昨年 TV で認知症予防には
アロマオイルが良い
と 放送され～
翌日 
デパートや東急ハンズ等など
既に売れきれ状態…
TV の影響の凄さを改めて
知った 
その後 お取り寄せして1ヶ月後届き
アロマディフューザー
朝使用
夜使用
朝 起床したら
アロマディフューザーに
レモン・オイルを 1 滴
ローズマリー・オイルを 2 滴使用
レモン
効果
頭をスッキリとリフレッシュさせる働き
集中力・記憶力・理解力を高める
ローズマリー 効果
精神疲労などでの自信喪失した
心を前向きな心にしてくれます
夜 就寝 2 時間前
オレンジスィート・オイル 1 滴
ラベンダー・オイル 2 滴使用
オレンジスィート 効果
不安・緊張・ストレス・うつ状態から
リラックス効果から安眠を促す
ラベンダー 効果
自律神経のバランスを調整し心を癒し
リラックスさせての安眠効果
今まで使用してみましたら～
認知効果は 
今のところ 判らず…
でも 
以前より 良い睡眠が出来る様になり
快適な目覚めです 
今では 
品切れも無くデパートで
買い求めることが出来ました
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