那覇ガールズ中学のトレーニング

那覇ガールズ中学のトレーニング


週２のトレーニングに
週末がゲーム


やしがよ😅
週１も来ない選手もいるさ～(。>д<)


ちゃ～ならん(T_T)


ゲームで課題が見つかっても

ちゃ～うぬまんまー(^_^;)


できないことをできるようになるためにって・・・

トレーニング？


はやらない(^_^;)


また週末のゲーム

疲れた～(σ≧▽≦)σ
楽しかった～(σ≧▽≦)σ

で終わる

数ヶ月の選手

あぎじゃびよい(T_T)


うっちゃん投げておいて

今、できないことを見つけ
チャレンジしている選手へ全力でサポートするさ～(σ≧▽≦)σ


今日は、２名のやる気満々の選手が参加

簡単なボールを使ったコーディネーション運動から
全身を使う動きを確認しながらのパントキック

上半身の使いかただよ🎵


身体が覚えたらケガの予防にもなるさ(^^)v
膝も簡単に壊れないさ～(σ≧▽≦)σ

月曜日のコアコンディションもやると
バッチリやしがや


ちばりよ～(σ≧▽≦)σ


週末のゲームは、

トレーニングマッチと
うるま市女子リーグ戦だ

(＠＾▽゜＠）ゞ


やしがよ😅

集まるのか？