目標をもつことだ 2008-06-10 06:21:20 | うつ病 いやさ。おれ結構あっぷあっぷなのは確か。本当に。 逃げようとすると余計苦しむことになるから。目標をつくって逆に積極的にいかなきゃいけないと思う。 何があっぷあっぷって薬減らすのが大変すぎる。くっそ。