女性もご用心！糖尿病

■ここ５０年で患者数は４０倍に増え、「予備軍」も合わせるとその数は２千万人を超えると推計される。

■発症の若年化も進んでおり、４０代女性も１８.２パーセントが糖尿病もしくは予備軍とされる。

■【ヘモグロビンＡ１ｃの基準】
＜予備軍＞
ＮＧＳＰ値：６.０～６.５パーセント未満
ＪＤＳ値：５.６～６.１パーセント未満
＜糖尿病＞
ＮＧＳＰ値：６.５パーセント以上
ＪＤＳ値：６.１パーセント以上

■１日あたりのマグネシウムの摂取量が多いグループの方が糖尿病発症の危険度が低くなる。

■マグネシウム不足によって酵素の働きが悪くなると糖が細胞の中にうまく取り込めなくなる。

■インスリンが細胞にくっつくと、チロシンキナーゼという酵素が働き、糖を取り込むように、細胞に指令を出している。
しかしマグネシウムが不足すると、チロシンキナーゼの働きが悪化し、細胞が糖を取り込みにくくなる。

■【そばのひ孫と孫は（わ）優しい子かい？納得！】
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http://www.nhk.or.jp/asaichi/2012/07/11/01.html

出典　NHK総合テレビ「あさイチ」2011.7.11
版権　日本放送協会<