集中力の質が悪い 2009-07-08 18:23:07 | うつ病 調べてみるとパキシルのせいみたいだ。 瞬間的な記憶力が無い。ちっくしょ。 パキシルやめんの大変だよ!すっげ依存してる。 けど減らすけどね。減らさないと前に進めない。
求めよ、さらば与えられん 2009-07-08 10:57:08 | うつ病 長時間集中できるようになってきました。 サプリメントで鉄分とマルチビタミンを取り始めたら 変わってきました。 ビタミンB群は疲労回復に効果があるということで使ってみました。 すぐには効いてこなかったんですが、効いてきました。 これでなんとかいけそうです。 パキシルを減らしてみたら四日目ぐらいからめっちゃ落ち込んで やばかったので断念しました。 集中、集中。 本気で求めてみる。ということを自らの体験として学べた。