夏の風物詩として
年間行事の ひとつに 七夕がありますが
短冊に 好きな願い事を書いて飾り付けた 懐かしい思い出です
今夜は 一年に一度の
ロマンチックデー （七夕の日）
彦星と 織姫の デートが 叶いますでしょうか
カシワバアジサイ
朝食
ワンプレート・ポタージュ
くるみパンで チーズトーストにしていただく
くるみの 香ばしさと カリッとした食感は 美味しいですね♪
＜胡桃の薬効能＞
栄養素は オメガ３脂肪酸・食物繊維・葉酸が入っている
（便秘・美肌・肥満・糖尿病・動脈硬化・強壮・咳・不眠症）
↓ 胡桃の効能が 素晴らしいです！
http://kenkou-tabemono.info/index.php?
ワンプレート
（チーズトースト＆ハム＆生野菜＆とうもろこし）
生野菜
（プチトマト＆ホワイトセロリ＆アスパラ＆紫玉葱＆かいわれ）
ポタージュ
（とうもろこし＆南瓜＆牛乳＆ホワイトセロリ）
頂戴したトウモロコシは
ボイルしてから 冷凍保存しております♪
これからは おやつに お料理にと 美味しくいただきます♡
食いしん坊の私 楽しみが増えました
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