遊びにいけました

きのう発作がでかかったせいで、お出かけの恐怖心がかなり増してしまいました。

こんな感覚、なん年ぶりかな😩

お友達親子とランチ&室内遊園で遊ぶ予定でしたが、カフェに着いた途端ドキドキと動悸が。

そしてピーンと張り詰める高揚感。

これはヤバイと即座にお薬を飲んで、なんとか発作は出ず大丈夫でした😭

無事にランチも済ませ、室内遊園地で子供について回って遊ぶこともできました。

本当によかった。

私頑張った！

そしてこれから習い事のお迎え行ってきます。

この調子で段々元どおりになりますように☆