Have a Sweet Life♡

人生は、楽しく、甘く、時にビター。でも「楽しかった、ありがとう」と言って死んでいきたい。そんな私のつれづれ日記。

ステップUP☆上とつながれ~スピねえさん48~

2016年06月30日 | スピねえさん
お元気ですか~? スピねえさん、maimaiです まさかの展開で 無事に転職を果たしたmaimaiさん ひとまず身の安全と 生活の糧は確保したものの 霊媒体質トレーニング☆は 続いておりまして 電車とバスの通勤も 当時は正直キツかったです で、そのトレーニングの一貫なのか 色んな神社にも出かけて行っていて 伊勢・熊野・出雲・愛知・広島などなど 自然ドコロで抜きつつ 神社巡りをしていまし . . . 本文を読む
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ブラがキツい→つける位置が違う!?

2016年06月30日 | カラダ探求
今日もいい日ですね〜 カラダ探求がマイブーム、maimaiです 突然ですが、ブラジャーってどう思います? maimaiは・・・ キツくて嫌ー嫌いー派・・・でした と・こ・ろ・が 衝撃的に変わったんですよ〜 ブラデリスNYのおかげで ブラデリスNYは、美しい補正下着のブランド(育乳ブラとしても有名みたい?) NYとついているけど、創業者は日本人の女性です 詳しくはコチラご参照ください . . . 本文を読む
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食後のカフェインは、タイミングずらしでIN☆

2016年06月29日 | カラダ探求
今日もいい日ですね〜 カラダ探求がマイブーム、maimaiです 先日アスリートフードマイスターの講座を受けたんですけど〜 これがCHO面白くってすっかりハマっています アスリートフードマイスター 野球選手まーくんの奥様・里田まいさんがお持ちということで、ご存知の方も多いかと思いますが。 要は、アスリートのための食事計画をつくる人 詳しくはコチラご参照くださいhttp://athlete-fo . . . 本文を読む
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遺伝子+食習慣=肥満

2016年06月28日 | カラダ探求
今日もいい日ですね〜 突然ですが、実はmaimai 肥満の遺伝子を持っていると思います なぜならば〜 母太め 母方の祖母太め 父方の祖母太め 血縁の近しい女子がことごとく太いんですよ これ確実にmaimaiも太りやすい体質ってことですよね 実際に思春期〜学校を卒業する頃まではmaimaiもふっくら系でした でも働き始めてしばらくしたら〜 スルッと自然に痩せて 「あらっ?」と思ったん . . . 本文を読む
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食べ過ぎをやめたら、朝スッキリ起きられるようになった☆

2016年06月28日 | カラダ探求
今日もいい日ですね〜 さて、血流本との出会いで、体質改善への希望が見えたmaimaiさん 本の内容を少し紹介すると 血流が悪くなる理由 血がつくれない 血が足りない 血が流れない そして、それぞれに対応する改善方法 食べ方を見直す(胃腸を整える) 眠り方を見直す(睡眠) 生活習慣を見直す(動く冷えをとる) ざっくりこんな感じです の順番に取り組んで、だいたい4ヶ月で体質改善という感じ . . . 本文を読む
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