などは必ず病院へ行って受診します

 

日常は「整体くらし」で予防を・・・・

 

いつもと違う症状が現れる場合は「病院」で・・・・

 

Makiもそうしてます

 

 

すぐに頼るのではなく、最後の砦の意識を持って病院と接してくれれば良いと思います

 

三寒四温がずっと続いてます

 

 

みなさん、身体大切にしてくださいね

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

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整体体操

 

小野教室  

4/18(火)・24(月)

 

 

椥辻教室  

4/14(金)

 

2教室共に14時から  

 

受講費¥1,000

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身体の整え方 その1

2017-03-14 | 整体くらし

スポーツ選手が金メダルを獲る時、並々ならぬ努力がそこにある・・・

 

そして明確な目標も・・・・

 

身体を整えていくということもスポーツ選手と同じようにはコツコツ毎日継続する努力をしなければ、整ってはいかない・・・

そのためにも明確な目標があるとっかかりやすい

 

「ローマは一日してならず」という、諺があるように、身体も一日で整うことはない・・・・

時間が必要だ

 

整体的観点では、陰ながらの努力を「習慣」と呼ぶ・・・・

 

習慣だから、日常の中にインプットされた、もうごく自然に当たり前な状態で生活することを指す

「整体くらし」は、知らず知らずに元気になる習慣を身に着けたくらしのことを言う。

 

まさしく整体くらしになっていければいいんだが・・・・

 

そこに至るまでは努力が必要になってくる・・・・

 

なんでもそんな簡単に手に入らないもの・・・・

 

でも、そのセオリーが分かれば、次は行動に移せば良い・・・・

 

 

ただ、言葉でいうより簡単ではないけど・・・・

行動の話は又の機会に・・・・

 

続く・・・・・

 

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

 

 

整体体操

 

小野教室  

3/21・28(火)

 

 

椥辻教室  

3/17(金)

 

2教室共に14時から  

 

受講費¥1,000

※全て完全予約制 

 

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整体&アロマ Makiメニュー 

 

 整体 ¥6,000  

 子ども整体 ¥2,000(小学生以下) 

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 アロマ ¥6,000 

 整体&アロマ ¥10,000 

 

 

●高齢者さんの整体つくり 80歳以上~  

●妊婦さんの整体つくり 母子手帳をお持ちの方

●1歳未満のお子様をお持ちもママの整体つくり

●18未満のお子様が5人以上いらっしゃるママの整体つくり

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痛みをとりたきゃ・・・・

2017-01-24 | 整体くらし

 

 「この痛みどうやったらとれますか?」

 

このところ、寒さが厳しくなってきたせいか、神経痛に悩まれる方が増えてきてます

 

そのせいか、上の文面の内容の質問をよく頂きます

 

皆さん、「すぐ」に痛みはなくなるものと思われがちですが、

 

 

そんな簡単に時間もかからずとることは注射や手術をしない限り、無理なんです

 

 

それに、注射して痛みを抑えてもただ抑えてるだけだから、又痛みはぶり返します

手術に関しては、身体にメスを入れる為、回復する力があればいいものの、回復力が衰えてる高齢者にとっては余計身体の負担になり、Makiはあまりオススメしません

 

ほら、顔をよく見てみて

女性なら25歳を過ぎると少しずつ肌の衰えが出始め、40歳も過ぎると小じわが目の周り中心にあちこちで始めます

 

しわを痛みと思って下さい

 

目じりのしわなんか、ゆっくりじわじわできたものを速攻とることなんか、それこそ整形をしないと無理です

 

どんなに高い高級なしわ取りクリームを使っても、すぐ効果が現れるのじゃなくて、じわじわ肌に浸透させていくでしょ。

それに顔のマッサージもきちんとしてこそ、小じわは薄くなっていきます

 

 

身体の痛みも同じことが言えます。

 

毎日ケアしてあげて、ゆっくりとケアしていってあげるしかないのです

 

痛みを取りたきゃ、やっぱり日ごろのケアがとても大切なこと、改めて感じて欲しいな

 

だからこそ、「整体くらし」で身体のメンテナンスをしていって欲しいと思います

 

 

その為に、「整体体操」があるんです

 

まずは、高齢の方でも安心してできる「整体体操」から身体整えていって下さい

 

 

あなたの参加お待ちしております

 

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

整体体操

 

小野教室  

1/31・2/14・(火)

 

椥辻教室  

2/10(金)

 

2教室共に14時から  

 

受講費¥1,000

※全て完全予約制 

 

詳細、お問い合わせは   

 

mobile:090-1718-9906 

 

mail:makiseitai@gmail.com

 

整体&アロマ Makiメニュー 

 

 整体        ¥6,000  

 子ども整体    ¥2,000(小学生以下) 

            ¥3,000(中学生)

 アロマ       ¥6,000 

 整体&アロマ  ¥10,000 

 

 

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