くるりんサンドで 朝食

トルティーヤを

スーパーで 購入しました

そのまま食べれると表示されていたが

トースターで焼いたら 風船みたいに膨らんだ

半分にカットしてレタス＆生ハム＆カイワレ＆桜エビを

のせてトルティーヤで巻いて「くるりんサンド」の出来上がりです！

慌ただしい朝の食事にピッタリで

蛋白質＆野菜も摂れて バランスが良いサンドです！

食材を変えて楽しみたいと思います(*^^)v

朝食

くるりんサンド・サラダ・ヨーグルト・ナッツ・珈琲

前夜のお惣菜の残り物を

挟んだトルティーヤも良いですね😉

膨らんだ残り半分は 

ティータイムでいただいた ლ(´ڡ`ლ)

ティータイム

トルティーヤ・珈琲

パンケーキシロップを

かけると絶品のスイーツになります

罪悪感なくいただけるティータイムでした（笑）