坂下FC

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沖縄女子短期大学女子サッカーひろば 火曜日

2018年10月16日 23時18分50秒 | 女子サッカー





沖縄女子短期大学女子サッカーひろば 火曜日


4名参加でスタート

久しぶりにトレーニングしたさ~
(~▽~@)♪♪♪

サッカーじゃないよ

キャッチボールよ(^^)v

全身を使うトレーニングさ~

(・・;)))三( ゜∀゜)

右投げに左投げ

同じフォームで
全身を使いポイっと
三( ゜∀゜)

砲丸投げフォームから野球選手のように
ハンドボール選手のように

うりひゃっかい(@ ̄□ ̄@;)!!

少しできた🎵

なとんど~(^^)v


してからに
ちょっとだけファーストタッチのトレーニング
サッカー選手のように
股関節を使いポンっとね(^^)v


そのまま
ギリギリで判断をするトレーニングへ

ギャハハー(≧▽≦)と
笑いながらやっている

あぎじゃびょい( ; ゜Д゜)

やしがよ
少しだけできるようになっているさ(^^)v


人数が10名になったとこで
ゲームスタート

(~▽~@)♪♪♪


エンジョイフットボール
(~▽~@)♪♪♪

休憩中は、TikTokだ
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆


やしがよ
トレーニングをした二人は、なぜか?
反応が早くなっている?

そんなトレーニングは、しなかったのに
(・・;)))


シカマチひゃ~

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