温活～

身体を温めること。。
絶対的に無条件に、よいことばかり。。


あんなに、珈琲好きな私(1日3杯は飲んじゃいます。。)多くて5杯とか。。
なんで、ディカフェにしたりとしてましたが、、、
カフェインはカフェインなんですよね😅

そんな中、1年に3回くらいなんかいらないかなーとなる時期があります。
それが最近、、ここ2週間くらいですが、自然に摂取しなくていいようになってます。

そうすると、体温が上がってきました！
高温期で37,02 低温期で36,70は、あります！

やはり、、ディカフェとはいえども刺激物なんですよねー。。


ですが、大好きな珈琲豆紹介！アハ😅



地元、久留米にありますコーヒカウンティさんの珈琲は、絶品！
渋み、酸味、濃くのバランスがよく満足する一杯です！



おまけですが、心身ともに温まること、、
先日、日常を離れて、二日市にあります大丸別荘さんに行きました。
風情ある歴史ある温泉に美味しいお料理に身も心も委ね、、、








身も心もエネルギー満タン！
明日への活力となりました😄



まきりんご