たんぱく質は 体に欠かせない栄養素で 不足すると 筋肉量が減り太りやすくなるそして 肩こり・腰痛になるなど 体にさまざまな不調が起こりやすくなりま...

最近の野菜の値上がりは「天候不良」や「輸送コストの増加」「温暖化や厳寒などによる異常気温」であり生産者の立場である農家さんがコントロールできない...

約 2ヶ月お休みしたボランテイア活動を再開します和食好きのメンバーと待ち合わせてランチ♪海風季 ラクシスフロント店にてランチさざ波女性に大人気という「さざ波」うふふ...

1年ぶりに 帰省昨年は 母が骨折し入院お見舞いを兼ての帰省でしたが今回は 高齢の母は歩くことが出来ず...

亡き主人は町中華が大好きで餃子は 〇〇店が美味しい！ラーメンは 〇〇〇店が一番だと言い食べたいので作ってほしいとリクエストがあり味見しながら チャレンジしましたが...

先日 友人とランチした時あれっ 〇〇さんが キラキラと輝いて自身に満ち溢れていて 綺麗になっていましたスタイリッシュな服装 毛先や爪先といった細かい部分まで手入れが行き届き お肌の...

旬の湘南ゴールドを口に含むと口腔内から鼻先へ花の精のような芳香がスッと抜けでて胸いっぱいに吸いたくなるような清々しい香りは目を閉じたくなるほどの良い匂い ♪...

久しぶりの活動日眼鏡なしで 調理補助ができたマスクは必須なので 眼鏡が曇りやすい…手を止め眼鏡拭いたりし...

豚しゃぶで 残ったお肉どのようにリメイクしようかな…食いしん坊は アレンジが大好きです（笑）豚しゃぶ丼は 簡単すぎて面白みがない寒暖...

Facebookでは友人や同級生と共有する場で文章や写真・動画などを投稿していますある方のクッキング動画に興味があり覗いてみたらとても お洒落なカフェ風に盛り付けていたチョッと ア...