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お盆休みは8/15(水)～19(日)マデ
今回の整体体操は人数が少なかった為、より身体を感じてもらう内容になりました。
感じてもらう手っ取り早い方法はやはりお互い触れ合うことが1番です🤝🤝
先ずは手を握りあいながら、身体から流れる息を感じていきます。
目を瞑り、感じようと耳や心を身体に傾けるだけで、感受性は高まっていきます🎵🎵
その後はリクエストに応えて足のだるさを取る体操を、、、
makiもちょうど足がだるかったので良い体操になりました👍
ただ、足がだるい時はアロママッサージをしたりそれなにりにケアはするんですが、やはり1人でするのと誰かと一緒でするのは違うなと改めて思いました😊🎵
次回の整体体操は
8/20
皆さんのご参加お待ちしております😌💕💕
生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎
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お盆休みは8/15(水)～19(日)マデ
身体が整ってくると、とても穏やかで菩薩のようになるかと思いきや、その方の特性がどんどん顔を出します😅💦
でもね、品も出てきてます😊💕
だから、整体の先生は
整体は教養です❣️
と、仰られます😉
なんとなく、それが分かってきたmakiでございます😌💕💕
生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎
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お盆休みは8/15(水)～19(日)マデ
先日の整体体操は、、、
足のツボ押しから始まりました👍
土踏まず、湧泉、尿管などむくみのとるツボを押し、その後リンパ節がある鼠蹊部などを念入りに撫でていきました🎵
膝はお互い触れ合い緩めていきます🎵
なんとも手を当てるだけで、すぅーっと緩んでいき、そして、頻尿を改善する箇所にお互いに弾くと、、、
自分ですると痛みはないのに、してもらうと飛び上がる程痛みが出てきます😖💦💦
でも、そのせいで体操後makiの尿はたっぷり出てきました😅💦
そして、おならも💨
恥ずかしながら、おならさんもプッブラ、プッブラ出てしまいました😝
これも大いなる毒出しです🎵🎵
その後身体を触れ合いながら、整体体操を終えたのでした❣️
前回、緩み過ぎたので、最後は引き締める為、頭を叩き少し刺激を入れました🎵🎵
今回はむくみ中心にさせて頂いたので、明日の朝、皆さんも少しスッキリされてるかな？
次回8/13(月)
皆さまのご参加お待ちしております😌💕
生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎
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お盆休みは8/15(水)～19(日)マデ
毎日、毎日暑い日が続いております😵💦
もう、今年の暑さは勘弁して欲しいのですが、後もう少しはつづくみたいです😞💦
涼しいクーラーの部屋、暑いお外
そんな状況に身体は絶えず調整しながら身体を守ってくれてますが、あまりにも落差が大きいので身体もいっぱい、いっぱいです😵💦
そうすると、身体の免疫力は落ちてきて、、、
自分の弱い箇所がトラブルになりやすいです💦
呼吸器系の方は身体がだるくなったり、
消化器系の方は下痢にならったり
腰が弱い方は腰痛が悪化したりなどなど😵💦😊
だからこそ、マメな手入れが必要になってきます🎵🎵
「整体&アロマ maki」ではあなたの疲れた身体を整えていきます🎵🎵
先ずは体験してみて下さい😌💕💕
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少し前、makiの心の中に邪が入ってきました😓💦
見ないようにしてたけど、目の当たりに見てしまい、心が汚れていきかけてました😵💦
そんな心とはつゆ知らず、楽しそうに友人が話してた時、
今、彼女が楽しいのはそれまで努力してきたことを思い出しました🎵🎵
あっ‼️
ちょっと自分の心を見つめ直します😢
邪が入ってきたとか言ってる前に、先ずは前向いてコツコツやっていかないと、、、、
なので、makiの心の邪は3日で終わりました・笑
でも、人間だものそんな時もあるよね😅💦
だからこそ、邪を退治するのではなく、矛先(見方)を変えないと、、、
と、思うのでした😌💕💕
生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎
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2番目のお子さんがお腹にいる頃から整体をさせてもらってるクライアントさん🎵🎵
早いもので下のお子さんも2年が過ぎ、、、
幼稚園に通うようになり、なかなか会えなくなったけど、夏休みなのでお家にちょこんとテレビを見てたお子ちゃま達😊💕💕
久々にお会いしたら、
何しに来たん？
と、言われ、お母さんが整体してても側に寄ってくるものの、とてもお利口さん😌💕💕
上のお子さんと一緒に待つことができるようになりました🎵🎵
なんとも、子育てもひと段落です😌💕
側でお子さんの成長を見つめながら、こんな可愛い時期はもう2度と来ないmakiにとってはとても微笑ましい光景なのでした❣️
生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎
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昨日の整体体操は今までで1番皆さんの身体が緩んだような気がします😌💕
何が嬉しいのかって、それを私だけでなく、お越し頂いている人たちにも感じてもらたことが何より1番嬉しいです😊💕
継続は力なり🎵🎵
毎週お稽古するようにしたので、皆さんの身体は確実に感受性が高くなっていってます😌💕
元々感受性の高い方はそれを身体で感じてくれてるので、とても有り難い存在です😌💕💕
そして、その中の80近いお方は筋肉を鍛える運動もされてるので、筋肉を整え、整体体操で身体を整えてらっしゃるのでどんどん身体は変化していってます😌💕
年齢なんか関係ないことを彼女は教えてくれます😉✌️
でも、なかなか受け入れてもらえない整体体操😢
感受性は人それぞれなので、ある程度時間は必要なんです😢
そこまで楽しんで通ってもらえらよう、まだまだmakiの修養は続きます😅💦
生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎
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今日は台風のせいで少し暑さが和らぎましたが、まだまだ京都は暑さが続いてます😣💦
その分、どんどんクーラーの需要も増えて、暑さと冷えが身体をへばらせていきます😣💦
そんな時の身体はとても自律神経がお疲れです😵💦
頭を少しトントン叩くだけで、自律神経は整っていきます🎵
トントン叩いて、夏バテを吹き飛ばしていきましょう😉✌️
生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎
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整体体操を毎日してると、もうよく分からなくなってたが、毎週来られる生徒さんは体操した日はとてもぐっすり寝られるそうな😪
家でもやりたいとは思うけど、みんなとやるとなんか違うということで、とても楽しみにしてくれている😊💕
それがとても嬉しい😉💕💕
7年前、1か月に1度、整体体操をしていたが、それが2週間に1度、、、
そして、今では1週間に1度🎵🎵
有り難いことに皆さんの要望で増えてきた🎵🎵
でも、人数は横ばいなんだけどね😅💦
それでも、続けられることに感謝しつつも、もう少し人数も増やしたいと思うmakiなのである😉✌️
次回は7/30 14:00～
どうぞ皆さまのご参加お待ちしております😊💕💕
生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎
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ママ友さんから
「まきちゃんは前しかみないね😉
それもちょー前向きな前❣️
でも、たまには横も見てね❣️」
って😅💦
うわぁー、なんと分かりやすく私を見てるんだろう・笑
前向くことも大切だけど、横をみておくことも必要🎵🎵
これが、団体行動するときの基本🎵🎵
1人で仕事してるから、どんどん横を向く事忘れてるみたい・笑
皆さまも、たまには横も向いてちょうだいね😉✌️
生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎
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地方の話題になりました❣️
ずっとに京都にいたら、分からなかったかもですが、京都を離れると京都の良いとこ、嫌なとこが見えてきます😊💕
とあるTV番組で
京都では人の家に行くときは、準備があるから、少し遅れていくって教えられた⁉️
って、、、、、
生まれも育ちも京都だが、そんな人会ったことはないな😢
その人の性格なような、、、
遅刻しやすい人
きっちり正確な人
そんな裏をかく人とは付き合ってないのかも😢
でも、全国放送で大々的に放送されると、又京都の誤解を生むね😅💦
なんでそんなことになるのかって言ったら、京都の人間は「謙遜」をする習性があるからなのである🎵🎵
一応できるけど、皆さんがいる前では、一度はいやできひんわ～って言う。
相手もそんなことないで、あんたやったらできるで～
というのが暗黙の中の了承の言葉😅
それで始めて前に進むことができる
非常にまどろっこしい習性があるのです😅💦
makiはテンポの早い口調なので大阪人とよく間違えられるが、東京にいた頃、奈良の子が
まきちゃんはバリバリ京都人やな‼️と、指摘されたことがある😱
知らず知らずこの習性が顔を出した時、東京の人は真剣に受け止めてくれた😅💦
その時、心中では
えっ⁉️
そんなつもりではなかったけど😅💦
それから、自分が思いっきり京都人であることを認識したのでした・笑
よくも悪くもこの「謙遜」が京都人か否かを見極める判断材料ともなるのね😜
生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎
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整体体操には只今80近いお方がお越し頂いております😌💕
その方が整体体操をし始めて身体が柔らかくなった❣️
と、お話しされました🤗
とても身体が固かったのですが、こんなこともできますと、前かがみになって柔軟さを披露してくれました😉✌️
makiは元々身体が柔らかいので分からなかったのですが、そんな副作用もある「整体体操」なのです❣️
生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎
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ラテン音楽をバックミュージックにいつも太陽みたいな人がお家の事情を話されました😔💦
衝撃的な内容を聞いて驚き😱
常に笑顔の方なので、そんな状態になってるとは、、、
本当話してみないと分かりませんね😅💦
隣の芝生を青く見てはダメ‼️
という教訓を心底学びました😢
誰でもみんな一生懸命生きてるんですね😊💕
生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎
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15歳離れて出産をされた方😱
なんとも、素晴らしいです🙇♀️🙇♀️🙇♀️
makiにも9つ違いの子供を育てておりますが、その時によって子育て環境も違って、下の子になればなるほど電化製品の発達により育てにくさを痛感していました😢
そんなおり、
こんな便利なものないわよ‼️
ぢゃんぢゃわYouTubeを見せるわ😉✌️
と、話された時、
整体的観点に囚われ過ぎてなんともmakiの頭は固くなってることか😱
健康オタクって結局話されこだわりが強くなるので、要注意です‼️
確かに一日中YouTubeを見せるのは問題ですが、時間を決めたり、外出してる時など家でのルールを決めてすればそれはそれで良いかと、、、、、
今の現代からあまりにもかけ離れた文明暮らしはいかがなもんかと、、、、
楽になればなるだけ、身体は怠惰するけど、でもそれが今の世の中でもありますもんね😅💦
いかん、いかん、とても頭が固くなっていたmakiがおりました😅💦
身体緩めるのって、心も緩めないと、、、
健康オタクの危険な罠にもうちょっとではまるとこでした😅💦💦
生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎
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月1回、中学時代の友人と会ってリフレッシュしてるmaki😌💕💕
そして、リフレッシュデーになるはずが、、、😢
元を正せば、makiが携帯を忘れたのがいけなかったんだけど😭💦💦
友人と改札口出たとこで待ち合わせしてたのですが、30分以上経過したけど来ず😢
そんな遅刻することもない人なので、なんかあったのかな？と思いこのまま居続けるのか、帰って携帯を見た方が良いのか判断に迷うとこでしたが、家路に向かうことに、、、
家に帰って早速携帯を見たら、友人は地上に上がってて、携帯で連絡してくれてたのものの、私は見れず、お互い家路へ、、、、
その後又待ち合わせしようとしたら、友人はもう旦那さまと約束してしまい、ドタキャンに😭💦💦
なんか、心の穴がぽっかり開いてしまいました😣💦💦
30分待って家路に向かったから良いものの、そのまま待ち続けたらと考えると末恐ろしい😔💦
なんかこの憤りを何処にぶつければいいのか😞💦
気持ちがブルーになってしまった矢先、ラインで他の友に連絡したら、
まきちゃん残念だったね。😓
すれ違っでたんだね。地上と改札口でお互い待ってたんだね。
こんな日もあるよ。元気出して💖💖💖
いつも元気なまきちゃん、
今度みんなで集まろうね。早く集まりたいね。👭👭💖💖🙆
まきさん、残念でしたね💦
心の毒出し、変わりに私が聞くよー😆
あまり深く考えず、次行ってみよー😅
ド、ド、ドリフの大爆笑😝
笑ってる方がいいことある⤴️⤴️
次はもっともっといいことあるよ💕
そうだったんだ！
最近は昔と違って待ち合わせの仕方も変わってるよね！
やっぱり確認するって大事だね
また、会える楽しみかちょっと先になったとおもえばいいよ👌
今日は楽しい筈の待ち合わがお友達と会えなくて残念でしたね。
こんなに便利な連絡方法があるのにそんなこともあるのですね。
私もそんな時ありますよ。
縁がなかった 楽しみが先に伸びたと 思いブルーにはならず 大切なその日を楽しい事
今まで出来なかったことに切り替えます。
待てと言われば 五年は おろか 柳新芽の枯れるまで その気持ちに切り替えます。
お互いに事故もなくたまたま会えなかっただけだからがっかりしないで
友達との再会の日を待って下さいね❤
その時は喜びが倍になると思います。
いつも別の角度から考えてみると楽になりますよ。
と、励ましのお言葉😭😭😭
有難い😭😭
感謝、感謝です😭😭😭😭
結局、もう1人心の毒出し付き合ってくれるママ友に今月会えないはずが、急遽連絡取り会えることに😉
今月会えない友と会えたからそれはそれで良かったかなと😅💦
今回の出来事はなんか神様が試練与えてるようで、、、😞💦
あぁー、まだまだ心の鍛錬ができてないmakiがおりました😔💦💦
なかなか人生、試練は続くのでありますね😅
そうそう、今回の教訓💡
待ち合わせに関して、携帯があるから便利になったものの、携帯に頼り過ぎず、既読ない時は携帯忘れも頭に入れておいてね😅💦
そして、基本に忠実に・笑
先ずは集合場所確認してね❣️
生かして頂いてありがとう御座います⭐︎⭐︎⭐︎
