どひゃー 
デス。
半年前、定期検診を受けた時は何ともなかったのに…!!
歯科Dr. 「少し、ぐらつく歯がありますねー、痛くないですか?」
my 「痛くありません。ソレは、歯周炎ってことですか? 
」
「そうかもしれませんが、状態はきれいなので、噛みあわせが強すぎるのかもしれません。1か月後に、もう一度、診せてください。」
がーんっ 
歯科センセから、「睡眠不足の方は、歯を食いしばることが多い」とか、「歯ぎしりも歯や歯根に負担をかける」とか伺いました。
睡眠不足かぁー。心当たりが無くはない。
定期検診、お勧めします。
半年で、状態が変わりました。やっぱり、推奨は3か月ごとでしょうか?
カッパさん、行った方がいいよー