花粉症の症状が辛く予約してから クリニックヘ伺いましたが 1時間半以上の待ち時間この時期は 花粉症の患者が多く覚悟していました待合室の大きな窓から桜の花が見えますハラハラと散る桜の...

初夏のような陽気となり お散歩日和おさんぽの後は ひんやり茶そば たっぷりの小葱を入れて 汁に軽くつけ茶蕎麦をすすると鰹...

花好きの友人に誘われ元町から山手へ 港が見える丘公園へお花好きの友は 丁寧に花々の写真を撮りながら何処までも 歩き続ける健脚の持ち主ついて行くのに 息切れ状態...

きょうは 2ヶ月ぶりの調理補助のボランテイア活動調理室は 蒸暑く体中汗ばむほどでした帰宅すると 軽い疲労感があり蕎麦を湯がいてざる蕎麦でいただきましたが野菜不足です...

はじめての百均を覗くとえっ！ヨガマットが￥700です😲今 使用しているマットは 数年使用した為劣化が激しくなり買い換えようと思っていましたAmazonnで ￥3.000前後で購入し...

春は四季の中で最も 寒暖差が大きく…寒暖差疲労が起きやすい季節なんだか体がだるい・やる気がでない目覚めが悪い・集中できない・イライラする昼間眠くなる...

黄砂によって遠くの景色が 霞んでいる窓を開けずに 洗濯物は部屋干しです明日は今日よりも黄砂の濃度は薄くなるというあたたかい日が続き 我が家の苔玉が元気になりました4年前に 購入した...

スーパーＪチャンネルで料理男子・佐々木快アナウンサーが「茹でない茹で卵」を 紹介しており...

無性に食べたくなる「弁慶のほろほろ漬」ですがコロナ禍で帰省できなかった時期には弟にリクエストして送っていただいたりしました最近は ネット注文していますお土産として...

お料理上手の友人から「作り過ぎたので」と 頂戴した今年 お初の筍ご飯と 豚カツで 春の食卓です夕食筍ご飯・お味噌汁・豚カツ・厚焼き玉子・めかぶ酢筍ご飯筍の歯触りさっくり しゃくしゃ...