万事塞翁が馬 闘病記

日々を楽しく生きるため。できるだけ前向きな事を書いていきたい。

集中力の質が悪い

2009-07-08 18:23:07 | うつ病
調べてみるとパキシルのせいみたいだ。

瞬間的な記憶力が無い。ちっくしょ。

パキシルやめんの大変だよ!すっげ依存してる。

けど減らすけどね。減らさないと前に進めない。

求めよ、さらば与えられん

2009-07-08 10:57:08 | うつ病
長時間集中できるようになってきました。

サプリメントで鉄分とマルチビタミンを取り始めたら
変わってきました。

ビタミンB群は疲労回復に効果があるということで使ってみました。
すぐには効いてこなかったんですが、効いてきました。

これでなんとかいけそうです。

パキシルを減らしてみたら四日目ぐらいからめっちゃ落ち込んで
やばかったので断念しました。

集中、集中。

本気で求めてみる。ということを自らの体験として学べた。