京都山科「整体&アロマ Maki」 もりもと まきの整体くらし 徒然日記

みんなが楽しめるよう、
みんながハッピーになれるよう、

みんなで整体な身体になろう!!




邪の心の対処法

2018-08-03 | 整体つくり

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少し前、makiの心の中に邪が入ってきました😓💦

 

見ないようにしてたけど、目の当たりに見てしまい、心が汚れていきかけてました😵💦

 

そんな心とはつゆ知らず、楽しそうに友人が話してた時、

今、彼女が楽しいのはそれまで努力してきたことを思い出しました🎵🎵

 

あっ‼️

 

ちょっと自分の心を見つめ直します😢

 

邪が入ってきたとか言ってる前に、先ずは前向いてコツコツやっていかないと、、、、

 

 

なので、makiの心の邪は3日で終わりました・笑

 

でも、人間だものそんな時もあるよね😅💦

だからこそ、邪を退治するのではなく、矛先(見方)を変えないと、、、

 

と、思うのでした😌💕💕

 

 

生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎

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夏を乗り切る‼️

2018-07-28 | 整体つくり

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今日は台風のせいで少し暑さが和らぎましたが、まだまだ京都は暑さが続いてます😣💦

 

その分、どんどんクーラーの需要も増えて、暑さと冷えが身体をへばらせていきます😣💦

 

そんな時の身体はとても自律神経がお疲れです😵💦

 

頭を少しトントン叩くだけで、自律神経は整っていきます🎵

トントン叩いて、夏バテを吹き飛ばしていきましょう😉✌️

 

 

生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎


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健康オタクの危険な落とし穴

2018-07-13 | 整体つくり

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15歳離れて出産をされた方😱

なんとも、素晴らしいです🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

 

makiにも9つ違いの子供を育てておりますが、その時によって子育て環境も違って、下の子になればなるほど電化製品の発達により育てにくさを痛感していました😢

 

そんなおり、

こんな便利なものないわよ‼️

ぢゃんぢゃわYouTubeを見せるわ😉✌️

 

と、話された時、

 

整体的観点に囚われ過ぎてなんともmakiの頭は固くなってることか😱

 

健康オタクって結局話されこだわりが強くなるので、要注意です‼️

 

確かに一日中YouTubeを見せるのは問題ですが、時間を決めたり、外出してる時など家でのルールを決めてすればそれはそれで良いかと、、、、、

 

今の現代からあまりにもかけ離れた文明暮らしはいかがなもんかと、、、、

 

楽になればなるだけ、身体は怠惰するけど、でもそれが今の世の中でもありますもんね😅💦

 

いかん、いかん、とても頭が固くなっていたmakiがおりました😅💦

 

身体緩めるのって、心も緩めないと、、、

健康オタクの危険な罠にもうちょっとではまるとこでした😅💦💦

 

 

 

生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎

 

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身体が良くなると運気が上がる❣️

2018-05-16 | 整体つくり

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このところ、運気を上げたいと思うなら、日々感謝することだとつくづく思う😉✌️

 

何に感謝するの?って聞こえてきそうだけど、makiはよく、ご飯食べる時何もしないでも口から通った食物は食道を通り、胃で分解して、小腸で栄養を吸収される。

そんな健気なあなたの身体にまず感謝して欲しい、、、と、クライアントさんにお話しします❣️

 

 

そういった当たり前なことって大病しないと分らなかったりするもんね😅💦

 

 

だからこそ、日々感謝して欲しいなーと思う😊💕

 

そんなこんなを積み上げていくと本当に今が一番幸せと思う日に出会う😉👍

 

 

なんたって、makiは今が一番幸せだなーと思うからです😊💕💕

 

 

そうやって、日々感謝してあなたの身体を労わりつつ、運気も上げて欲しいと思うmakiなのでした😌💕💕

 

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます⭐️⭐️⭐️

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整体とストレス

2018-05-01 | 整体つくり

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 定期的に通われているクライアントさん🎶

 

確実に緩んではきてるんだけど、、、、

うーむ、現状維持してるとこもある、、、😅💦

どうしても邪魔してるとこがあって😔💦💦

 

でもね、この4月に職場が異動になられました🎶🎶

すると、どうでしょう😵🎶

あれだけ時間のかかった強張った身体が一瞬にして緩んでいました😂👍

 

どれだけ、整体してもストレスには敵いません😔💦

 

でも、だからと言ってストレス、ストレスと言って仕事辞めるわけには行かず、ただ、整体をしているとストレスの受け方が変わってきます😊👍

 

交通違反キップを切られた時、

 

アンラッキーと思うか

運転が横着してたから気をつけようと思うのか、、、

 

どちらかを選択するだけで運命も変わってきます😉👍

 

整体はそんなお手伝いをしてるんだと改めて思いました🎶🎶

 

それにしても異動になったお陰でもとても良い条件の所に行かれたクライアントさん🎶🎶

 

やはり、今までの忍耐が功を奏でたんだと思います😊💕

 

良かったですね❣️

これからもどうぞ、「整体&アロマ makiをご贔屓に😉✌️

 

 

生かして頂いてありがとう御座今ます⭐️⭐️⭐️

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子育てがしんどいと思う時は必ず身体が疲れてる

2018-04-19 | 整体つくり




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 先日、お子ちゃま連れでお越し頂きました👶

3歳になる娘さん

 

久々の3歳児にあっとうされながら、沢山パワーを頂きました🎶🎶

 

子育て中はとても大変だけど、あの日が懐かしい日が必ずやってくるから、今子育て中のママさんは育児を楽しんで下さいね😌💕💕

 

えっ⁉️

楽しめてない⁉️

 

それは、あなたの身体が疲れてるからですよ‼️

 

 

そんな時は是非「整体&アロマ maki」にお越し下さいませ😌💕💕

 

生かして頂いてありがとうございます⭐️⭐️⭐️

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身体を整えると運気が上がる⁈

2018-04-10 | 整体つくり

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 先日、同級生が、「もうこの歳になったから付き合う人を選んでいきたい❣️」と、、、😳

 

 

おぉ~、まさにmakiも今その中にいるかもしれない😢💕💕

 

ずっと続く人

復活した人

細々だけどご縁のある人

そして、残念だけど縁が切れた人

 

などなど、

 

ただ、すごく言える事は

 

身体整えていくと周りの環境も変わってくる😳

 

その変化がmakiは強いかも😅💦

 

でも、とても居心地良い風がmakiを包んでくれる☺️💕💕

 

 

 

人に正直に

素直に

優しく

してると、必ず運勢も上がる⤴️⤴️⤴️

 

 

なんとなく、そんな事を感じる今日この頃なんです😊💕💕

 

やはり、身体を整えるのって侮れない😉✌️

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます⭐️⭐️⭐️

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整体になるのは時間がかかるのさ‼️

2018-03-17 | 整体つくり

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痛みや苦痛があると、それらを取り除きたい‼️という思いがあるけど、今の人はすぐにと思う。

 

そりゃーそれにこしたことないけど、それは長い間あなたの身体の中にくすぶっていたものだから、なんかの拍子に表面に出てきたんです。

所謂、あなたの身体を守ろうとして出てきた残留物でもあるの。

 

makiも今、久々に咳き込んでます。

このところ、こんなに咳き込むことないけど、夜寝てても、コンコンしてます😷😷

 

でも、元々花粉症体質だから、咳き込んで全身を緩める手助けしてくれてるんだな、このところちゃんと季節を感じられる身体になってきてる‼️と喜んでいます😌💕💕

 

そう、思えるようになったのは長年をかけて身体を整えていったから、、、

 

 

今から身体を整えようとする人たちは先ずは身体を見つめることから始めます🎶🎶

 

そして、沢山のパズルのピースを拾い上げるかのように自分の身体の症状を見つめなおし、ジグゾーパズルを埋め込んでいきます。

それはとても時間がかかる作業だから焦らず楽しんで身体を整えていって欲しいなと思います😉✌️

 

整体&アロマ makiではあなたの整体作りを応援しています❣️

 

焦らずゆっくりボチボチやっていきましょう🎶🎶

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます⭐️⭐️⭐️

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睡眠と枕

2018-02-03 | 整体つくり

40過ぎた頃から、朝方になると眠りが浅くなり、なかなか熟睡できず、眠りが浅いのが悩みの種でした😩

 

若い頃はまだ大丈夫でしたが、主人のいびきも気になり、いつしか夫婦の寝室は別室へ、、、😜

それでも、「眠り」はmakiにとって悩みの種でした😣

 

つい最近、10年程使ってた枕を変えました。

自分としては、以前の枕も全然問題ないと思ってたのですが、主人が枕を変えたい‼️と言い出し、変えたのはいいものの、結構高かった枕がその辺に雑に置かれていたので、使ってみることに、、、

 

そしたら、どうでしょう⁉️

 

ぐっすり寝れるではありませんか‼️

なんとも、、、

やはり、枕ってとても大切なんですよね😅💦

 

そんなことを今頃になって気づくなんて、、、

 

もし、今なかなか寝れないでお悩みの方がいらっしゃったら枕を変えてみてはいかがですか?

 

意外にも枕が変わるとぐっすり寝れるかもですよ😅💦

 

生かして頂いてありがとう御座位ます⭐️⭐️⭐️

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アラヒフ世代の方へ・・・

2017-12-11 | 整体つくり

 

このところ、忙しくて朝の体操が全くできなかった

多分、ひと月以上できてない・・・・

 

こういうことあまりないんだけど、なんでかタイミング合わずなかなかできないでいた

 

もちろん、整体体操はセミナーがある時はしてたし、夜寝る前にも簡単に整体体操をして寝てはいるけど、朝の時間、Makiは身体を緩める時間を30分~1時間取ってたけどそれができなかった

 

そしたら・・・肩甲骨周りは固まり始め、動くのになんかぎこちない

 

どれだけ身体を労わってあげてても、身体を労わること止めたらすぐにこんなことになるなんて・・・・

 

年だわ・笑

 

っていうのが一番の理由だけど、やはり年だからこそきちんとケアしていってあげないといけないんだわとも思いました

 

その後、少し時間作りゆっくり体緩めてあげたら、、、

やはりいつもやっていたせいもあり、肩甲骨周辺がとても緩みすこぶる快調

 

ただ、Makiの場合はまだ比較的時間が作りやすい環境にいるけど、そうではない方が大半

 

でも、アラヒフ世代にもなると・・・

真剣身体のメンテナンスが今後の生活の上でとても大切になってきます

 

日ごろからのコツコツがあなたの身体を作っていきます

 

一度、「整体&アロマ Maki」で身体緩めてメンテナンス、体験していきませんか???

 

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

整体体操】 

 

小野教室  

 12/12・26(火)・12/18(月)

 

 椥辻教室 (ケーキセット付)  

 1/12(金)

 

※椥辻教室の注意事項

 

毎月第2金曜日開催しております 

受講費プラス場所代(¥600)がかかります 

ケーキセットがついております  

 

2教室共に14時から  

 受講費¥1,000 

 

※全て完全予約制 

 

 詳細、お問い合わせは   

mobile:090-1718-9906 

mail:makiseitai@gmail.com 

 

~menu~


初診料                  ¥1,000

整体                    ¥6,000
  
アロマ(50分)             ¥6,000

整体&アロマ(100分)       ¥10,000



◆special menu ~         all¥3000

●妊婦さんの整体つくり(母子手帳をお持ちの方)

●1歳未満のお子様をお持ちもママの整体つくり

グループ出張(整体体操&施療

 3名から  お一人様    ¥3,500 

 

注意事項


交通費込の価格です。
広さは3人で6畳、4人だと8畳、5人は10畳が目安です。
整体体操は45分程度です。
施療は20~30分位が目安です。




施療のみの出張、応相談

まずはご連絡下さい★★


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マメさが一番!!

2017-12-08 | 整体つくり

 

3~4か月置き位にMakiは美容院で髪を染めています。

それは草木染めと言ってとても髪には優しいけど、それなりにお値段もします

 

 

「美容師さんからいつも、草木染の成分がなくなる前に来店して頂くと髪のツヤが長持ちしますよ

 

と、言われつつ、なかなか・・・・

黒髪が見えてきて、ちょっとこのままでは限界・・・と思うと通うようにしてました

 

そしたら、、、

このところ急に白髪が増えてきて・・・

 

どこのパーツに分けても白髪は見える(笑)

 

もうこれ以上は無理~~~

 

と、思って2か月以内に行ったら・・・・

 

まだ草木染の成分が残ってるせいか、いつもと違う

 

明らかに、髪質がgoodなのである

 

 

美容師さんが言ってたことはそういうことなのよね

 

って・・・

身体も一緒じゃん(笑)

 

そう、Makiがいつも皆さんに行ってるのはやはり定期的にケアをしていくことが一番身体を整えていく近道になります。

いかんせん、身体は目に見えず分かりにくいので後回しにすることが多くなりがちですが、やはり日ごろからケアしていくことはとても大切なのです

 

なんでもそうなんですよね

日ごろからマメなケア

それが一番の近道なのです

 

12月は暴飲暴食になりがちなので、胃腸を労わってあげて下さいね

 

メンテナンスが必要になったら、「整体&アロマ Maki」へ・・・・

あなたのお越し、お待ちしております

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

整体体操】 

 

小野教室  

 12/12・26(火)・12/18(月)

 

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ストレスは大敵

2017-11-21 | 整体つくり

定期的にお見えになるクライアントさん

 

やはり、定期的に来られると身体も良い感じ・・・・

と、思いきや、悩み事勃発

 

クライアントさんが漏らした言葉

 

「あれぇ~

 

こんなにも身体は強張るの・・・

こんなにも身体は正直なの・・・

 

定期的に通われてるからこそ、自分の身体の声に気づけます

毎回きちんとケアされてるからこそ、身体はすぐ変化してくれます

 

ストレスを抱えて生きていきたくないけど、ストレスが心を強くさせていることも然り・・・

 

日ごろの備えは・・・・

身体にも言えます

 

皆さんも日ごろからきちんと身体のケアして、身体の声聞いてあげて下さいね

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

整体体操】 

 

小野教室  

 11/28・12/12・26(火)・12/18(月)

 

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若い人たちへ・・・

2017-10-14 | 整体つくり

若い人に整体をすると、断然身体の中の動きが違う・・・・

本人さん方がそれに気づかないのがとても残念だが、明らかに違う・・・・

 

だからこそ、回復力も早くパワーがあるんだけど・・・・

 

Makiは若い時から整体をするのをオススメします

 

身体を作り上げていくのって自分でってそれは最終的に財産になっていく・・・・

見えないけど、感じる財産

 

これって凄いことだと気づいて欲しいと思うMakiなのである

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

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身体動かす大切さ

2017-10-12 | 整体つくり

身体の痛み、腰痛、肩こり、ひざ痛など・・・・

痛みを改善しようと思ったら、身体を動かす(体操やストレッチ)も必要です。

 

整体を受けて、その後家で体操をする・・・

その習慣をつけてこそ、身体は改善していきます

 

ちょっとした習慣や意識があなたの身体を変えていきます

 

そのためには時間も必要です

 

これからはもう少し運動も伝えていかなければ・・・と思ったMakiでした

 

慢性の方は特に日々の習慣に入れて下さいね

 

 

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身体を改善していくポイント★

2017-10-03 | 整体つくり

不定期でお越し頂く慢性の坐骨神経痛をお持ちのクライアントさんから・・・・

 

「お金とか度外視にしたら、どうやったら一番早く改善しますか?」

 

その時、

「週1回通って欲しい

 

と、すかさず伝えましたが、話ししていくうちに・・・・

 

改善したい

 

 

という気持ちが大きければ大きいほど改善していくことを改めて実感・・・・・

 

 

 

慢性の方なので、

 

「あっ、又痛みがやってきた

と、思って耐えてたら、痛みがなくなるから・・・

その繰り返しだわ

 

と・・・・

 

仕事上、Makiが痛み抱えながら施療して、クライアントさん達が元気になるとは思わないので、神経痛にならないよう自分の身体のケアは疎かにできないのです

 

だって、イヤでしょ

 

神経痛持ちの整体師なんて、なんの説得力もありゃしない・笑

 

そう思うと、やはり

「気持ち」になっていくのです

 

改善したい

 

という気持ちが一番身体を好転させていくのだなと・・・・

 

その想いはやはり相手にも伝わるもの・・・・

 

まずは真剣に自分の身体と向き合って下さい

 

Makiはそのお手伝いをしているのです

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

 

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